กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการ นวดด้วยตนเองโดยใช้สมุนไพรเพื่อสุขภาพ จังหวัดพัทลุง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลดอนประดู่ อำเภอปากพะยูน จังหวัดพัทลุง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลดอนประดู่ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการ นวดด้วยตนเองโดยใช้สมุนไพรเพื่อสุขภาพ

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการ นวดด้วยตนเองโดยใช้สมุนไพรเพื่อสุขภาพ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลดอนประดู่ อำเภอปากพะยูน จังหวัดพัทลุง รหัสโครงการ 67 – L3336 ………-………… ปี-รหัสกอง ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มิถุนายน 2567 - 30 กันยายน 2567 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 10,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลดอนประดู่ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัจจุบัน อาการปวดกล้ามเนื้อ เป็นอาการที่พบบ่อย ในทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะทำงานออฟฟิศ หรือทำงานบ้าน สาเหตุส่วนใหญ่มาจาก การทำงานที่นั่ง เดิน หรือเคลื่อนไหวร่างกายในท่าทาง อิริยาบถที่ไม่ถูกลักษณะบ่อยครั้ง หรือทำงานอยู่ในท่าเดิมซ้ำๆ เป็นเวลานานๆ หลายชั่วโมง ซึ่งท่าทางเหล่านี้ทำให้เกิดการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ หรือกล้ามเนื้ออักเสบ ทำให้มีอาการปวดบริเวณต่างๆ เช่น ปวดหลัง ไหล่ บ่า แขน ข้อมือ หากมีอาการเป็นเวลานาน จะเกิดภาวะผังพืดบริเวณนั้น และทำให้มีอาการชาตามมา หลายคนเลือกที่จะบรรเทา ความเจ็บปวดด้วยรับประทานยาแก้ปวด ลดการอักเสบ เมื่ออาการทุเลาลงก็กลับไปดำเนินชีวิตในรูปแบบเดิม ทำให้อาการปวดย้อนกลับมาใหม่ นานวันเข้าก็กลายเป็นอาการเจ็บปวดเรื้อรังที่รักษาไม่หายขาด ทำให้เสียค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล ซ้ำแล้ว ทั้งยังต้องเสียเวลาและอาจต้องลาพักงานด้วย

การนวดเป็นวิธีบำบัดรักษาโรคที่เป็นธรรมชาติที่สุดตั้งแต่สมัยโบราณ ปัจจุบันได้รับการ ส่งเสริมจากรัฐบาลให้เป็นการแพทย์ทางเลือกอย่างหนึ่ง นอกจากรักษาโรคแล้วยังเป็นการนวดเพื่อบำบัดอาการปวดเมื่อย ปวดหลัง ปวดเอว และผ่อนคลายความเครียด ทำให้ลดการใช้ยาแผนปัจจุบัน ส่วนการอบสมุนไพรช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนให้ดีขึ้น บำบัดโรคภูมิแพ้ ลดการปวดเมื่อย และการประคบสมุนไพรช่วยลดการอักเสบฟกช้ำของกล้ามเนื้อและข้อได้ กิจกรรมดังกล่าวสามารถทำได้เอง เป็นการพึ่งพาตนเองด้านสุขภาพ  ลดค่าใช้จ่ายการรักษาและเป็นการสร้างเสริมสุขภาพที่ดี ชมรมจิตอาสาพัฒนาชุมชนบ้านหัวควน จึงได้จัดทำโครงการนวดด้วยตนเองโดยใช้สมุนไพรเพื่อสุขภาพขึ้น เพื่อให้ประชาชนที่สนใจมีความรู้ในการนวดด้วยตนเองโดยใช้สมุนไพร และสามารถนำไปนวดตนเองและบุคคลในครอบครัว เป็นการพึ่งพาตนเองด้านสุขภาพ ลดค่าใช้จ่ายในการรักษา ซึ่งจะทำให้เกิดการสร้างเสริมสุขภาพที่ดีทั้งยังเป็นการส่งเสริมและสืบทอดภูมิปัญญาไทยต่อไป

วัตถุประสงค์โครงการ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. 1.ขั้นตอนการเตรียมงาน 1.1 ศึกษาข้อมูล ระหว่าง วันที่ 1 – 30 พฤษภาคม 2567 1.2 ประสานผู้ที่เกี่ยวข้อง ระหว่าง วันที่ 1 – 30 พฤษภาคม 2567 1.3 ประชาสัมพันธ์โครงการระหว่างวันที่ 15 – 30 พฤษภาคม 2567
2. ๒.ขั้นตอนการดำเนินงาน 2.1 จัดเตรียมวัสดุ 2.2 จัดอบรมให้ความรู้ ในหัวข้อเรื่อง “การนวดด้วยตนเองโดยใช้สมุนไพร“ และฝึกปฏิบัตินวดจริง
3. 3. สรุปผลการดำเนินงานโครงการ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ผู้เข้ารับการอบรม สามารถนำความรู้ไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันอย่างเหมาะสม   2. ผู้เข้ารับการอบรมสามารถนำความรู้ไปดูแลสุขภาพเบื้องต้นให้กับตนเองและครอบครัว   3. ผู้เข้ารับการอบรมมีความพึงพอใจในภูมิปัญญาการนวดไทยและสมุนไพรไทย กลุ่มเป้าหมาย

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น