โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย และการเดิน – วิ่งเพื่อสุขภาพ ประจำปี 2567
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย และการเดิน – วิ่งเพื่อสุขภาพ ประจำปี 2567
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย และการเดิน – วิ่งเพื่อสุขภาพ ประจำปี 2567 | |
| รหัสโครงการ | 67-L3368-2-07 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรม.อาสาสมัครสาธารณสุขประจำบ้าน โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลตะแพน | |
| วันที่อนุมัติ | 12 ธันวาคม 2566 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 22 พฤษภาคม 2567 - 31 พฤษภาคม 2567 | |
| งบประมาณ | 30,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางรัตนา ชัยสุวรรณ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | หมู่ที่ 2 , หมู่ที่ 4 , ม.5 ตำบลตะแพน อำเภอศรีบรรพต จังหวัดพัทลุง |
- ร้อยละผู้ป่วยโรคเบาหวานรายใหม่เพิ่มขึ้น ขนาด 10.81
- ร้อยละผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงรายใหม่เพื่มขึ้น ขนาด 5.21
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลงมีผลทำให้ร่างกายอ่อนแอและปัจจุบันนี้ ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้กลับกลายมาเป็นปัญหาสาธารสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงกานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรก ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไข้มันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงาน กลุ่มผู้สูงอายุจากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกาย และบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวได้ เมื่อได้ออกกำลังกาย ร่างกายจะดึงพลังงานออกมาใช้ การออกกำลังกายแบบแอโรบิคเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นจังหวะต่อเนื่องกัน เช่น การเดิน วิ่ง ซึ่งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงโดยการฝึกให้ร่างกายมีประสิทธิภาพและใช้พลังงานน้อยลงแม้จะทำกิจกรรมเท่าเดิม เมื่อปรับสภาพร่างกายได้ดีขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจและอัตราการหายใจจะกลับสู่ระดับพักผ่อนได้เร็วกว่าเดิมมากหลังจากออกกำลังกาย ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลตะแพน จึงได้จัดโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายโดยการเดิน – วิ่งเพื่อสุขภาพ เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนได้ออกกำลังกายและลดอัตราการเกิดโรคเรื้อรังรายใหม่
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนการออกกำลังกาย
- เพื่อลดอัตราการเกิดโรคเบาหวานรายใหม่
- เพื่อลดอัตราการเกิดโรคความดันโลหิตสูงรายใหม่
- อบรมพัฒนาศักยภาพแกนนำด้านการออกกำลังกายของชุมชนเพื่อดำเนินกิจกรรมรณรงค์การออกกำลังกายในชุมชน
- จัดกิจกรรมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ “สุขภาพดีวิถีคนแพนครั้งที่ 4”เส้นทางโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลตะแพน-สถานที่ปฎิบัติธรรมคีรีคูหาประชาร่วมใจ
1.มีกิจกรรมการออกกำลังกายของแต่ละชุมชนอย่างต่อเนื่อง 2. ลดอัตราการเกิดโรคเรื้อรังรายใหม่