โครงการส่งเสริมผู้สูงวัยใส่ใจรักสุขภาพ ชมรมหน้าค่ายสูงวัยใส่ใจสุขภาพ ศูนย์สุขภาพชุมชนกุโบร์รวมใจ
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | กิจกรรมที่ 1 กิจกรรมประชุมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ | 3 เม.ย. 2567 | - |
|
- |
- |
- |
- |
| 2. | กิจกรรมที่ 2 จัดฐานการเรียนรู้สูงวัยมีคุณค่า ส่งเสริมสุขภาพกายใจแข็งแรง | 3 เม.ย. 2567 | - |
|
- |
- |
- |
- |
| 3. | กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่น | 3 เม.ย. 2567 | - |
|
- |
- |
- |
- |
| 4. | ส่งเสริมผู้สูงวัยใส่ใจรักสุขภาพ | 5 ส.ค. 2567 | 5 ส.ค. 2567 |
|
1.จัดกิจกรรมประชุมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ จำนวน 4 ครั้ง ดังนี้ ครั้งที่ 1 ให้ความรู้เกี่ยวกับภัยเงียบของยาแก้ปวด – ข้อเข่าเสื่อม มีการเชิญวิทยากรมาให้ความรู้ สาธิตการทำสมุนไพรพอกเข่าและการใช้ยาแก้ปวดและโทษของการใช้ยาแก้ปวด จัดขึ้นในวันที่ 20 กันยายน 2567 เวลา 08.00 – 12.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 50 คน ครั้งที่ 2 ให้ความรู้โรคหลอดเลือดสมอง-หัวใจ-ภัยสุขภาพ มีการเชิญวิทยากรมาให้ความรู้ สาเหตุการเกิดโรค การป้องกันและการปฏิบัติตัวเพื่อห่างไกลโรคหลอดเลือดสมอง หัวใจ ภัยสุขภาพ จัดขึ้นในวันที่ 29 สิงหาคม 2567 เวลา 08.00 – 112.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 50 คน ครั้งที่ 3 ให้ความรู้อาหารสุขภาพ ลด หวาน มัน เค็ม เน้นผัก และผลไม้ ให้ผู้เข้าร่วมนำอาหารของตนเองมาตรวจหาค่าความเค็ม มีการสาธิตเมนูชูสุขภาพ ข้าวแดงแกงเลียง นำพริก ร่วมกันรับประทานที่ชมรม จัดขึ้นในวันที่ 4 กันยายน 2567 เวลา 08.00 – 12.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 51 คน ครั้งที่ 4 ให้ความรู้เกี่ยวกับทักษะสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อม และมีการจัดทำป้ายคำให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเล่นเกม จัดขึ้นในวันที่ 13 กันยายน 2567 เวลา 08.00 – 12.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 52 คน 2. จัดอบรมเชิงปฏิบัติการฐานการเรียนรู้สูงวัยมีคุณค่า ส่งเสริมสุขภาพกายใจแข็งแรง มีการจัดฐานให้ความรู้ด้านกาย จิต และพาผู้สูงวัยนั่งรถราง ชมเมืองสงขลาพร้อมกิจกรรมสันทนาการบนรถและให้ความรู้การดูแลสุขภาพกาย - ใจ จัดขึ้นในวันที่ 28 กันยายน 2567 เวลา 08.00 – 15.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรม 50 คน 3. กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่น ทางชมรมได้ไปแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมผู้โรคไม่ติดต่อของเทศบาลนครสงขลา ตำบลบ่อยาง อำเภอเมือง จังหวัดสงขลา วันที่ 21 กันยายน 2567 เวลา 08.00 – 15.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 50 คน มีกิจกรรม การเดินขบวนพาเลช และกิจกรรมการแข่งกีฬามหาสนุก ร่วมกับชมรมต่างๆ ในเขตเทศบาลจำนวน 5 ชมรม |
- |
1.จัดกิจกรรมประชุมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ จำนวน 4 ครั้ง ดังนี้ ครั้งที่ 1 ให้ความรู้เกี่ยวกับภัยเงียบของยาแก้ปวด – ข้อเข่าเสื่อม มีการเชิญวิทยากรมาให้ความรู้ สาธิตการทำสมุนไพรพอกเข่าและการใช้ยาแก้ปวดและโทษของการใช้ยาแก้ปวด จัดขึ้นในวันที่ 20 กันยายน 2567 เวลา 08.00 – 12.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 50 คน ครั้งที่ 2 ให้ความรู้โรคหลอดเลือดสมอง-หัวใจ-ภัยสุขภาพ มีการเชิญวิทยากรมาให้ความรู้ สาเหตุการเกิดโรค การป้องกันและการปฏิบัติตัวเพื่อห่างไกลโรคหลอดเลือดสมอง หัวใจ ภัยสุขภาพ จัดขึ้นในวันที่ 29 สิงหาคม 2567 เวลา 08.00 – 112.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 50 คน ครั้งที่ 3 ให้ความรู้อาหารสุขภาพ ลด หวาน มัน เค็ม เน้นผัก และผลไม้ ให้ผู้เข้าร่วมนำอาหารของตนเองมาตรวจหาค่าความเค็ม มีการสาธิตเมนูชูสุขภาพ ข้าวแดงแกงเลียง นำพริก ร่วมกันรับประทานที่ชมรม จัดขึ้นในวันที่ 4 กันยายน 2567 เวลา 08.00 – 12.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 51 คน ครั้งที่ 4 ให้ความรู้เกี่ยวกับทักษะสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อม และมีการจัดทำป้ายคำให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเล่นเกม จัดขึ้นในวันที่ 13 กันยายน 2567 เวลา 08.00 – 12.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 52 คน 2. จัดอบรมเชิงปฏิบัติการฐานการเรียนรู้สูงวัยมีคุณค่า ส่งเสริมสุขภาพกายใจแข็งแรง มีการจัดฐานให้ความรู้ด้านกาย จิต และพาผู้สูงวัยนั่งรถราง ชมเมืองสงขลาพร้อมกิจกรรมสันทนาการบนรถและให้ความรู้การดูแลสุขภาพกาย - ใจ จัดขึ้นในวันที่ 28 กันยายน 2567 เวลา 08.00 – 15.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรม 50 คน 3. กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่น ทางชมรมได้ไปแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมผู้โรคไม่ติดต่อของเทศบาลนครสงขลา ตำบลบ่อยาง อำเภอเมือง จังหวัดสงขลา วันที่ 21 กันยายน 2567 เวลา 08.00 – 15.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 50 คน มีกิจกรรม การเดินขบวนพาเลช และกิจกรรมการแข่งกีฬามหาสนุก ร่วมกับชมรมต่างๆ ในเขตเทศบาลจำนวน 5 ชมรม |
- |
| 5. | กิจกรรมที่ 1.1 ภัยเงียบของยาแก้ปวด - ข้อเข่าเสื่อม | 3 เม.ย. 2567 | - |
|
- |
- |
- |
- |
| 6. | กิจกรรมที่ 1.2 โรคหลอดเลือดสมอง-หัวใจ - ภัยสุขภาพ | 3 เม.ย. 2567 | - |
|
- |
- |
- |
- |
| 7. | กิจกรรมที่ 1.3 อาหารสุขภาพ ลด หวาน มัน เค็ม เน้นผัก และผลไม้ | 3 เม.ย. 2567 | - |
|
- |
- |
- |
- |
| 8. | กิจกรรมที่ 1.4 ทักษะสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อม | 3 เม.ย. 2567 | - |
|
- |
- |
- |
- |
| 9. | กิจกรรมที่ 2 จัดฐานการเรียนรู้สูงวัยมีคุณค่า ส่งเสริมสุขภาพกายใจแข็งแรง | 3 เม.ย. 2567 | - |
|
- |
- |
- |
- |
| 10. | ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม | 3 เม.ย. 2567 | - |
|
- |
- |
- |
- |
| 11. | ค่าอาหารกลางวัน | 3 เม.ย. 2567 | - |
|
- |
- |
- |
- |
| 12. | ค่าวัสดุ/อุปกรณ์ | 3 เม.ย. 2567 | - |
|
- |
- |
- |
- |
| 13. | ค่าจัดทำเอกสารรูปเล่ม | 3 เม.ย. 2567 | - |
|
- |
- |
- |
- |