โครงการแอโรบิคเพื่อส่งเสริม ป้องกัน ฟื้นฟูสุขภาพ
ชื่อโครงการ | โครงการแอโรบิคเพื่อส่งเสริม ป้องกัน ฟื้นฟูสุขภาพ |
รหัสโครงการ | 61-L5268-2-05 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มแอโรบิคตำบลม่วงงาม |
วันที่อนุมัติ | 18 ธันวาคม 2560 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 8 มกราคม 2561 - 30 กันยายน 2561 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 33,800.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มแอโรบิคตำบลม่วงงาม |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลม่วงงาม อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.347,100.476place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 10 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน : ระบุ |
||
กลุ่มวัยทำงาน | 20 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : ระบุ |
||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 10 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : ระบุ |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 5 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : ระบุ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกแรงเคลื่อนไหว ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอต่อเนื่องจะส่งเสริมให้คนเรามีสุขภาพที่ดีและมีสมรรถภาพทางกายที่แข็งแรง เป็นกิจกรรมที่เกิดจากการเคลื่อนไหว กล้ามเนื้อมัดใหญ่ๆของร่างกายที่ซ้ำๆกัน นานพอที่จะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจทำงานเพิ่มขึ้น ซึ่งถือว่าเป็นการบริหารปอด หัวใจ กล้ามเนื้อและข้อต่อให้แข็งแรงขึ้น ทำให้มีสุขภาพดี ช่วยป้องกันการเกิดโรคเรื้องรัง ทั้งยังทำให้ร่างกายมีภูมิคุ่มกันโรค ซึ่งโดยทั่วไปเรียกการออกกำลังกายชนิดนี้ว่าการเต้นแอโรบิค ซึ่งกลุ่มแอโรบิคม่วงงามได้ดำเนินกิจกรรมดังกล่าวอย่างต่อเนื่องตั้งแต่ปี 2546 โดยดำเนินกิจกรรมเป็นประจำทุกวัน ดังนั้นกลุ่มแอโรบิคม่วงงามจึงมีความจำเป็นต้องขอรับการสนับสนุนงบประมาณ เพื่อให้เกิดกิจกรรมได้ยังคงอยู่ตลอดไป
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีพฤติกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวัน โดนเน้นการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องวันละ 45 นาที อย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน สังเกตจากการที่ผู้เข้าร่วมโครงการมาร่วมออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากเห็นประโยชน์ของการออกกำลังกาย |
||
2 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสมรรถภาพทางกายอันพึ่งประสงค์ ทดสอบสมรรถภาพทางกายแก่ผู้เข้าร่วมโครงการอย่างน้อย 10 คน โดยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่องอย่างน้อย 1 ชั่วโมง |
||
3 | เพื่อป้องกันการเกิดโรคเรื้องรัง แก้ปัญหาภาวะน้ำหนักเกินมาตรฐานและสร้างความสามัคคีในหมู่คณะ หลังจากการเข้าร่วมโครงการ ผู้เข้าร่วมโครงการมีน้ำหนักตามาตรฐานโดยการชั่งน้ำหนัก 3 เดือน / ครั้ง |
วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
---|---|---|---|---|---|---|
วัตถุประสงค์ข้อที่ 1 : เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีพฤติกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวัน โดนเน้นการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องวันละ 45 นาที อย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 2 : เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสมรรถภาพทางกายอันพึ่งประสงค์ |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 3 : เพื่อป้องกันการเกิดโรคเรื้องรัง แก้ปัญหาภาวะน้ำหนักเกินมาตรฐานและสร้างความสามัคคีในหมู่คณะ |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 |
หมายเหตุ : งบประมาณ และ ค่าใช้จ่าย รวมทุกวัตถุประสงค์อาจจะไม่เท่ากับงบประมาณรวมได้
- จัดทำโครงการ
- จัดหาผู้นำออกกำลังกาย เพื่อเป็นครูนำเต้นจำนวน 4 ิคน
- ดำเนินกิจกรรมทุกวัน เช้า-เย็น เวลา 6.00 -6.50 น. , 18.00-18.50 ไม่เว้นวันหยุดราชการ โดยมีครูนำเต้น ช่วงละ 2 คน
- ประเมิลกิจกรรม โดยการทดสอบสมรรถภาพทางกายแก่ผู้เข้าร่วมโครงการ
- เพื่อให้ประชาชนรักสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย
- ประชาชนมีสมรรถภาพทางกายอันพึงประสงค์
- แก้ปัญหาภาวะน้ำหนักเกินมาตรฐาน
- แก้ปัญหาการเกิดโรคเรื้องรัง 5.เกิดความสามัคคีในหมู่คณะ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 1 ม.ค. 2561 10:13 น.