โครงการเตรียมความพร้อมเข้าสู่วัยทอง ชุมชนทุ่งเฉลิมตะวันออก
โครงการเตรียมความพร้อมเข้าสู่วัยทอง ชุมชนทุ่งเฉลิมตะวันออก
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการเตรียมความพร้อมเข้าสู่วัยทอง ชุมชนทุ่งเฉลิมตะวันออก | |
| รหัสโครงการ | 67-L8008-02-22 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขชุมชนทุ่งเฉลิมตะวันออก | |
| วันที่อนุมัติ | 9 พฤษภาคม 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 20 พฤษภาคม 2567 - 31 กรกฎาคม 2567 | |
| งบประมาณ | 15,375.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวกรรณิการ์ สำเริง | |
| พื้นที่ดำเนินการ |
- จำนวนประชาชนเพศชาย อายุระหว่าง45 - 50 ปี ที่กำลังเข้าสู่ช่วงวัยทองในชุมชนทุ่งเฉลิมตะวันออก ขนาด 32.00
- จำนวนประชาชนเพศหญิง อายุระหว่าง45 - 50 ปี ที่กำลังเข้าสู่ช่วงวัยทองในชุมชนทุ่งเฉลิมตะวันออก ขนาด 42.00
“วัยทอง” หมายถึง วัยของผู้หญิงและผู้ชายที่มีอายุในช่วง 40-59 ปี ซึ่งอยู่ระหว่างวัยเจริญพันธุ์และวัยผู้สูงอายุ เป็นวัยที่ความสามารถในการผลิตฮอร์โมนเพศลดน้อยลงจนเกิดการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย และมีโอกาสเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพได้ง่าย เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคกระดูกพรุน โรคเบาหวาน โรคหัวใจ เป็นต้น อาการของคนเข้าสู่วัยทองสามารถสังเกตได้โดย มีอาการร้อนวูบวาบ บริเวณช่วงคอ อก และบริเวณใบหน้าซึมเศร้า วิตกกังวล อารมณ์หงุดหงิด ผิวพรรณเหี่ยว แห้ง ขาดความยืดหยุ่น ช่องคลอดแห้ง กระดูกพรุน ปัสสาวะบ่อย กลั้นปัสสาวะไม่ค่อยได้ หรือมีปัสสาวะเล็ดราด
ปวดศีรษะ ปวดตามข้อ อ่อนเพลียการรับมือเตรียมพร้อมสุขภาพ ก่อนเข้าสู่วัยทองจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ
กลุ่มอาสาสมัครชุมชนทุ่งเฉลิมสุข จึงเล็งเห็นความสำคัญในการเตรียมความพร้อมให้แก่ประชาชนในชุมชนที่อยู่ในช่วง45-50 ปี ให้เข้าสู่วัยทองได้อย่างมีคุณภาพ เตรียมสุขภาพเพื่อรับมือกับอาการวัยทองที่จะเกิดขึ้นด้วยเหตุนี้จึงจัดโครงการเตรียมความพร้อมเข้าสู่วัยทองชุมชนทุ่งเฉลิมตะวันออก ขึ้น
- เพื่อเสริมสร้างความรู้ ความเข้าใจแก่ผู้ที่เข้าสู่วัยทองเกี่ยวกับสาเหตุและการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย อารมณ์ จิตใจ การออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต
- เตรียมความพร้อมเข้าสู่วัยทอง
- ติดตามประเมินผลผู้เข้ารับการอบรม
1.ผู้เข้ารับการฝึกอบรมได้รับความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวกับการพัฒนาช่วงวัยทอง การฟื้นฟูสภาพร่างกาย จิตใจ สังคม เศรษฐกิจ ในสภาพแวดล้อมที่ดีและมีความสุข
2. ผู้ที่เข้าสู่วัยทองได้สร้างความสัมพันธ์และกิจกรรมร่วมกัน ก่อให้เกิดความสุข คลายความเหงา รู้สึกว่าตนเองยังมีคุณค่า และสามารถทำประโยชน์ให้สังคมได้