กิจกรรมทางกายเพียงพอด้วยการฟ้อนมองเซิง ชุมชนบ้านดอนแก้ว
กิจกรรมทางกายเพียงพอด้วยการฟ้อนมองเซิง ชุมชนบ้านดอนแก้ว
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | กิจกรรมทางกายเพียงพอด้วยการฟ้อนมองเซิง ชุมชนบ้านดอนแก้ว | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | คณะกรรมการชุมชนบ้านดอนแก้ว | |
| วันที่อนุมัติ | 1 กรกฎาคม 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กรกฎาคม 2567 - 31 สิงหาคม 2567 | |
| งบประมาณ | 35,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ||
| พื้นที่ดำเนินการ |
การออกกำลังกายเป็นการลงทุนอันทรงพลังด้านสุขภาพ การศึกษา เศรษฐกิจ สิ่งแวดล้อมและสังคม การส่งเสริมการออกกำลังกายให้ประโยชน์ทั้งทางตรงและทางอ้อมต่อสุขภาพของประชาชนรวมถึงการศึกษาเศรษฐกิจ สิ่งแวดล้อมและสังคม การออกกำลังกาย นำไปสู่การเติบโตและพัฒนาการทางสังคมที่ดีของเด็กรวมถึงการเรียนรู้และสมาธิ อีกทั้งช่วยลดความเสี่ยงจากโรคเรื้อรังและช่วยพัฒนาสุขภาพจิตของผู้ใหญ่และช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น การมีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตจากกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง(Non-Communicable Diseases :NCDs) ได้แก่ เบาหวาน หัวใจและหลอดเลือดและกลุ่มโรคมะเร็งโดยพบว่าการขาดกิจกรรมทางกายและการออกกำลังกายส่งผลให้เกิดการเสียชีวิต 3.2 ล้านคนต่อปีของทั้งโลก โดยคนไทยมีอัตราการเสียชีวิตจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรังถึงร้อยละ 71 ของการเสียชีวิตทั้งหมดโดยการมีกิจกรรมทางกายหรือการออกกำลังกายไม่เพียงพอเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเสียชีวิต 11,129 รายและก่อภาระค่าใช้จ่ายทางสุขภาพ
จากข้อมูลการตรวจคัดกรองโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูงในประชาชนกลุ่มเป้าหมาย พบว่ามีผู้ป่วยความดันโลหิตสูงจำนวน 4 คน มีผู้ป่วยเบาหวานจำนวน 2 คน พบกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานจำนวน 7 คน พบกลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูงจำนวน 10 คนกลุ่มสตรีเทศบาลเมืองน่านได้ให้ความสนใจการออกกำลังกายด้วยการฟ้อนมองเซิง และคาดหวังว่าจะเป็นการออกกำลังกายที่สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้ชุมชนบ้านดอนแก้วได้
- เพิ่มกิจกรรมทางกายที่เพียงพอด้วยการฟ้อนมองเชิงในประชาชนชุมชนดอนแก้ว
- ประชุมชี้แจงรายละเอียดโครงการ
- อบรมเชิงปฏิบัติการ การเพิ่มกิจกรรมทางกายที่เพียงพอแต่ละกลุ่มวัย ทักาะการดูแลสุขภาพเพื่อลดความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรังและการฟ้อนมองเชิง
- ฝึกซ้อมแกนนำฟ้อนมองเชิง
- สมาชิกกลุ่มร่วมการฟ้อนมองเชิง ในสวนสาธารณะร่วมกันอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3ครั้งๆละ 45-60นาที
- ประชุมคณะทำงานติดตามประเมินผลและสรุปผล
กลุ่มเป้าหมายในชุมชนบ้านดอนแก้ว มีทักษะในการดูแลสุขภาพและเพิ่มกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมกับวัยและค่า BMI เปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น