กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1.1 สำรวจกิจกรรมยามว่างของนักเรียน สำรวจประเภทการออกกำลังกายในโรงเรียน

กลุ่มเป้าหมาย

1. นักเรียน ทั้งหมด 53 คน

2. ครูและบุคลากร11คน

รวมทั้งสิ้น64คน

ไม่ใช้งบประมาณ

1.2 อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสม

กลุ่มเป้าหมาย

• นักเรียน ทั้งหมด 53 คน

• ครูและบุคลากร 11 คน

รวมทั้งสิ้น64คน

งบประมาณ

• กระดาษดับเบิ้ลเอ จำนวน 2 รีมๆละ 150 บาท คิดเป็นเงิน 300 บาท

• ปากกา จำนวน 64 ด้าม ๆ ละ 5 บาท คิดเป็นเงิน 320 บาท

• แฟ้มปกอ่อนใส่เอกสารอันละ 20 บาท จำนวน 64 อัน คิดเป็นเงิน 1,280 บาท

• ไวนิล ขนาด 1.5 X3 เมตรจำนวน 1 ผืน ๆ ละ 675 บาท คิดเป็นเงิน 675 บาท

• ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท คิดเป็นเงิน 1,800 บาท

• ค่าอาหารว่างผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 64 คน ๆ ละ 1 มื้อ ๆละ 35 บาท คิดเป็นเงิน 2,240 บาท
  

เป็นเงิน 6,615บาท

กำหนดการหลักสูตรการให้ความรู้

12.30 - 13.00 น. ลงทะเบียน/ทำแบบทดสอบก่อนอบรม

13.00 - 14.45 น. บรรยายให้ความรู้ การกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ รูปแบบ ประเภทการออกกำลังกาย

14.45 - 15.00 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม

15.00 - 16.15 น. บรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับหลักการที่ดีในการออกกำลังกายและประโยชน์ของการออกกำลังกาย

16.15 - 16.30 น. ซักถาม/ทำแบทดสอบหลังการอบรม

1.3 จัดป้ายนิทรรศการออกกำลังกายในโรงเรียน

เป้าหมาย ในโรงเรียนมีมุมประชาสัมพันธ์ มีนิทรรศการในความรู้เรื่องการออกกำลังกาย

งบประมาณ

• กระดาษชาร์ทสีจำนวน 1 โหลๆ ละ 120 บาท คิดเป็นเงิน 120 บาท

• กระดาษโปสเตอร์สีสองหน้าคละสี จำนวน 2 โหลๆละ 75 บาท คิดเป็นเงิน 150 บาท

• กระดาษสีมันหน้าเดียวคละสี จำนวน 2 โหลๆละ 60 บาท คิดเป็นเงิน 120 บาท

• ภาพการออกกกำลังกายจำนวน 15 ภาพๆละ 45บาทคิดเป็นเงิน 675 บาท

เป็นเงิน 1,065 บาท

1.4 ประชาสัมพันธ์การออกกำลังกาย

• ป้ายโฟมบอร์ดประชาสัมพันธ์การออกกำลังกาย 6 อัน ๆ ละ 500บาท เป็นเงิน 3,000 บาท

กลุ่มเป้าหมาย

• นักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนบ้านอุไร

งบประมาณ 3,000 บาท

รวมงบประมาณทั้งสิ้น 10,680 บาท

1.1 สำรวจกิจกรรมยามว่างของนักเรียน สำรวจประเภทการออกกำลังกายในโรงเรียน
1.2 อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสม 1.3 จัดป้ายนิทรรศการออกกำลังกายในโรงเรียน เป้าหมาย ในโรงเรียนมีมุมประชาสัมพันธ์ มีนิทรรศการในความรู้เรื่องการออกกำลังกาย
1.4 ประชาสัมพันธ์การออกกำลังกาย

-

กิจกรรมที่ 1 เสริมสร้างความรู้นักเรียนเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 1.1 สำรวจกิจกรรมยามว่างของนักเรียน สำรวจประเภทการออกกำลังกายในโรงเรียนบ้านอุไร สรุปผลดำเนินการร้อยละ 100
1.2 อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสม  สรุปผลการดำเนินร้อยละ 100 1.3 จัดป้ายนิทรรศการออกกำลังกายในโรงเรียน สรุปผลการดำเนินร้อยละ 100 1.4 ประชาสัมพันธ์การออกกำลังกาย สรุปผลการดำเนินการ 100

-

2.1 สร้างแกนนำการออกกำลังกาย

กลุ่มเป้าหมาย

• แกนนำ 30 คน(นักเรียน 19คนครู 11คน)

ไม่ใช้งบประมาณ

2.2 อบรมแกนนำในการออกกำลังกาย

กลุ่มเป้าหมาย

• แกนนำ 30 คน

งบประมาณ

• ไวนิล ขนาด 1.5 X3 เมตรจำนวน 1 ผืน ๆ ละ 675 บาท คิดเป็นเงิน 675 บาท

• ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 6 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท คิดเป็นเงิน 3,600 บาท

• ค่าอาหารว่างผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 30 คน ๆ ละ 2 มื้อ ๆละ 35 บาท คิดเป็นเงิน 2,100 บาท

• ค่าอาหารกลางวันจำนวน 1 มื้อๆ ละ 65 บาทจำนวน 30 คน เป็นเงิน 1,950 บาท
  

รวมเป็นเงิน 8,325 บาท

กำหนดการอบรม

08.00 - 08.30 น. ลงทะเบียน

08.30 - 10.00 น. บรรยายให้ความรู้ เกี่ยวกับการออกกำลังกายแต่ละประเภท ได้แก่ แอร์โรบิค และฮูล่าฮูป

10.00 - 10.15 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม

10.15 - 12.00 น. บรรยายให้ความรู้ เกี่ยวกับการออกกำลังกายแต่ละประเภท ได้แก่ แอร์โรบิค และฮูล่าฮูป ( ต่อ )

12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน

13.00 - 14.00 น. บรรยายให้ความรู้ เกี่ยวกับการออกกำลังกายแต่ละประเภท ได้แก่แบดมินตันและฟุตบอล

14.00 - 14.15 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน

14.00 - 16.00 น. สอน/สาธิต การออกกำลังกายแต่ละประเภท ได้แก่ แอร์โรบิค ฮูล่าฮูปแบดมินตันและฟุตบอล (ต่อ)

16.00 - 16.30 น. ซักถาม/หลังการอบรม

2.3 จัดตั้งชมรมออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ เช่น ชมรมแอร์โรบิค ชมรมฮูล่าฮูป ชมรมแบดมินตัน และชมรมฟุตบอล เหล่านี้ ฯลฯ
นักเรียนเข้าร่วมชมรมตามที่ตนสนใจ โดยมีนักเรียนแกนนำเป็นผู้ดูแลแต่ละกิจกรรม ของแต่ละชมรมพร้อมด้วยคุณครูที่ปรึกษาแต่ละชมรม การออกกำลังกายจะทำหลังเลิกเรียนในทุกวัน วันละ 30 นาที อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง จะมีการประเมินจากแบบการออกกำลังกาย 2 เดือนครั้ง

กลุ่มเป้าหมาย

• นักเรียน จำนวน53 คน

• ครูและบุคลากร ฯจำนวน11คน

รวมทั้งสิ้น64คน

งบประมาณ

1. ชุดไมค์ ลำโพงบลูทูธ ประกอบการเต้นแอโรบิค คุณสมบัติ
   • ชุดเครื่องเสียงเคลื่อนที่ 15 นิ้ว 100 วัตต์ ไมค์ลอยมือถือคู่ รองรับ USB/SD และบลูทูธพร้อมแบตเตอรี่แบบชาร์จไฟ บรรจุอยู่ภายใน มีชุดมือจับ-ล้อลาก เพิ่มความสะดวกในการเคลื่อนย้าย เหมาะสำหรับนำเสนอขายสินค้า, การจัดงานประชุมสัมมนา, การจัดโปรโมชั่นตามสถานที่ต่างๆ

• ตู้ลำโพง 15 นิ้ว 100 วัตต์ พร้อมไมค์ลอยคู่แบบมือถือ ความถี่ UHF

• Bluetooth (“Sherman Aps-115”) เชื่อมต่อกับ Smart Phone หรือ Notebook

• USB & SD รองรับไฟล์ MP3 พร้อมด้วยปุ่มคอนโทรล

• Music ปรับระดับเสียง(Volume), เสียงเบส(Bass) และเสียงแหลม(Treble)

• MIC Priority เบาเสียงดนตรี อัตโนมัติ ขณะพูดไมค์

• ช่องต่อไมโครโฟน 1 ชุด ปรับระดับเสียงวอลุ่ม, เอคโค่

• ช่องต่อกีตาร์ 1 ชุด ปรับระดับเสียงวอลุ่ม

• ช่องสัญญาณอินพุท แบบ RCA Jack และ XLR Balance

• Battery Rechargeable 12V อยู่ภายใน มีระบบป้องกันอัตโนมัติ พร้อมด้วยไฟเตือนแบตเตอรี่ต่ำ และไฟแสดงสถานะการชาร์จ

• ระยะเวลาในการชาร์จแบตเตอรี่เต็ม ประมาณ 12-15 ชั่วโมง และใช้งานได้ต่อเนื่อง 3-4 ชั่วโมง

• สวิตซ์เพาเวอร์ สามารถปรับได้ 2 รูปแบบ เพื่อรองรับการใช้งานไฟ AC(220V) และ DC(12V)

จำนวน 1 ชุดๆ ละ 10,000 บาท เป็นเงิน 10,000 บาท

รวมเป็นเงิน 10,000 บาท

รวมงบประมาณทั้งสิ้น 18,325 บาท

2.1 สร้างแกนนำการออกกำลังกาย 2.2 อบรมแกนนำในการออกกำลังกาย 2.3 จัดตั้งชมรมออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ เช่น ชมรมแอร์โรบิค ชมรมฮูล่าฮูป ชมรมแบดมินตัน และชมรมฟุตบอล เหล่านี้ ฯลฯ นักเรียนเข้าร่วมชมรมตามที่ตนสนใจ โดยมีนักเรียนแกนนำเป็นผู้ดูแลแต่ละกิจกรรม ของแต่ละชมรมพร้อมด้วยคุณครูที่ปรึกษาแต่ละชมรม การออกกำลังกายจะทำหลังเลิกเรียนในทุกวัน วันละ 30 นาที อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง จะมีการประเมินจากแบบการออกกำลังกาย 2 เดือนครั้ง

-

2.1 สร้างแกนนำการออกกำลังกาย สรุปผลการดำเนินการร้อยละ 100 2.2 อบรมแกนนำในการออกกำลังกาย สรุปผลการดำเนินการร้อยละ 100 2.3 จัดตั้งชมรมออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ สรุปผลการดำเนินการร้อยละ 100

-

ประเมินจากแบบสำรวจการมีกิจกรรมทางกายการออกกำลังกายของนักเรียนครูและบุคลากรฯ 100 คน โดยบันทึกลงในแบบสำรวจการมีกิจกรรมทางกายของนักเรียน ครูและบุคลากรฯหลังการดำเนินโครงการ นักเรียน ครูและบุคลากรฯ ทั้งหมด เขียนสะท้อนความรู้ สิ่งที่ได้รับและร่วมกันถอดบทเรียนจากการเข้าร่วมโครงการ โดยเขียนลงในกระดาษบรู๊ฟ

กลุ่มเป้าหมาย

• นักเรียนจำนวน 53 คน

• ครูและบุคลากรจำนวน11คน

รวมทั้งสิ้น 64 คน

งบประมาณ

• กระดาษบรู๊ฟ จำนวน 20 แผ่นๆละ ุ 6 บาทคิดเป็นเงิน 180 บาท

• ปากกาเมจิก จำนวน 2 แพ็ค แพ็คละ 150 บาท คิดเป็นเงิน 300 บาท

รวมทั้งสิ้น480บาท

มีการประเมินจากแบบสำรวจการมีกิจกรรมทางกายการออกกำลังกายของนักเรียนครูและบุคลากรฯ 100 คน โดยบันทึกลงในแบบสำรวจการมีกิจกรรมทางกายของนักเรียน ครูและบุคลากรฯหลังการดำเนินโครงการ นักเรียน ครูและบุคลากรฯ ทั้งหมด เขียนสะท้อนความรู้ สิ่งที่ได้รับและร่วมกันถอดบทเรียนจากการเข้าร่วมโครงการ โดยเขียนลงในกระดาษบรู๊ฟ

-

มีการประเมินจากแบบสำรวจการมีกิจกรรมทางกายการออกกำลังกายของนักเรียนครูและบุคลากรฯ 100 คน โดยบันทึกลงในแบบสำรวจการมีกิจกรรมทางกายของนักเรียน ครูและบุคลากรฯหลังการดำเนินโครงการ นักเรียน ครูและบุคลากรฯ ทั้งหมด เขียนสะท้อนความรู้ สิ่งที่ได้รับและร่วมกันถอดบทเรียนจากการเข้าร่วมโครงการ โดยเขียนลงในกระดาษบรู๊ฟ สรุปผลการดำเนินการร้อยละ 100

-

รายงานผลและนำเสนอโครงการและแลกเปลี่ยนเรียนรู้ จำนวน 2 ครั้ง จัดทำรายงานโครงการเสนอกองทุนตำบลอย่างน้อย 2 เล่ม

งบประมาณ -ค่าจัดทำรูปเล่มรายงานเมื่อเสร็จสิ้นโครงการ จำนวน4เล่มๆละ 250 บาทเป็นเงิน 1,000 บาท

จัดทำรูปเล่มรายงาน

-

ค่าจัดทำรูปเล่มรายงานเมื่อเสร็จสิ้นโครงการ จำนวน 4 เล่มๆละ 250 บาท เป็นเงิน 1,000 บาท

-