โครงการส่งเสริมทางกายด้วยลีลาศเพื่อสุขภาพ
โครงการ
" โครงการส่งเสริมทางกายด้วยลีลาศเพื่อสุขภาพ "
ตำบลท่ามะเดื่อ อำเภอบางแก้ว จังหวัดพัทลุง
หัวหน้าโครงการ
ชมรมบำนาญสัมพันธ์อำเภอบางแก้ว
กันยายน 2567
ที่อยู่ ตำบลท่ามะเดื่อ อำเภอบางแก้ว จังหวัดพัทลุง จังหวัด พัทลุง
รหัสโครงการ 2567-L3331
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 ตุลาคม 2566 ถึง 30 กันยายน 2567
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมทางกายด้วยลีลาศเพื่อสุขภาพ จังหวัดพัทลุง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลท่ามะเดื่อ อำเภอบางแก้ว จังหวัดพัทลุง
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลท่ามะเดื่อ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมทางกายด้วยลีลาศเพื่อสุขภาพ
บทคัดย่อ
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (2) ผู้เข้าร่วมโครงการ มีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) จัดประชุมคณะทำงานเพื่อวางแผนในการดำเนินงาน (2) ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยลีลาศ (3) ติดตามผลการออกกำลังกายด้วยลีลาศ (4) สรุปผลการดำเนินโครงการ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ผู้สูงอายุเป็นวัยที่พึ่งพาตนเองได้น้อยลง มีภาวะด้านสุขภาพที่เปลี่ยนแปลงไปตามระยะของการพัฒนาการ ซึ่งมีภาวะร่างกายที่เสื่อมถอยลง มีโอกาสที่จะเจ็บป่วยได้ง่าย ภูิมต้านทานโรคน้อยลง รวมถึงมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจและสังคม สาเหตุเนื่องจากผู้สูงอายุและครอบครัวให้ความสำคัญในการดูแลรกษาด้านสุขภาพน้อยลง เช่น เรื่องการบริโภคอาหาร ขาดการออกกำลังกาย การไม่ได้อยู่ร่วมกันในครอบครัว ก่อให้เกิดปัญหาต่างๆขึ้นได้ ชมรมบำนาญสัมพันธ์อำเภอบางแก้ว ได้ตระหนักถึงคุณค่าและสุขภาพของผู้สูงอายุ รวมถึงเข้าใจสภาพปัญหาต่างๆที่อาจจะเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุในทุกๆด้านดังที่กล่าวมาข้างต้น จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมทางกายด้วยลีลาศเพื่อสุขภาพ เพื่อให้ผู้สูงอายุได้เข้าร่วมกิจกรรมเพื่อได้พัฒนาทางด้านจิตใจ ด้านสุขภาพ และสังคม
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีกิจกรรมทางกายเพียงพอ
- ผู้เข้าร่วมโครงการ มีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- จัดประชุมคณะทำงานเพื่อวางแผนในการดำเนินงาน
- ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยลีลาศ
- ติดตามผลการออกกำลังกายด้วยลีลาศ
- สรุปผลการดำเนินโครงการ
- จัดประชุมคณะทำงานเพื่อวางแผนในการดำเนินงาน
- ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยลีลาศ
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 28 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่แข็งแรง
- ผู้เข้าร่วมโครงการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีทักษะการดูแลสุขภาพร่างกาย และสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ดียิ่งขึ้น
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. จัดประชุมคณะทำงานเพื่อวางแผนในการดำเนินงาน |
||
วันที่ 2 เมษายน 2567 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำประชุมเพื่อวางแผนในการดำเนินงาน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นมีการประชุม
|
0 | 0 |
2. ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยลีลาศ |
||
วันที่ 18 มิถุนายน 2567 เวลา 15:00 น.กิจกรรมที่ทำอบรมฝึกปฏิบัติ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้เข้ารับการอบรมสามารถออกกำลังกายด้วยลีลาศ
|
0 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่แข็งแรง ทั้งหมด 28 คน
- ผู้เข้าร่วมโครงการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ทั้งหมด 28 คน
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีทักษะการดูแลสุขภาพร่างกาย และสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ดียิ่งขึ้น ทั้งหมด 28 คน
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีกิจกรรมทางกายเพียงพอ ตัวชี้วัด : ผู้เข้าร่วมโครงการมีกิจกรรมทางกาย อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์ |
28.00 |
|
||
| 2 | ผู้เข้าร่วมโครงการ มีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ตัวชี้วัด : จำนวนผู้เข้าร่วมโครงการ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-4 วัน |
28.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 28 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 28 | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (2) ผู้เข้าร่วมโครงการ มีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) จัดประชุมคณะทำงานเพื่อวางแผนในการดำเนินงาน (2) ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยลีลาศ (3) ติดตามผลการออกกำลังกายด้วยลีลาศ (4) สรุปผลการดำเนินโครงการ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ