โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยทักษะกีฬาฟุตบอล
ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยทักษะกีฬาฟุตบอล |
รหัสโครงการ | L3035 – 67 - 02 - 003 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมฟุตบอลตำบลสะดาวา |
วันที่อนุมัติ | 20 มีนาคม 2567 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 19 เมษายน 2567 - 15 มิถุนายน 2567 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2567 |
งบประมาณ | 31,080.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายอับดุลฮากิม ตือบิงหม๊ะ ประธานชมรมฟุตบอลตำบลสะดาวา |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลสะดาวา อำเภอยะรัง จังหวัดปัตตานี |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.821,101.311place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 40 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การมีสุขภาพดี เราต้องดูแลตนเอง นอกจากอาหาร อากาศบริสุทธิ์ และจิตใจสบายไม่เครียดแล้ว การออกกำลังกายให้สุขภาพดีนับเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แต่มักจะมีข้อแก้ตัวบ่อยๆว่า ไม่มีเวลา ไม่มีสถานที่ ความจริงแล้วไม่ต้องใช้เวลามากมายเพียงแค่วันละ 30 นาที อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ก็พอ จะเกิดผลดีต่อหัวใจและปอด ข้อดีของการออกกำลังกาย จะทำให้มีการปรับตัวทั้งด้านอุณหภูมิ และการทำงานของหัวใจ หลอดเลือด และระบบประสาท มีการควบคุมระบบต่างๆ ในร่างกาย และการป้องกันอันตรายต่อหัวใจ อาจจะขาดเลือดทันทีถ้าเริ่มออกกำลังกายหนักตั้งแต่เริ่มแรก ตลอดจนป้องกันอาการหน้ามืด เป็นลมล้มลงโดยไม่รู้สึกตัวเนื่องจากเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ ถ้าเริ่มออกกำลังกายหนักตั้งแต่เริ่มต้น รวมทั้งลดโอกาสเกิดการบาดเจ็บ ของข้อต่อ เอ็นและกล้ามเนื้อเนื่องจากมีการปรับตัวในการใช้งานอย่างต่อเนื่องจากเบาไปหนัก
การออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลมีความสำคัญมากเนื่องจากมีผลต่อด้านร่างกายและจิตใจของผู้เล่นช่วยส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้ผู้เล่นฟุตบอลเป็นการออกกำลังกายที่รวดเร็วและเรียบง่ายที่ช่วยให้ผู้เล่นมีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น มันช่วยเสริมกล้ามเนื้อ, เสริมกระดูก, และเสริมระบบภูมิคุ้มกันช่วยพัฒนาทักษะการเล่นฟุตบอลช่วยพัฒนาทักษะการเล่นเกมและการทำงานร่วมกับทีม นักกีฬาต้องเรียนรู้การเตะลูกต่างๆ การหยุดลูก และการบังคับลูกในระดับ และทิศทางต่างๆที่ต้องการ การเลี้ยงลูก การส่งลูก การตัดลูกหรือการแย่งลูก การโหม่งลูก การทุ่มลูก การเป็นผู้รักษาประตู และกลยุทธ์ที่จำเป็นในการเล่นฟุตบอลช่วยสร้างความมีสุขการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานและท้าทาย มันช่วยให้ผู้เล่นรู้สึกมีความสุขและพร้อมที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่มีความมีประสิทธิภาพช่วยสร้างความเชื่อมโยงในการเล่นกีฬาฟุตบอลเป็นโอกาสที่ดีในการสร้างความเชื่อมโยงและความร่วมมือระหว่างผู้เล่นในทีม มันส่งเสริมความรับผิดชอบและการทำงานร่วมกับผู้อื่นช่วยลดความเครียดการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอช่วยลดระดับความเครียดและสร้างความผ่อนคลายในจิตใจ นักกีฬาสามารถใช้การเล่นฟุตบอลเป็นวิธีในการควบคุมความเครียดและความวิตกกังวล.
ทางชมรมฟุตบอลตำบลสะดาวา ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญในการในการออกกำลัง การสร้างพื้นที่เพื่อการออกกำลัง การออกกำลังกายของกลุ่มเยาวชนในพื้นที่ ชมรมฟุตบอลตำบลสะดาวา จึงได้นำเสนอโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยทักษะกีฬาฟุตบอลเพื่อให้เยาวชนในพื้นที่ได้ใช้กีฬาฟุตบอลในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกายสุขภาพใจที่ดีต่อไป
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อส่งเสริมให้เยาวชนได้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงโดยการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอล
|
40.00 | |
2 | เพื่อเป็นแบบอย่างที่ดีในการส่งเสริมสุขภาพ
|
40.00 | |
3 | เพื่อช่วยลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วยด้วยโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ -ร้อยละ 100 ของเยาชนที่เข้าร่วมกิจกรรมไม่มีการเจ็บป่วยด้วยโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ |
40.00 |
1.กลุ่มเยาวชนได้ออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลและมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง 2.กลุ่มเยาวชนได้รับการพัฒนาทักษะการเล่นกีฬาฟุตบอลที่ดีขึ้น 3.เกิดทีมฟุตบอล จำนวน 2 ทีม เพื่อเตรียมความพร้อมในการแข่งขันกีฬาฟุตบอลในระดับต่างๆ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 27 มี.ค. 2567 14:42 น.