กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการแอโรบิคเพื่อส่งเสริม ป้องกัน ฟื้นฟูสุขภาพ
รหัสโครงการ	61-L5268-2-05
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	กลุ่มแอโรบิคตำบลม่วงงาม
วันที่อนุมัติ	18 ธันวาคม 2560
ปี	2561
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	8 มกราคม 2561 - 30 กันยายน 2561
งบประมาณ	33,800.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	กลุ่มแอโรบิคตำบลม่วงงาม
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลม่วงงาม อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา

แผนงานยาสูบ , แผนงานสิ่งเสพติด , แผนงานโรคเรื้อรัง , แผนงานกิจกรรมทางกาย

การส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกแรงเคลื่อนไหว ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอต่อเนื่องจะส่งเสริมให้คนเรามีสุขภาพที่ดีและมีสมรรถภาพทางกายที่แข็งแรง เป็นกิจกรรมที่เกิดจากการเคลื่อนไหว กล้ามเนื้อมัดใหญ่ๆของร่างกายที่ซ้ำๆกัน นานพอที่จะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจทำงานเพิ่มขึ้น ซึ่งถือว่าเป็นการบริหารปอด หัวใจ กล้ามเนื้อและข้อต่อให้แข็งแรงขึ้น ทำให้มีสุขภาพดี ช่วยป้องกันการเกิดโรคเรื้องรัง ทั้งยังทำให้ร่างกายมีภูมิคุ่มกันโรค ซึ่งโดยทั่วไปเรียกการออกกำลังกายชนิดนี้ว่าการเต้นแอโรบิค ซึ่งกลุ่มแอโรบิคม่วงงามได้ดำเนินกิจกรรมดังกล่าวอย่างต่อเนื่องตั้งแต่ปี 2546 โดยดำเนินกิจกรรมเป็นประจำทุกวัน ดังนั้นกลุ่มแอโรบิคม่วงงามจึงมีความจำเป็นต้องขอรับการสนับสนุนงบประมาณ เพื่อให้เกิดกิจกรรมได้ยังคงอยู่ตลอดไป

1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีพฤติกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวัน โดนเน้นการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องวันละ 45 นาที อย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน
2. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสมรรถภาพทางกายอันพึ่งประสงค์
3. เพื่อป้องกันการเกิดโรคเรื้องรัง แก้ปัญหาภาวะน้ำหนักเกินมาตรฐานและสร้างความสามัคคีในหมู่คณะ

1. จัดทำโครงการ
2. จัดหาผู้นำออกกำลังกาย เพื่อเป็นครูนำเต้นจำนวน 4 ิคน
3. ดำเนินกิจกรรมทุกวัน เช้า-เย็น เวลา 6.00 -6.50 น. , 18.00-18.50 ไม่เว้นวันหยุดราชการ โดยมีครูนำเต้น ช่วงละ 2 คน
4. ประเมิลกิจกรรม โดยการทดสอบสมรรถภาพทางกายแก่ผู้เข้าร่วมโครงการ

1. เพื่อให้ประชาชนรักสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย
2. ประชาชนมีสมรรถภาพทางกายอันพึงประสงค์
3. แก้ปัญหาภาวะน้ำหนักเกินมาตรฐาน
4. แก้ปัญหาการเกิดโรคเรื้องรัง 5.เกิดความสามัคคีในหมู่คณะ