โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยวิธี เต้นบาสโลป
ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยวิธี เต้นบาสโลป |
รหัสโครงการ | L8017-02- |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมบาสโลบห้วยยอด |
วันที่อนุมัติ | 7 พฤศจิกายน 2566 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤศจิกายน 2566 - 30 กันยายน 2567 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 31 สิงหาคม 2567 |
งบประมาณ | 5,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางอารดา ศิริพันธ์ |
พี่เลี้ยงโครงการ | นางสุภารัตน์ ภักดี |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลห้วยยอด อำเภอห้วยยอด จังหวัดตรัง |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.776,99.632place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 35 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การออกกำลังกาย คือ กิจกรรมทางกายเพื่อสร้างเสริมสุขภาพหรือคงสมรรถภาพทางกาย ความแข็งแรง สุขภาพจิตดี ส่งผลให้มีสุขภาพชีวิตที่ดี ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ เสริมสร้างความแข็งแรง ของกล้ามเนื้อ และระบบไหลเวียนของโลหิต ลดและรักษาน้ำหนัก และเพื่อความสนุกสนาน การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่นโรคหัวใจหลอดเลือด โรคเบาหวาน โรคความดันและโรคอ้วน หลายๆคนเลือกการออกกำลังกายนอกบ้าน ที่ทำเป็นกลุ่มเพื่อสังสรรค์ เพื่อความสนุก และ เพื่อความสุข การออกกำลังกายช่วยสร้างสุขภาพจิต และลดความเครียดได้ กลุ่มบาสโลบเสน่ห์สาวเทศบาลตำบลห้วยยอด ได้เห็นปัญหาดังกล่าว จึงได้จัดทำโครงการ การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยวิธี "เต้นบาสโลบ"สามารถช่วยให้การขยับร่างกายให้กล้ามเนื้อทำงาน การเต้นบาสโลบเป็นการออกกำลังกายที่ีไม่ต้องออกแรงหนัก เป็นการเคลื่อนไหวที่อ่อนช้อย ให้เข้าจังหวะของเสียงเพลง การเต้นบาสโลบเป็นการเต้นที่ีเหมาะสมกับทุกเพศ ทุกวัย ช่วงท่าลีลาการเต้นสามารถประยุกต์ได้ ตามความถนัดส่งเสริมให้เกิดคิดริเริ่มสร้างสรรค์ อีกทั้งยังให้ความสนุกสนาน สามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้ทุกสัดส่วนกลุ่มบาสโลบเสน่ห์ จึ่งได้จัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายด้วยบาสโลบเพื่อสุขภาพขึ้นมา
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | 1 เพื่อส่งเสริมให้ประชาชน มีสุขภาพแข็งแรงโดยได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ร้อยละของผู้เข้าร่วมที่มีสุขภาพ ร่างกายดีขึ้น |
||
2 | 2 เพื่อส่งเสริมความสามัคคี แก่ หมู่คณะมีการใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ ประชาชนมีกิจกรรมที่สร้างสุขภาพจิตใจที่ดี ส่งเสริมความสามัคคีในชุมชน |
||
3 | 3 เพื่อเป็นแบบอย่างในการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชนต่อไป ร้อยละ 80 มีความรู้ในการส่งเสริมสุขภาพ ด้วยการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น |
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพร่างกายแข้งแรง
- รู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพชีวิตที่ดีขึ้น มีความสามัคคี
- เป้นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพในชุมชน ในเขตเทศบาลห้วยยอด
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 16 พ.ค. 2567 22:04 น.