โครงการผู้สูงวัยตำบลบ้านเหล่าสุขภาพดี “ไม่ล้มไม่ลืมไม่ซึมเศร้ากินข้าวลำ”
ชื่อโครงการ | โครงการผู้สูงวัยตำบลบ้านเหล่าสุขภาพดี “ไม่ล้มไม่ลืมไม่ซึมเศร้ากินข้าวลำ” |
รหัสโครงการ | |
ประเภทการสนับสนุน | |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลบ้านเหล่า |
วันที่อนุมัติ | 1 มกราคม 2567 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2567 - 30 มิถุนายน 2567 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 10,050.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 55 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ปัจจุบันประเทศไทยมีแนวโน้มผู้สูงอายุที่มีอายุยืนยาวและเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ อย่างต่อเนื่อง อันสืบเนื่องมาจากพัฒนาการเทคโนโลยีทางการแพทย์และการบริการที่เจริญก้าวหน้าพฤติกรรมการบริโภคที่เปลี่ยนแปลงไปโดยคนส่วนใหญ่หันมาให้ความสนใจและเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากขึ้น รวมทั้งการรณรงค์ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนรู้จักวิธีการดูแลสุขภาพ โดยการออกกำลังกายสม่ำเสมอ จากแนวโน้มของผู้สูงอายุที่เพิ่มมากขึ้น นำมาซึ่งภาวะเสี่ยงและปัญหาด้านสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเจ็บป่วยเรื้อรังจากข้อมูลสุขภาพของผู้สูงอายุ พบว่า ผู้สูงอายุมีอุบัติการณ์การเกิดโรคมากกว่าวัยอื่นๆนอกจากนี้ยังพบว่าผู้สูงอายุที่มีอายุ เกิน 65 ปี ประมาณ 4 ใน 5 คนจะมีโรคประจำตัวอย่างน้อย 1 โรค สำหรับผู้พิการจะมีปัญหาทั้งด้านร่างกาย เกี่ยวกับ การเคลื่อนไหว ส่วนปัญหาทางด้านจิตใจผู้สูงอายุ และผู้พิการ ส่วนใหญ่จะมีปัญหาที่สำคัญคือ ภาวะซึมเศร้าที่เกิดจากการสูญเสียบุคคลใกล้ชิด รวมทั้งการขาดรายได้ การเปลี่ยนแปลงบทบาทหน้าที่ในสังคม การช่วยเหลือตนเองได้น้อย ต้องอาศัยบุตรหลานคอยดูแล การถูกทอดทิ้งให้อยู่ตามลำพังจากสถิติข้อมูลผู้สูงอายุและผู้พิการในเขตรับผิดชอบของโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านเหล่ามี ผู้สูงอายุ จำนวน1,402คนมีผู้พิการจำนวน448คน เป็นผู้ป่วยที่ช่วยเหลือตนเองไม่ได้ ติดบ้าน ติดเตียง65 คนซึ่งเป็นปัญหาสาธารณสุขที่ต้องดำเนินการส่งเสริมสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจ โดยการมีส่วนร่วมในการดูแลเอาใจใส่ของครอบครัวและอาสาสมัครใน ชุมชนเป็นบทบาทภารกิจที่สำคัญที่จะทำให้ผู้สูงอายุดำรงชีพอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุขศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลบ้านเหล่า ได้เห็นความสำคัญของปัญหาดังกล่าวจึงได้จัดทำ โครงการผู้สูงวัยตำบลบ้านเหล่าสุขภาพดี ไม่ล้มไม่ลืมไม่ซึมเศร้ากินข้าวลำโดยมีกรอบแนวคิดไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย ดังนี้ Smart Walk หรือ ไม่ล้ม โดยออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อร่างกายที่แข็งแรง ไม่หกล้ม โดยให้ผู้สูงอายุออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน วันละ 30 นาทีSmart BrainEmotional หรือไม่ลืม ดูแลฝึกทักษะทางสมอง ส่งเสริมสุขภาพจิตและอารมณ์ โดยการเข้าร่วมกิจกรรมในชมรมผู้สูงอายุ โรงเรียนผู้สูงอายุ รณรงค์และส่งเสริมพฤติกรรมการไม่สูบบุหรี่Smart Sleep หรือไม่ซึมเศร้า คือ นอนหลับอย่างเพียงพออย่างน้อยวันละ 7 - 8 ชั่วโมงSmart Eatหรือกินข้าวอร่อย คือ กินอาหารตามหลักโภชนาการ ครบ 5 หมู่ ลดหวาน มัน เค็ม เน้นผัก ผลไม้ เลือกอาหารที่มีโปรตีนคุณภาพสูง เช่น ปลาทะเล ซึ่งมีกรดโอเมก้า 3 สูง ช่วยบำรุงประสาท สายตา และสมอง ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพช่องปากที่ดี เพื่อความสามารถในการบดเคี้ยวอาหาร มีฟันใช้งานได้อย่างน้อย 20 ซี่ 4 คู่สบ ตลอดจนการส่งเสริมกระบวนการเรียนรู้ ความรอบรู้สำหรับประชาชน ผ่านแอปพลิเคชัน สูงวัย สมองดี
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้ผู้สูงอายุ และผู้ดูแลผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการได้มีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพของตนเอง ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย และสามารถถ่ายทอดความรู้ให้แก่ผู้อื่นได้ ร้อยละ 80 ของผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพของตนเอง |
60.87 | 63.87 |
2 | ผู้สูงอายุ และผู้ดูแล ได้มีกิจกรรมกลุ่มกันอย่างน้อย 1 ครั้ง ผู้สูงอายุ และผู้ดูแล ได้มีกิจกรรมกลุ่มกันอย่างน้อย 1 ครั้ง ต่อเดือน |
60.87 | 63.87 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 10,050.00 | 0 | 0.00 | |
1 - 31 ม.ค. 67 | ประชุมคณะทำงาน | 0 | 0.00 | - | ||
1 - 30 เม.ย. 67 | จัดอบรมโครงการ | 0 | 10,050.00 | - | ||
1 - 31 พ.ค. 67 | สรุปผลการดำเนินโครงการ | 0 | 0.00 | - |
ผู้สูงอายุที่ผ่านการอบรม มีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น โดยออกกำลังกายอย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 20 นาที และมีการรวมตัวผู้สูงอายุอย่างน้อย 1 ครั้งต่อเดือน
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 3 พ.ค. 2567 11:20 น.