directions_run
โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมผู้มีภาวะน้ำหนักเกิน หมู่5
กองทุนสุขภาพตำบล อบต.รือเสาะออก
25
กรกฎาคม 2567รายงานจากพื้นที่ โดย กองทุนตำบลรือเสาะออก
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง
ให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและการควบคุมน้ำหนัก ประเมินสุขภาพ ชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูง ประเมินค่า MBI จากกลุ่มเป้าหมาย ออกกำลังกาย บาสโลป
circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม
ประชาชนได้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และได้กลับไปปฏิบัติในชีวิตประจำวัน
ลดอาการตึงของกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดหรืออักเสบของข้อต่อได้ มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก การเต้นคล้าย ๆ แอโรบิค หรือการเต้นที่ได้ขยับทุกส่วนในร่างกาย อย่างการเต้นบาสโลบก็มีส่วนช่วยให้น้ำหนักลดลงได้เช่นกัน