โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายในกลุ่มคนทั่วไปวัยทำงานโดยการเต้นแอโรบิค บ้านไทรงาม
-
นางจารุวรรณ พรหมแก้ว
-
นางนาตยา ทองศรี
-
นางศรัณย์พร กฤษณพันธุ์
-
นางธนัชพร ขุนรักษา
-
นางวัญเพ็ญ ศรียพันธุ์
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ รวมทั้งมีภูมิต้านทานโรค เนื่องจากสภาพสังคมปัจจุบันมีหลายปัจจัยที่ส่งผลให้สภาพร่างกายทรุดโทรม หลายคน มองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการ ออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจจะประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน และโรคที่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ที่ไม่ ถูกต้องต่างๆ ซึ่งการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับชีวิตของคนเรา นอกจากเพื่อสุขภาพที่ดีห่างไกลความ เจ็บป่วย มีภูมิต้านทานโรคแล้ว ยังลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ พร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชน
ดังนั้น ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ 17 บ้านไทรงาม จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายในกลุ่มคนทั่วไปวัยทำงานโดยการเต้นแอโรบิค บ้านไทรงามขึ้น เพื่อให้ประชาชนได้มีการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง กระตุ้นให้ประชาชนเกิดความตระหนัก ความตื่นตัวในการออกกำลังกาย เห็นความสำคัญและประโยชน์ของการออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายส่งผลให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญ การออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วยจึงจำเป็นต้องพัฒนาพฤติกรรม สร้างเสริมสุขภาพในกลุ่มวัยนี้ให้ยั่งยืนจนเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตทั้งนี้ เพื่อส่งเสริมให้สุขภาพของวัยทำงานอยู่ในระดับสูงสุดตามศักยภาพ
-
เพื่อให้เกิดคณะทำงานด้านการส่งเสริมสุขภาพในชุมชน0.00
เกิดคณะทำงานด้านการสร้างเสริมสุขภาพในชุมชนขึ้นมาในชุมชน
-
เพื่อให้กลุ่มวัยทำงานมีความรู้และทักษะในการส่งเสริมสุขภาพเพิ่มขึ้น0.00
กลุ่มวัยทำงานมีความรู้และทักษะในการส่งเสริมสุขภาพเพิ่มขึ้น ได้รับความรู้เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 3อ. 2ส. เพิ่มขึ้นหลังการอบรม
-
เพื่อให้กลุ่มวัยทำงานมีพฤติกรมที่ดี ในการสร้างเสริมสุขภาพที่ดีของตัวเอง0.00
กลุ่มวัยทำงานมีพฤติกรมที่ดี มีการปฏิบัติตนในการสร้างเสริมสุขภาพที่ดีของตัวเอง
-
กลุ่มวัยทำงาน30
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมเตรียมความพร้อมด้านสุขภาพผู้เข้าร่วมโครงการ
ค่าใช้จ่าย
- ไม่ใช้งบประมาณ
1 ตุลาคม 2567 ถึง 1 ตุลาคม 2567วัดค่า BMI ผู้เข้าร่วมกิจกรรมทุกคน
0.00 บาท -
กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
ค่าใช้จ่าย
ค่าวิทยากรนำออกกำลังกาย จำนวน 36 ครั้งๆละ 150 บาท เป็นเงิน 5,400 บาท
ค่าเครื่องเสียงแบบเคลื่อนที่ จำนวน 1 ชุด ขนาดลำโพงไม่น้อยกว่า 12 นิ้ว เป็นเงิน 9,500 บาท
1 ตุลาคม 2567 ถึง 31 ธันวาคม 2567ผู้เข้าร่วมกิจกรรมทุกคน มีค่า BMI ลดลง
14900.00 บาท
1.เกิดคณะทำงาน ด้านการสร้างเสริมสุขภาพในชุมชน
2.กลุ่มวัยทำงานมีความรู้ความเข้าใจและเห็นถึงความสำคัญของสุขภาพ
3.กลุ่ม วัยทำงาน มีพฤติกรรมที่ดีในการสร้างเสริมสุขภาพของตนเองและเป็นแบบอย่างที่ดีให้แก่คนในหมู่บ้าน
