กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ตลิ่งชัน

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการออกกำลังกายรำกระบอง (ลดโรค ลดพุง)

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ตลิ่งชัน

1. นางสีตีฝาติหม๊ะ มะซอ
2. นางกอฉ๊ะ บูละ
3. นางไหมด๊ะ โสะหนิ
4. นางอารี ลิ่นเนียว
5. นางเจะหม๊ะ หลำแซ่อิ่ม

บ้านวังงู หมู่ที่ 8 ตำบลตลิ่งชัน อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 ร้อยละของกลุ่มประชาชนที่มีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น

 

52.30
2 ร้อยละของประชาชนที่มีรอบเอวเกินมาตรฐาน

 

58.76

สถานการณ์ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนในประเทศไทยมีอัตราเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่องทุกปี หากไม่รีบควบคุมแก้ไข ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ การรับประทานอาหาร การออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพที่ถูกต้องจะทำให้เกิดปัญหาทั้งในระยะสั้นและระยะยาว เป็นปัจจัยเสี่ยงทำให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังตามมา ได้แก่โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ดังนั้นเพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค เฝ้าระวังภาวะน้ำหนักเกินในโรคอ้วน ลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรังในประชาชนชมรมออกกำลังกายรำกระบองโยคะ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายรำกระบองโยคะเพื่อสุขภาพขึ้น
กลุ่มแอโรบิคตลิ่งชัน ม.8 บ้านวังงู ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพ จึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาหารือในกลุ่ม เกี่ยวกับการจัดโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายรำกระบอง เพื่อสุขภาพที่ดี ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดัน เบาหวาน และสร้างความรักสามัคคีในกลุ่มและมีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายการมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดัน เบาหวานและการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องพร้อมทั้งสร้างแกนนำ ในการออกกำลังกาย

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพิ่มกิจกรรมออกกำลังกายเพิ่มขึ้นในกลุ่มประชาชน

ร้อยละของกลุ่มประชาชนที่มีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น

52.30 65.64
2 เพื่อให้ประชาชนมีรอบเอวสมส่วนตามมาตรฐาน

ร้อยละของประชาชนที่มีรอบเอวเกินมาตรฐาน

58.76 66.21

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน 7
กลุ่มวัยทำงาน 18
กลุ่มผู้สูงอายุ 4
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 01/04/2024

กำหนดเสร็จ 30/06/2024

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 ประชุมคณะทำงาน วางแผนร่วมกัน

ชื่อกิจกรรม
ประชุมคณะทำงาน วางแผนร่วมกัน
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ร่วมสร้างข้อตกลงในการใช้พื้นที่สาธารณะ ที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน

  • ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 5 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 125 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
1 เมษายน 2567 ถึง 1 เมษายน 2567
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

คณะทำงานได้รับรู้แผนการดำเนินงานโครงการ

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
125.00

กิจกรรมที่ 2 สร้างพื้นที่สุขภาวะพื้นที่สาธารณะและชุมชน

ชื่อกิจกรรม
สร้างพื้นที่สุขภาวะพื้นที่สาธารณะและชุมชน
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ทำความสะอาดพื้นที่สาธารณในชุมชน เพื่อในในกิจกรรมออกกำลังกายรำกระบอง

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 เมษายน 2567 ถึง 1 มีนาคม 2567
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

กลุ่มประชาชนได้ร่วมกันจัดสภาพแวดล้อมในชุมชนให้สะอาด ทำกิจกรรมทางกายได้อย่างสนุกสนาน

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

กิจกรรมที่ 3 อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายรำกระบอง

ชื่อกิจกรรม
อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายรำกระบอง
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

เพื่อถ่ายทอดความรู้ ความเข้าใจ ความชำนาญในการออกกำลังกายรำกระบอง

  • ค่าวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
  • ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 29 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 725 บาท
  • ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการอบรม ประกอบไปด้วย
  1. ปากกา จำนวน 29 ด้ามๆละ 10 บาท เป็นเงิน 290 บาท
  2. สมุด จำนวน 29 เล่มๆละ 10 บาท เป็นเงิน 290 บาท
  3. แฟ้ม จำนวน 29 แฟ้มๆละ 30 บาท เป็นเงิน 870 บาท

รวมยอดวัสดุอุปกรณ์ในการอบรมทั้งหมด 1,450 บาท

  • ค่าป้ายไวนิล ขนาด 3*1.2 เมตร จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 540 บาท (หมายเหตุ: ไวนิลคิดตารางเมตรละ 150 บาท)
ระยะเวลาดำเนินงาน
2 เมษายน 2567 ถึง 2 เมษายน 2567
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ประชาชนได้รับความรู้ ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพ การควบคุมอาหาร และการออกกำลังกายเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
4515.00

กิจกรรมที่ 4 ทำกิจกรรมการเคลื่อนไหวทางกาย ออกกำลังกายรำกระบอง

ชื่อกิจกรรม
ทำกิจกรรมการเคลื่อนไหวทางกาย ออกกำลังกายรำกระบอง
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

จัดกิจกรรมการเคลื่อนไหวกับคนในชุมชน โดยการรำกระบอง จำนวน 3 เดือน (39 ครั้ง) วันละ 1 ชม. จำนวน 3 วัน/สัปดาห์  (ทุกวันพุธ-ศุกร์)

  • ค่าผู้นำออกกำลังกายรำกระบอง จำนวน 1 เดือน เดือนละ 3 ครั้งละ 300 บาท เป็นเงิน 900 บาท
  • ค่ากระบอง จำนวน 29 ชิ้นๆ ละ 125 บาท เป็นเงิน 3,625 บาท
  • น้ำดื่มเหมาจ่าย 3 เดือนทั้งโครงการ เป็นเงิน 3,900 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
3 เมษายน 2567 ถึง 28 มิถุนายน 2567
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ประชาชนได้สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว โดยการรำกระบอง

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
8425.00

กิจกรรมที่ 5 ประเมินวัดรอบเอวอยู่ในระดับเกณฑ์เหมาะสมหรือไม่ (รอบหลัง)

ชื่อกิจกรรม
ประเมินวัดรอบเอวอยู่ในระดับเกณฑ์เหมาะสมหรือไม่ (รอบหลัง)
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ประเมินกิจกรรม วัดรอบเอวหลังออกกำลังกาย เพื่อประเมินสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ

  • สายวัดรอบเอว จำนวน 2 ชิ้นๆละ 30 บาท เป็นเงิน 60 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
28 มิถุนายน 2567 ถึง 28 มิถุนายน 2567
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ประชาชนได้ประเมินกิจกรรมวัดวัดรอบเอวและชั่งน้ำหนักหลังออกกำลังกาย ดูผลลัพธ์ว่าดีขึ้นกว่าหรือไม่ รอบเอวอยู่ในระดับเกณฑ์เหมาะสมหรือไม่

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
60.00

กิจกรรมที่ 6 กิจกรรมสรุปรายงานผลการดำเนินงานโครงการ

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมสรุปรายงานผลการดำเนินงานโครงการ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

สรุปรายงานผลการดำเนินงานโครงการ

  • ค่าเล่มรายงาน จำนวน 1 เล่มๆละ 300 บาท เป็นเงิน 300 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
29 มิถุนายน 2567 ถึง 30 มิถุนายน 2567
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

รายงานผลการดำเนินงานโครงการ

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
300.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 13,425.00 บาท

หมายเหตุ :
สามารถถั่วเฉลี่ยกันได้

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

- ประชาชนได้ออกกำลังกาย ลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาด้านสุขภาพ
- ประชาชนสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว
- ประชาชนได้รับการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ทุกๆสัปดาห์อย่างต่อเนื่อง


>