โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยฮูลาฮุป ลดเอว ลดพุง
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยฮูลาฮุป ลดเอว ลดพุง
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยฮูลาฮุป ลดเอว ลดพุง | |
| รหัสโครงการ | 2567-L5179-02-02 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเต้นแอโรบิค ม.3 บ้านป่างาม | |
| วันที่อนุมัติ | 7 มีนาคม 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2567 - 30 มิถุนายน 2567 | |
| งบประมาณ | 17,375.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางไสนับ หัดเห๊าะ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | บ้านป่างาม หมู่ที่ 3 ตำบลตลิ่งชัน อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา |
- ร้อยละของกลุ่มประชาชนที่มีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ขนาด 51.17
- ร้อยละของประชาชนที่มีรอบเอวเกินมาตรฐาน ขนาด 53.22
ปัจจุบันสังคมของคนไทยเริ่มเปลี่ยนไปจากอดีต ดังจะเห็นได้จากบริบทการทำงาน เศรษฐกิจ และ วิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป มีการแข่งขันทั้งทางด้านข่าวสารสารสนเทศและเทคโนโลยี ทำให้วิถีชีวิตของคนในชุมชน ต้องเร่งรีบและแข่งขันตามกลไกเศรษฐกิจ แต่ในความเจริญนั้นก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ เกิดขึ้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาอาชญากรรม สุขภาพทั้งร่างกาย จิตใจ การออกกำลังกาย เป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งทางด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ รวมทั้งมีภูมิต้านทานโรค ชมรมแอโรบิก ม.3 บ้านป่างาม ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพ จึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาหารือในกลุ่ม เกี่ยวกับการจัดโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยฮูลาฮุป ช่วยลดเอว ลดพุง และสร้างความรักสามัคคีในกลุ่มและมีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย การมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดัน เบาหวาน และการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องพร้อมทั้งสร้างแกนนำ ในการออกกำลังกาย
- เพิ่มกิจกรรมออกกำลังกายเพิ่มขึ้นในกลุ่มประชาชน
- เพื่อให้ประชาชนมีรอบเอวสมส่วนตามมาตรฐาน
- ประชุมคณะทำงาน วางแผนการดำเนินงานร่วมกัน
- สร้างพื้นที่สุขภาวะพื้นที่สาธารณะและชุมชน
- อบรมทักษะการออกกำลังกายด้วยฮูลาฮุป
- ทำกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยฮูลาฮุป
- ประเมินวัดรอบเอวอยู่ในระดับเกณฑ์เหมาะสมหรือไม่ (รอบหลัง)
- กิจกรรมสรุปรายงานผลการดำเนินงานโครงการ
- ประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ลดภาวะการเจ็บป่วยและป้องกันการเกิดโรคต่างๆได้
- ประชาชนได้รับการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ทุกๆสัปดาห์อย่างต่อเนื่อง