โครงการรำไม้พลองเพื่อสุขภาพ
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | ประชุมวางแผน/เขียนโครงการ/เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ | 1 เม.ย. 2567 | 1 เม.ย. 2567 | ประชุมวางแผน/เขียนโครงการ/เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ |
ประชุมคณะทำงานเพื่อทำความเข้าใจโครงการและวางแผนการดำเนินงาน - เขียนโครงการ เสนองบประมาณ |
- |
ได้นำโครงการและงบประมาณเสนอเพื่อขอรับการสนับสนุน |
- |
| 2. | ประสานงานขอใช้สถานที่/ประชาสัมพันธ์โครงการ | 1 เม.ย. 2567 | 1 เม.ย. 2567 | ประสานงานขอใช้สถานที่/ประชาสัมพันธ์โครงการ |
ประชาสัมพันธ์โครงการเชิญชวนกลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมโครงการ |
- |
มีกลุ่มเป้าหมายมาสมัครเข้าร่วมโครงการตามเป้าหมายที่กำหนดไว้ |
- |
| 3. | ประสานวิทยากรและเจ้าหน้าที่ในการอบรมให้ความรู้ | 1 เม.ย. 2567 | 1 เม.ย. 2567 | ประสานวิทยากรและเจ้าหน้าที่ในการอบรมให้ความรู้ |
ประสานวิทยากรและเจ้าหน้าที่ในการอบรมให้ความรู้ |
- |
ได้วิทยากรในการอบรมให้ความรู้ตามโครงการ |
- |
| 4. | จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์และสถานที่ในการจัดกิจกรรม | 1 เม.ย. 2567 | 1 เม.ย. 2567 | จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์และสถานที่ในการจัดกิจกรรม |
จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์และสถานที่ในการจัดกิจกรรม |
- |
ได้วัสดุอุปกรณ์และสถานที่ตามที่ได้กำหนดไว้ |
- |
| 5. | กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้ | 1 เม.ย. 2567 | 1 เม.ย. 2567 | กิจกรรมที่ 1 -อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัย -อบรมให้ความรู้เรื่องโภชนาการสำหรับผู้ออกกำลังและดัชนีมวลกายที่เหมาะสม 1. ค่าอาหารกลางวันจำนวน 1 มื้อๆละ 70 บาท 30 คน เป็นเงิน 2,100 บาท 2. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มจำนวน 2 มื้อๆละ 30 บาท 30 คน เป็นเงิน 1,800 บาท 3. ค่าวิทยากร จำนวน 5 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท 4. ค่าจ้างทำป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 1.2 เมตร x 3.00 เมตร จำนวน 1 ผืน เป็นเงิน 612 บาท 5. ค่าจัดซื้ออุปกรณ์ใช้ในการอบรม 30 ชุด ๆละ 50 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท |
กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัยและให้ความรู้เรื่องโภชนการสำหรับผู้ออกกำลังกาย ดัชนีมวลกายที่เหมาะสม งบประมาณ 9,012 บาท 1. ค่าวิทยากร จำนวน 5 ชั่วโมง ๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท 2. ค่าอาหารกลางจำนวน 1 มื้อ ๆละ 70 บาท 30 คน เป็นเงิน 2,100 บาท 3. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 2 มื้อ ๆละ 30 บาท 30 คน เป็นเงิน 1,800 บาท 4. ค่าจ้างทำป้ายไวนิลโครงการ ขนาด1.2 X 3.00 เมตร จำนวน 1 ผืน เป็นเงิน 612 บาท 5. ค่าจัดซื้อ อุปกรณ์ใช้ในการอบรม จำนวน 30 ชุด ๆละ 50 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท |
- |
ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ในเรื่องโภชนาการสำหรับผู้ออกกำลังกายและสามารถคำนวณดัชนีมวลกายที่เหมาะสมได้ดี |
- |
| 6. | กิจกรรมที่ 2 การออกกำลังกายรำไม้พลอง | 1 เม.ย. 2567 | 1 เม.ย. 2567 | 1.ค่าจัดซื้อเครื่องเสียง จำนวน 1 ชุด เป็นเงิน 4,500 บาท
2. ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกายวันละ 1 ชั่วโมงๆละ 200 บาท |
1.ค่าจัดซื้อเครื่องเสียง จำนวน 1 ชุด เป็นเงิน 4,500 บาท 2. ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกายวันละ 1 ชั่วโมงๆละ 200 บาท จำนวน 57 วัน เป็นเงิน 11,400บาท 3. ซื้อไม้พลองสำหรับทำกิจกรรมออกกำลังกาย จำนวน 30 อันๆละ 30 บาท เป็นเงิน 900 บาท |
- |
กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดี |
- |