โครงการ นวดด้วยตนเองโดยใช้สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
ชื่อโครงการ | โครงการ นวดด้วยตนเองโดยใช้สมุนไพรเพื่อสุขภาพ |
รหัสโครงการ | 67 – L3336 ………-………… ปี-รหัสกอง |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | หน่วยบริการหรือสถานบริการสาธารณสุข เช่น รพ.สต. |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมจิตอาสาพัฒนาชุมชนบ้านหัวควน |
วันที่อนุมัติ | 22 เมษายน 2567 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มิถุนายน 2567 - 30 กันยายน 2567 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 10,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางภคปภา เพชรขวัญ |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลดอนประดู่ อำเภอปากพะยูน จังหวัดพัทลุง |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.279,100.318place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 50 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ปัจจุบัน อาการปวดกล้ามเนื้อ เป็นอาการที่พบบ่อย ในทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะทำงานออฟฟิศ หรือทำงานบ้าน สาเหตุส่วนใหญ่มาจาก การทำงานที่นั่ง เดิน หรือเคลื่อนไหวร่างกายในท่าทาง อิริยาบถที่ไม่ถูกลักษณะบ่อยครั้ง หรือทำงานอยู่ในท่าเดิมซ้ำๆ เป็นเวลานานๆ หลายชั่วโมง ซึ่งท่าทางเหล่านี้ทำให้เกิดการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ หรือกล้ามเนื้ออักเสบ ทำให้มีอาการปวดบริเวณต่างๆ เช่น ปวดหลัง ไหล่ บ่า แขน ข้อมือ หากมีอาการเป็นเวลานาน จะเกิดภาวะผังพืดบริเวณนั้น และทำให้มีอาการชาตามมา หลายคนเลือกที่จะบรรเทา ความเจ็บปวดด้วยรับประทานยาแก้ปวด ลดการอักเสบ เมื่ออาการทุเลาลงก็กลับไปดำเนินชีวิตในรูปแบบเดิม ทำให้อาการปวดย้อนกลับมาใหม่ นานวันเข้าก็กลายเป็นอาการเจ็บปวดเรื้อรังที่รักษาไม่หายขาด ทำให้เสียค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล ซ้ำแล้ว ทั้งยังต้องเสียเวลาและอาจต้องลาพักงานด้วย
การนวดเป็นวิธีบำบัดรักษาโรคที่เป็นธรรมชาติที่สุดตั้งแต่สมัยโบราณ ปัจจุบันได้รับการ ส่งเสริมจากรัฐบาลให้เป็นการแพทย์ทางเลือกอย่างหนึ่ง นอกจากรักษาโรคแล้วยังเป็นการนวดเพื่อบำบัดอาการปวดเมื่อย ปวดหลัง ปวดเอว และผ่อนคลายความเครียด ทำให้ลดการใช้ยาแผนปัจจุบัน ส่วนการอบสมุนไพรช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนให้ดีขึ้น บำบัดโรคภูมิแพ้ ลดการปวดเมื่อย และการประคบสมุนไพรช่วยลดการอักเสบฟกช้ำของกล้ามเนื้อและข้อได้ กิจกรรมดังกล่าวสามารถทำได้เอง เป็นการพึ่งพาตนเองด้านสุขภาพ ลดค่าใช้จ่ายการรักษาและเป็นการสร้างเสริมสุขภาพที่ดี ชมรมจิตอาสาพัฒนาชุมชนบ้านหัวควน จึงได้จัดทำโครงการนวดด้วยตนเองโดยใช้สมุนไพรเพื่อสุขภาพขึ้น เพื่อให้ประชาชนที่สนใจมีความรู้ในการนวดด้วยตนเองโดยใช้สมุนไพร และสามารถนำไปนวดตนเองและบุคคลในครอบครัว เป็นการพึ่งพาตนเองด้านสุขภาพ ลดค่าใช้จ่ายในการรักษา ซึ่งจะทำให้เกิดการสร้างเสริมสุขภาพที่ดีทั้งยังเป็นการส่งเสริมและสืบทอดภูมิปัญญาไทยต่อไป
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี |
---|
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 50 | 10,000.00 | 0 | 0.00 | |
1 - 30 มิ.ย. 67 | 1.ขั้นตอนการเตรียมงาน 1.1 ศึกษาข้อมูล ระหว่าง วันที่ 1 – 30 พฤษภาคม 2567 1.2 ประสานผู้ที่เกี่ยวข้อง ระหว่าง วันที่ 1 – 30 พฤษภาคม 2567 1.3 ประชาสัมพันธ์โครงการระหว่างวันที่ 15 – 30 พฤษภาคม 2567 | 0 | 0.00 | - | ||
1 - 31 ก.ค. 67 | ๒.ขั้นตอนการดำเนินงาน 2.1 จัดเตรียมวัสดุ 2.2 จัดอบรมให้ความรู้ ในหัวข้อเรื่อง “การนวดด้วยตนเองโดยใช้สมุนไพร“ และฝึกปฏิบัตินวดจริง | 50 | 10,000.00 | - | ||
9 ก.ย. 67 | 3. สรุปผลการดำเนินงานโครงการ | 0 | 0.00 | - |
- ผู้เข้ารับการอบรม สามารถนำความรู้ไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันอย่างเหมาะสม 2. ผู้เข้ารับการอบรมสามารถนำความรู้ไปดูแลสุขภาพเบื้องต้นให้กับตนเองและครอบครัว 3. ผู้เข้ารับการอบรมมีความพึงพอใจในภูมิปัญญาการนวดไทยและสมุนไพรไทย กลุ่มเป้าหมาย
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 3 พ.ค. 2567 15:31 น.