กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

“การมีสุขภาพที่ดี จะนำสู่การมีคุณภาพชีวิตที่มีความสุข” สุขภาพที่ดีเป็นความปรารถนาของทุกคนที่อยากจะให้เกิดขึ้นกับตนเองและครอบครัว แต่องค์ประกอบที่จะทำให้เกิดขึ้นนั้นมีหลายประการ หนึ่งในองค์ประกอบนั้นคือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ดังนั้นการออกกำลังกายแบบ แอโรบิค เป็นรูปแบบการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งที่ได้รับความนิยมแพร่หลายอย่างมากในปัจจุบัน ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับทุกเพศทุกวัย ที่สร้างความสนุกสนานเพลิดเพลิน แต่ให้ผลดีที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่ง ช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังต่างๆ เช่นความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคหัวใจและโรคอื่นๆเป็นต้น การออกกำลังการแบบแอโรบิคเป็นแนวทางหนึ่งที่สามารถแก้ปัญหาและป้องกันโรคต่างๆได้และส่งผลทำให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี ชมรมแอโรบิคได้จัดให้มีการออกกำลังแบบแอโรบิคทุกวัน เพื่อให้ชุมชนได้ร่วมกันออกกำลังกายยามเช้าทุกวัน จากการจัดกิจกรรมดังกล่าวส่งผลให้ชุมชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายแบบแอโรบิค และได้ออกมาออกกำลังกายมากขึ้น ประกอบกับมีผู้นำในการออกกำลังแบบแอโรบิคให้ความสนใจและมีความรับผิดชอบของการเป็นแม่แบบในการนำออกลังกายแบบแอโรบิค สามารถขับเคลื่อนกิจกรรมนี้เป็นที่สนใจของชุมชนและออกมาร่วมกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง สามารถกระตุ้นให้ประชาชนตระหนักเห็นคุณประโยชน์ของการออกกำลังกาย ที่นำไปสู่การปลอดโรค อยู่ดีกินดี มีคุณภาพชีวิตที่ดีและมีความสุข

1. 1.เพื่อให้สมาชิกและชุมชนได้ร่วมการออกกำลังกายด้วยแอโรบิค 2.เพื่อให้สมาชิกใช้การแอโรบิคในการพัฒนาสุขภาพตนเอง 3.เพื่อให้ผู้ร่วมกิจกรรมมีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้เรื่องสุขภาพ

1. ออกกำลังกายแบบแอโรบิคยามเช้า

2.ชุมชนตระหนักและให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิคมากขึ้น 3.สุขภาพมีการพัฒนาที่ดีขึ้นและปลอดจากโรคภัยต่างๆ