กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมโภชนาการและการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ จังหวัดพัทลุง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลท่ามะเดื่อ อำเภอบางแก้ว จังหวัดพัทลุง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลท่ามะเดื่อ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมโภชนาการและการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ

บทคัดย่อ

โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้ผู้เข้าอบรมมีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพอนามัยของตนเอง ทั้งด้านโภชนาการและการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ (2) เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการ มีสุขภาพกายที่แข็งแรง

ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) จัดประชุมคณะทำงาน (2) อบรมการให้ความรู้  ความรู้เกี่ยวกับโภชนาการและการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ (3) แลกเปลี่ยนเรียนรู้โดยเชิญวิทยากรด้านสุขภาพและติดตามสุขภาพผู้สูงอายุ (ครั้งที่1) (4) แลกเปลี่ยนเรียนรู้โดยเชิญวิทยากรด้านสุขภาพและติดตามสุขภาพผู้สูงอายุ (ครั้งที่2) (5) สรุปผลการดำเนินโครงการ (6) จัดประชุมคณะทำงาน (7) อบรมการให้ความรู้ ความรู้เกี่ยวกับโภชนาการและการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ (8) แลกเปลี่ยนเรียนรู้โดยเชิญวิทยากรด้านสุขภาพและติดตามสุขภาพผู้สูงอายุ (ครั้งที่2) (9) แลกเปลี่ยนเรียนรู้โดยเชิญวิทยากรด้านสุขภาพและติดตามสุขภาพผู้สูงอายุ (ครั้งที่1)

ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

หลักการและเหตุผล
ผู้สูงอายุถือว่าเป็นบุคคลสำคัญของสังคมที่มีคุณค่าอย่างยิ่งเนื่องจากการสั่งสมประสบการณ์ที่ผ่านมา ได้เคยเป็นกำลังสำคัญของสังคมมาก่อน เป็นบุคคลมีความรู้ความสามารถ มีทักษะประสบการณ์ และสืบทอดการอนุรักษ์ ประเพณีวัฒนธรรมท้องถิ่น วิถีชีวิตดั้งเดิม และได้ทำคุณประโยชน์แก่สังคมมาแล้วมากมาย จำเป็นอย่างยิ่งที่คนรุ่นหลังจะต้องให้ความสำคัญ ในการยกย่องให้การดูแลผู้สูงอายุเหล่านี้ให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี สุขภาพจิต สุขภาพกายเป็นการเชิดชูเกียรติให้ผู้สูงอายุ สามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมอย่างมีความสุขผู้สูงอายุจึงมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น แต่ผู้สูงอายุก็ยังได้รับผลกระทบจากการเสื่อมถอยของร่างกายตามวัย รวมทั้งผลของโรคเรื้อรัง จึงนำไปสู่ความถดถอยของร่างกาย เกิดภาวะพึ่งพา ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้หรือช่วยเหลือตนเองได้น้อย สิ่งเหล่านี้ทำให้ผู้สูงอายุดำรงชีวิตอยู่อย่างไม่มีความสุข ผู้สูงอายุจึงควรให้ความสนใจดูแลสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรงมีคุณภาพชีวิตที่ดี ป้องกันการเกิดโรคต่างๆรวมทั้งฟื้นฟูสุขภาพเมื่อมีภาวะของโรค ซึ่งจะทำให้ผู้สูงอายุมีชีวิตอยู่อย่างมีคุณค่าสามารถทำประโยชน์ให้แก่สังคม
  ดังนั้นชมรมผู้สูงอายุตำบลท่ามะเดื่อ จึงเห็นความสำคัญในการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุด้านสุขภาพ โดยเฉพาะการส่งเสริมโภชนาการและการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุเพื่อให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดี

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อให้ผู้เข้าอบรมมีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพอนามัยของตนเอง ทั้งด้านโภชนาการและการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ
2. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการ มีสุขภาพกายที่แข็งแรง

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. จัดประชุมคณะทำงาน
2. อบรมการให้ความรู้ ความรู้เกี่ยวกับโภชนาการและการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ
3. แลกเปลี่ยนเรียนรู้โดยเชิญวิทยากรด้านสุขภาพและติดตามสุขภาพผู้สูงอายุ (ครั้งที่1)
4. แลกเปลี่ยนเรียนรู้โดยเชิญวิทยากรด้านสุขภาพและติดตามสุขภาพผู้สูงอายุ (ครั้งที่2)
5. สรุปผลการดำเนินโครงการ
6. จัดประชุมคณะทำงาน
7. อบรมการให้ความรู้ ความรู้เกี่ยวกับโภชนาการและการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ
8. แลกเปลี่ยนเรียนรู้โดยเชิญวิทยากรด้านสุขภาพและติดตามสุขภาพผู้สูงอายุ (ครั้งที่1)
9. แลกเปลี่ยนเรียนรู้โดยเชิญวิทยากรด้านสุขภาพและติดตามสุขภาพผู้สูงอายุ (ครั้งที่2)

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
2. ผู้เข้าร่วมโครงการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
3. ลดการเกิดโรคทางกายและภาวะแทรกซ้อนต่างๆจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น