กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ทางชุมชนกะพังสุรินทร์ ได้พิจารณาเห็นว่าสมาชิกในชุมชนยังขาดความรู้ที่ถูกต้องในการออกกำลังกาย จึงได้กำหนดกิจกรรม อบรมให้ความรู้แก่สมาชิกก่อนปฏิบัติจริง ซึ่งการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและถูกวิธีจะช่วยให้มวลกล้ามเนื้อแข็งแรง ช่วยป้องกันการลดลงของมวลกล้ามเนื้อ โดยบอกวิธีการออกกำลังกายหรือเต้นแอโรบิคอย่างไรไม่ให้ร่างกายบาดเจ็บ การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับอายุ ช่วงวัย และเวลา และก่อน-หลังการออกกำลังกายควรทำอย่างไร ทั้งนี้โครงการดังกล่าวจึงจัดให้มีการบรรยายให้ความรู้ เรื่องการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคก่อนปฏิบัติจริง

จัดให้มีการอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค โดยเชิญวิทยากรจำนวน 1 ท่าน ในการให้ความรู้ ผู้เข้าร่วม จำนวน 30 คน มีการจัดทำแผ่นพับให้ความรู้เรื่องที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการออกกำลังกาย ประกอบด้วยท่าพื้นฐานของกิจกรรมนั้นๆ จำนวน 30 ใบ และมีการสาธิตและฝึกปฏิบัติโดยการแบ่งกลุ่มเป็น 2 กลุ่มจำนวน 1 ชั่วโมง มีวิทยากร 1 ท่าน ซึ่งกิจกรรมดังกล่าวทำให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเกิดทักษะ เกิดไหวพริบและฝึกสมองให้มีความคิดริเริ่ม

ชุมชนกะพังสุรินทร์ ได้มีการประชาสัมพันธ์โครงการดังกล่าว โดยได้มีการบอกกล่าวไปยังครอบครัวต่างๆ แจ้งให้สมาชิกในครอบครัวและครัวเรือนใกล้เคียงได้ทราบ และมีการจัดตั้งกลุ่มไลน์ เพื่อเชิญชวนสมาชิกมาเข้าร่วมโครงการ โดยเฉพาะวันเสาร์ ได้มีสมาชิกที่หยุดเรียนและไม่ได้ทำงานประจำ ได้มาเข้าร่วมกิจกรรมเต้นด้วย

จากกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค กำหนดให้เต้นสัปดาห์ละ 3 วัน โดยเต้นครั้งละ 1 ชั่งโมง รวม 36 ครั้ง 36 ชั่วโมง พบว่ามีสมาชิกให้ความสนใจเป็นอย่างมาก เกินเป้าหมายที่กำหนดไว้