กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกาย สบายชีวี สุขภาพดี ลดโรคภัย ด้วยแอโรบิค หมู่ที่ 4 บ้านทุ่งฝ้าย ประจำปีงบประมาณ 2567
รหัสโครงการ	67-L2484-2-18
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	กลุ่มแอโรบิคบ้านทุ่งฝ้าย
วันที่อนุมัติ	25 กรกฎาคม 2567
ปี	2567
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 สิงหาคม 2567 - 30 กันยายน 2567
งบประมาณ	10,600.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลบางขุนทอง อำเภอตากใบ จังหวัดนราธิวาส

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยง

ในปัจจุบันวิถีชีวิตของมนุษย์มีการเปลี่ยนแปลงไป มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้มีการเคลื่อนไหวออกแแรงกายลดลง ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง การออกกำลังกายและการเล่นกีฬามีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ อีกทั้งยังเป็นการป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ใต้แก่โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคไข่มันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ปวยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยทำงานและผู้สูงอายุ ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการขาดการออกกำลังกายที่ถูกวิธีและสม่ำเสมอก็สามารถลดปัญหาและส่งเสริมสุขภาพกายและใจได้ดี มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุข ทั้งทางร่างกาย จิตใจ สังคมอารมณ์และสติปัญญา โดยให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดี และใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ด้วย การออกกำลังกายจึงมีความจำเป็นที่ต้องทำอย่างต่อเนื่อง ช่วยให้การพัฒนาสร้างเสริมความเเข็งแรงและจิตใจ ของคนเราแข็งเเรง ความอดทนของกล้ามเนื้อ ช่วยในการบำบัดรักษา ฟื้นฟู เสริมสร้างสุขภาพ และสมรรถภาพทางกาย รวมทั้งช่วยลดไขมันในร่างกาย ช่วยพัฒนาการรับรู้ของระบบประสาทส่วนต่างๆ ของร่างกาย เป็นการส่งเสริมสุขภาพง่ายๆ ด้วยตนเอง

1. 1. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องการออกกำลังกายให้เหมาะสมและประโยชน์ของการออกกำลังกายพร้อมทั้งสาธิตวิธีการออกกำลังกาย , กิจกรรมออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันด้วยแอโรบิค เพื่อสุขภาพ ลดโรคภัย

ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีลดภาวะการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ และสามารถใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ชุมชนน่าอยู่ ครอบครัวอบอุ่น ทุกเพศ ทุกวัย ทุกกลุ่มคน