โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายโดย อสม.ชวนเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ
ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายโดย อสม.ชวนเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ |
รหัสโครงการ | 67-L5275-02-016 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรม อสม.หมู่ที่1 บ้านทุ่งเลียบ |
วันที่อนุมัติ | 1 กรกฎาคม 2567 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กรกฎาคม 2567 - 30 กันยายน 2567 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 17,498.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายรุจิภาส จันทรภาพ |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | บ้านทุ่งเลียบ ม.1 ตำบลทุ่งตำเสา อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 50 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
จากสังคมปัจจุบันได้เปลี่ยนแปลงตามกระแสโลกาภิวัฒน์ มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้มีการเคลื่อนไหวร่างกายและออกแรงลดลง ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย ด้วยเหตุผลต่างๆมากมาย เช่น งานเยอะ ไม่มีเวลาเหนื่อยและเมื่อยล้า บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ นอกจากนี้ ตามรายงานการค้นคว้าทางการแพทย์ยืนยันว่า บุหรี่ สุรา และสิ่งเสพติดต่างๆ มีส่วนบั่นทอนสุขภาพร่างกาย ในทางตรงกันข้ามการออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลาย จะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบาย มีสุขภาพดีขึ้น
ดังนั้น อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) หมู่ที่ 1 บ้านทุ่งเลียบ ได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายโดย อสม.ชวนเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ ซึ่งเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยวิธีการเดิน - วิ่ง เป็นวิธีที่เหมาะสม โดยการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคีและที่สำคัญการอออกกำลังกายยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค เกิดเป็นภาคีเครือข่ายสร้างสุขภาพและส่งผลให้ประชาชนคุณภาพชีวิตที่ดี จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายโดย อสม.ชวนเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพชุมชนบ้านทุ่งตำเสาขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | 1เพื่อให้ประชาชนมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกาย -กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกาย ไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 |
0.00 | |
2 | 2.เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายลดพุง ลดโรค โดยการเดิน-วิ่ง -ค่าดัชนีมวลกาย BMI อยู่ในเกณฑ์ปกติ หรือลดลงจากเดิมมากกว่าร้อยละ 50 -ค่าความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์ปกติไม่เกิน 140/90 mmHg ไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 |
0.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 17,498.00 | 0 | 0.00 | |
1 - 31 ก.ค. 67 | กิจกรรมที่ 1 ประชุมคณะกรรมการเพื่อวางแผนการดำเนินงานตามแผนงานโครงการและสรุปผลการดำเนินงาน | 0 | 500.00 | - | ||
1 - 31 ก.ค. 67 | กิจกรรมที่2 จัดอบรมให้ความรู้การดูแลสุขภาพ ตามหลัก 3 อ. 2 ส. | 0 | 9,575.00 | - | ||
1 ก.ค. 67 - 30 ก.ย. 67 | กิจกรรมที่ 3 จัดกิจกรรมออกกำลังกายโดยการเดิน-วิ่ง บริเวณฝายน้ำบ้านทุ่งเลียบ สัปดาห์ละ 2 วัน อย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลา 3 เดือน | 0 | 7,023.00 | - | ||
1 - 30 ก.ย. 67 | สรุปผลงาน | 0 | 400.00 | - |
1.ประชาชนมีความรู้เกี่ยวกับการอออกกำลังกายด้วยการเดิน-วิ่ง ที่ถูกต้อง 2.ประชาชนสามารถเป็นต้นแบบและออกกำลังกายด้วยการเดิน-วิ่ง 3.ประชาชนมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 17 ก.ค. 2567 14:23 น.