โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายในกลุ่มคนทั่วไปวัยทำงานโดยการเต้นแอโรบิค บ้านไทรงาม
โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายในกลุ่มคนทั่วไปวัยทำงานโดยการเต้นแอโรบิค บ้านไทรงาม
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายในกลุ่มคนทั่วไปวัยทำงานโดยการเต้นแอโรบิค บ้านไทรงาม | |
| รหัสโครงการ | 67-L7892-2-13 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ 17 บ้านไทรงาม | |
| วันที่อนุมัติ | 16 กันยายน 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2567 - 31 ธันวาคม 2567 | |
| งบประมาณ | 14,900.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางจารุวรรณ พรหมแก้ว | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ศาลาเอกประสงค์หมู่บ้านไทรงาม |
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ รวมทั้งมีภูมิต้านทานโรค เนื่องจากสภาพสังคมปัจจุบันมีหลายปัจจัยที่ส่งผลให้สภาพร่างกายทรุดโทรม หลายคน มองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการ ออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจจะประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน และโรคที่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ที่ไม่ ถูกต้องต่างๆ ซึ่งการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับชีวิตของคนเรา นอกจากเพื่อสุขภาพที่ดีห่างไกลความ เจ็บป่วย มีภูมิต้านทานโรคแล้ว ยังลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ พร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชน
ดังนั้น ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ 17 บ้านไทรงาม จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายในกลุ่มคนทั่วไปวัยทำงานโดยการเต้นแอโรบิค บ้านไทรงามขึ้น เพื่อให้ประชาชนได้มีการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง กระตุ้นให้ประชาชนเกิดความตระหนัก ความตื่นตัวในการออกกำลังกาย เห็นความสำคัญและประโยชน์ของการออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายส่งผลให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญ การออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วยจึงจำเป็นต้องพัฒนาพฤติกรรม สร้างเสริมสุขภาพในกลุ่มวัยนี้ให้ยั่งยืนจนเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตทั้งนี้ เพื่อส่งเสริมให้สุขภาพของวัยทำงานอยู่ในระดับสูงสุดตามศักยภาพ
- เพื่อให้เกิดคณะทำงานด้านการส่งเสริมสุขภาพในชุมชน
- เพื่อให้กลุ่มวัยทำงานมีความรู้และทักษะในการส่งเสริมสุขภาพเพิ่มขึ้น
- เพื่อให้กลุ่มวัยทำงานมีพฤติกรมที่ดี ในการสร้างเสริมสุขภาพที่ดีของตัวเอง
- กิจกรรมเตรียมความพร้อมด้านสุขภาพผู้เข้าร่วมโครงการ
- กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
1.เกิดคณะทำงาน ด้านการสร้างเสริมสุขภาพในชุมชน
2.กลุ่มวัยทำงานมีความรู้ความเข้าใจและเห็นถึงความสำคัญของสุขภาพ
3.กลุ่ม วัยทำงาน มีพฤติกรรมที่ดีในการสร้างเสริมสุขภาพของตนเองและเป็นแบบอย่างที่ดีให้แก่คนในหมู่บ้าน