โครงการชุมชนป่ามะพร้าว ร่วมใจออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า ปี 2567
08.30 น. – 09.00 น. ลงทะเบียน/ประเมินคัดกรองสุขภาพเบื้องต้นโดย แกนนำสุขภาพชุมชนป่ามะพร้าว
09.00 น. – 09.10 น. พิธีเปิด
09.10 น. – 10.00 น. บรรยายเรื่อง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดเสี่ยง ลดโรค โดย วิทยากรจากโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบางเป้า
10.00 น. – 10.10 น. พักรับประทานอาหารว่าง
10.10 น. – 12.00 น. บรรยายเรื่อง การดูแลส่งเสริมสุขภาพด้วย 3อ 2ส 1ฟโดย วิทยากรจากโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบางเป้า
12.00 น. – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 น. – 14.00 น. บรรยายเรื่อง หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและประโยชน์ของการออกกำลังกาย โดย วิทยากรจากโรงพยาบาลกันตัง
14.00 น. – 14.10 น. พักรับประทานอาหารว่าง
14.10 น. – 15.00 น. บรรยายเรื่อง หลักการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าและฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าโดย วิทยากรจากโรงพยาบาลกันตัง
15.00 น. – 15.30 น. - ตอบข้อซักถาม
- สรุปผลการเรียนรู้
- ประเมินความพึงพอใจ
- จัดกิจกรรมคัดกรอง/ประเมินสุขภาพเบื้องต้น (ชั่งน้ำหนัก/วัดรอบเอว/วัดความดันโลหิต/ประเมินดัชนีมวลกาย) แก่ประชาชนในชุมชน เป้าหมายจำนวน 120 คน ได้รับการคัดกรองจำนวน 98 คน เนื่องจากกลุ่มเป้าหมายบางรายทำอาชีพรับจ้าง/ทำประมง/ออกเรือ บางรายไปต่างจังหวัดไม่ได้อาศัยอยู่ในพื้นที่ในช่วงจัดกิจกรรม
- จัดกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้แก่ประชาชนกลุ่มเสี่ยงโรคเรื้อรัง เป้าหมายจำนวน 40 คน ในเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดเสี่ยง ลดโรค หลักการดูแลส่งเสริมสุขภาพด้วย 3 อ 2 ส 1 ฟ
หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและประโยชน์ของการออกกำลังกาย หลักการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าและฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า โดยวิทยากรจากโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบางเป้าและโรงพยาบาลกันตัง มาให้ความรู้ดังกล่าว เมื่อวันที่ วันที่ 5 สิงหาคม 2567 ณ ชุมชนป่ามะพร้าว ซึ่งมีผู้เข้ารับการอบรมจำนวน 47 คน - ประเมินความพึงพอใจผู้เข้ารับการอบรม เป้าหมายจำนวน 40 คน ซึ่งได้รับแบบประเมินคืน 40 ชุด ผู้เข้ารับการอบรมส่วนใหญ่ร้อยละ 86 มีความพึงพอใจในการดำเนินโครงการอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.30
- จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายแก่ประชาชนในชุมชนอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง
- สรุปผลการดำเนินงานตามตัวชี้วัด ร้อยละ 86 ของประชาชนที่เข้ารับการอบรม มีความพึงพอใจต่อการดำเนินโครงการอยู่ในระดับมาก (ตัวชี้วัดที่กำหนดไว้ร้อยละ 80 ประชาชนที่เข้ารับการอบรม มีความพึงพอใจต่อการดำเนินโครงการอยู่ในระดับมาก)