กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ประชาสัมพันธ์ในแต่ละชุมชน เพื่อรวบรวมจำนวนผู้สูงอายุ ที่มีอายุ 60- 75 ปี เข้าร่วมกิจกรรมอบรม รับสมัครผ่านช่องทางไลน์ ประชาสัมพันธ์ผ่าน อสม. เปิดรับสมัคร ณ ศูนย์สุขภาพชุมชนพิมาน

ประชาคมผู้สูงอายุในชุมชน เพื่อคัดเลือกกลุ่มเป้าหมาย เข้าร่วมโครงการ ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการ อายุตั้งแต่ 60-75 ปี จำนวน 80 คน คณะทำงาน 5 คน รวม 85 คน ผู้สูงอายุชุมชนทุ่งเฉลิมสุข  15 คน ผู้สูงอายุชุมชนปานชูรำลึก  17 คน ผู้สูงอายุชุมชนสันตยาราม  11 คน ผู้สูงอายุชุมชนทุ่งเฉลิมตะวันออก  6 คน ผู้สูงอายุชุมชนห้องสมุด 6 คน ผู้สูงอายุชุมชนม้าขาว 1 คน ผู้สูงอายุชุมชนโคกพะยอม 6 คน ผู้สูผู้สูงอายุชุมชนหัวทาง 2 คน ผู้สูงอายุชุมชนท่านายเนาว์ 5 คน ผู้สูงอายุชุมชนหลังโรงพัก 11 คน

-

ได้กลุ่มเป้าหมาย ผู้สูงอายุร่วมกิจกรรมในโครงการจำนวน 80 คน คณะทำงาน จำนวน 5 คน

-

รูปแบบการอบรมให้ความรู้เชิงปฏิบัติการ คือ การสอน และฝึกปฏิบัติในการส่งเสริมสุขภาพไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย และการตรวจคัดกรอง 4 smart

กำหนดการอบรมเชิงปฏิบัติการ โครงการสูงวัย สุขภาพดี ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย ประจำปี 2568 ศูนย์สุขภาพชุมชนพิมานตำบลพิมาน อำเภอ เมือง จังหวัด สตูล อบรมให้ความรู้เชิงปฎิบัติการ ในการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ตามหลัก 4 Smart และดำเนินการคัดกรองครั้งที่ 1
วันที่ 1
เวลา 08.30 – 09.00 น. ลงทะเบียน/พิธีเปิดโครงการ
เวลา 09.00 - 11.00 น. การส่งเสริมและป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุและการตรวจคัดกรองการหกล้ม ฝึกปฏิบัติการบริหารส่งเสริมหกล้ม การตรวจสมรรถภาพ ความแข็งแรงของมือด้วย อุปกรณ์การทดสอบแรงบีบมือ (grip strength test) วิทยากรโดย นักกายภาพบำบัด รพ.สตูล
เวลา 11.00 - 12.00 น. สุขภาพช่องปากในผู้สูงอายุและ การดูแลส่งเสริมสุขภาพช่องปากการตรวจคัดกรอง ฝึกปฏิบัติการดูแลช่องปาก วิทยากร โดยทันตสาธารณสุข รพ.สตูล
เวลา 12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารเที่ยง
เวลา 13.00 - 14.00 น. โรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุการคัดกรอง และบริหารสมองแนวทางการส่งต่อโรคสมองเสื่อม วิทยากร โดยแพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว
เวลา 14.00 - 15.00 น. โรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุการตรวจคัดกรอง แนวทางการรักษาโรคซึมเศร้า วิทยากร โดยแพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว
เวลา 15.00 - 16.30 น. ดำเนินการคัดกรอง และสรุปโครงการการติดตามผลการส่งเสริม 4 smart
หมายเหตุ กำหนดการอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่มในระหว่างการอบรม งบประมาณ
1.ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดื่มสำหรับผู้เข้าร่วมอบรมและวิทยากร 70 บาท x 85 คน เป็นเงิน 5,950 บาท
2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มมื้อละ 30 บาทx 2 มื้อ x85คน เป็นเงิน 5,100 บาท
3.ค่าตอบแทนวิทยากร ชม.ละ 300 บาท x 3 ชม. เป็นเงิน 900 บาท
4.ค่าตอบแทนวิทยากร(แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว) 600 x 1 คน x 2 ชม. เป็นเงิน 1,200 บาท
5.ค่าปากกา/สมุด/แฟ้มคนละ 30 บาท x 80 คนเป็นเงิน 2,400 บาท
6.ค่าเอกสาร/สื่อการสอน/แบบฟอร์มการคัดกรอง เป็นเงิน 2,000 บาท

ตารางกำหนดการ โครงการโครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ป้องกันหกล้ม สมองเสื่อม และซึมเศร้า ศูนย์สุขภาพชุมชนพิมาน โรงพยาบาลสตูล  ศูนย์สุขภาพชุมชนพิมาน  ตำบลพิมาน อำเภอเมือง จังหวัดสตูล กิจกรรมที่ 2 การอบรมให้ความรู้เชิงปฎิบัติการในการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ตามหลัก ๔ Smart
และดำเนินการคัดกรอง วันที่ ๙ พฤษภาคม  ๒๕๖๘  ณ  ห้องประชุมโรงเรียนผู้สูงอายุ ต.พิมาน อ.เมือง จ.สตูล เวลา หัวข้อ ผู้รับผิดชอบ ๐8.๐0 – ๐๘.๓๐ ลงทะเบียน
๐๘.๓๐ - ๐๙.๐๐ สถานการณ์และปัญหากลุ่มวัยผู้สูงอายุ ต.พิมาน อ.เมืองสตูล จ.สตูล ผู้จัดโครงการ น.ส.พัฒนาวดี หลีนิ่ง PCU พิมาน

๐๙.๐0 - ๐๙.๑๕ พิธีเปิดการจัดทำโครงการฯ โดยประธานกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองสตูล ผู้จัดโครงการ น.ส.พัฒนาวดี หลีนิ่ง PCU พิมาน ๐๙.๑๕ – ๑๑.๐๐ โรคซึมเศร้า โรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ การตรวจคัดกรอง แนวทางการป้องกันและรักษาโรค นพ.ศุภวิชญ์  ศรีสะระ นายแพทย์ปฏิบัติการ รพ.สตูล ๑๑.๐๐- ๑๒.๐๐ การส่งเสริมสุขภาพช่องปาก โรคที่พบบ่อยในช่องปากและการตรวจคัดกรองสุขภาพช่องปาก นายศรันย์ หมินโฉ๊ะ
นักวิชาการทันตสาธารณสุข รพ.สตูล ๑๒.๐๐-๑๓.๐๐ น พักรับประทานอาหารกลางวัน
1๓.๐๐– ๑๕.๐๐ การหกล้มในผู้สูงอายุ การส่งเสริมสุขภาพในผู้สูงอายุป้องกันการหกล้ม และการตรวจคัดกรองหกล้ม น.ส.อลิษา ปาลาสัน นักกายภาพบำบัด รพ.สตูล ๑๕.๐๐- ๑๖.๓๐ สรุปผลการตรวจคัดกรอง และวางแผนการติดตาม และส่งเสริมสุขภาพในชุมชน น.ส.พัฒนาวดี หลีนิ่ง PCU พิมาน หมายเหตุ  พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม เวลา 10.๓0 – 10.๔5 และ ๑๕.๐๐-๑๕.๑๕ น.

-

สรุปผลกิจกรรมที่ 2 การอบรมให้ความรู้เชิงปฎิบัติการในการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ
ตามหลัก 4 Smart และดำเนินการคัดกรอง วันศุกร์ ที่ 9 พฤษภาคม2568 ณ.ห้องประชุมโรงเรียนผู้สูงอายุ อาคารศูนย์นันทนาการผู้สูงอายุเพื่อพัฒนาอาชีพ 1.ผู้สูงอายุได้รับรู้และเข้าใจถึงสถานการณ์ปัญหาผู้สูงอายุในปัจจุบัน และพื้นที่ ต.พิมาน 2.ผู้สูงอายุได้รับทราบปัญหาภาวะซึมเศร้า และอาการที่พบมากในปัจจุบัน 3.ผู้สูงอายุได้ร่วมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ การบำบัดแก้ไขวิธีการเกิดภาวะซึมเศร้า 4.ผู้สูงอายุได้รับทราบแนวทางการรักษาโรคซึมเศร้า และช่องทางการติดต่อในการรักษาอย่างต่อเนื่อง 5.ผู้สูงอายุได้ร่วมแลกเปลี่ยนประสบการณ์ชีวิต ความภาคภูมิใจในชีวิต ร่วมแลกเปลี่ยนร่วมกัน 6.ผู้สูงอายุได้รับปัญหาสุขภาพช่องปาก ปัญหาที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ 7.ผู้สูงอายุได้รับทราบการแปรงฟันที่ถูกต้อง การดูแลรักษาความสะอาดฟันปลอม 8.ผู้สูงอายุได้รับการตรวจสุขภาพฟันและช่องปากทุกคน 9.ผู้สูงอายุได้รับรู้ เข้าใจถึงปัญหาผู้สูงอายุในแต่ละชุมชน แนวทางการดำเนินงานในการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนต่างๆ 10.ผู้สูงอายุได้รับความรู้ ความเข้าใจ แบบประเมินสมรรถภาพทางกายในผู้สูงอายุป้องกันการหกล้ม
11.ผู้สูงอายุฝึกปฏิบัติการทดสอบ ได้รับฟังการสาธิต วิธีการตรวจสมรรถภาพทางกายในแต่ละฐานอย่างชัดเจน พร้อมฝึกปฏิบัติ 12.ผู้สูงอายุฝึกปฏิบัติรายบุคคล การตรวจคัดกรองสมรรถนะทางกายป้องกันการหกล้มซึ่งทุกคนสามารถปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง โดยมีพี่เลี้ยงคอยควบคุมแต่ละฐาน 13.ผู้สูงอายุฝึกปฏิบัติการประเมินสมรรถภาพทางกายในผู้สูงอายุ ประกอบด้วย ๙ ฐาน ทุกคนสามารถปฎิบัติได้อย่างถูกต้อง 14.ผู้สูงอายุได้รับความรู้ ความเข้าใน การส่งเสริมสมรรถภาพทางกายเพื่อให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง
15.ผู้สูงอายุทบทวนการประเมินสมรรถภาพทางกายในแต่ละฐาน การฝึกและบริหารร่างกายเพื่อเพิ่มสมรรถภาพของร่างกาย
16. สรุปสำรวจความพึงพอใจของผู้เข้าร่วมประชุมในโครงการ 1.ด้านวิชาการ         คิดเป็นร้อยละ 97.10 2.ด้านความรู้ ความเข้าใจ คิดเป็นร้อยละ 98.22 3.ด้านการนำความรู้ไปใช้ คิดเป็นร้อยละ 97.22 4.ด้านการประชาสัมพันธ์โครงการ คิดเป็นร้อยละ 98.16 5.ด้านสถานที่ ระยะเวลา อาหาร คิดเป็นร้อยละ 97.22 6.ด้านการให้บริการของเจ้าหน้าที่ คิดเป็นร้อยละ 99.32

-

รูปแบบการอบรมให้ความรู้เชิงปฏิบัติการ คือ การทบทวนการปฏิบัติตัว และการดูแลในการส่งเสริมสุขภาพตามหลัก 4 smart

กำหนดการอบรมเชิงปฏิบัติการ
เวลา08.30 – 09.00 น. ลงทะเบียน
เวลา 09.00 – 11.00 น.การตรวจสมรรถภาพ ความแข็งแรงของมือด้วย อุปกรณ์การทดสอบแรงบีบมือ (grip strength test) คัดกรองการหกล้มซ้ำส่งเสริมการป้องกันการหกล้ม และการฝึกบริหารร่างกายป้องกันการหกล้ม ประเมินโภชนการ การกินอาหาร และคำนวน BMI รายบุคคลติดตามการส่งเสริมสุขภาพช่องปาก และโภชนาการวิทยากร โดยแพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว
เวลา 11.00 – 12.00 น. ประเมินภาวะซึมเศร้า และสมองเสื่อมการทบทวนและส่งเสริมสุขภาพเพิ่มเติม วิทยากรโดย แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว
เวลา 12.00 –13.00 น. พักรับประทานอาหารเที่ยง
เวลา 13.00 – 14.30 น. สรุปโครงการและการติดตามผลการส่งเสริม 4 smart
หมายเหตุ อาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม
พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม ในระหว่างการอบรม งบประมาณ
1.ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดื่มผู้เข้าร่วมอบรมจำนวน 85 คนๆละ 70 บาท เป็นเงิน 5,950 บาท
2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มผู้เข้าร่วมอบรม จำนวน 85 คนๆละ 30 บาท 1มื้อ เป็นเงิน 2,550 บาท
3.ค่าวิทยากรเชี่ยวชาญ ชม.ละ 600 บาท x 3 ชม. เป็นเงิน 1,800

ตารางกำหนดการ โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ป้องกันหกล้ม สมองเสื่อม และซึมเศร้า ศูนย์สุขภาพชุมชนพิมาน
ตำบลพิมาน อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล ปีงบประมาณ  ๒๕๖๘ กิจกรรมที่ ๓ อบรมการส่งเสริมสุขภาพ และติดตามประเมินผลการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ตามหลัก 4smart วันที่  ๔  กรกฎาคม  ๒๕๖๘  ณ  ห้องประชุมโรงเรียนผู้สูงอายุ ต.พิมาน อ.เมืองสตูล จ.สตูล

เวลา หัวข้อ ผู้รับผิดชอบ ๐8.๓0 – ๐๙.๐๐ ลงทะเบียน ตอบ Pre-Test การหกล้มในผู้สูงอายุและภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ น.ส.พัฒนาวดี หลีนิ่ง PCU พิมาน ๐๙.๐๐ - ๑๐.๓๐ - อบรมเชิงปฏิบัติการภาวะหกล้มในผู้สูงอายุและการเพิ่มสมรรถนะทางกายป้องกันการหกล้ม - อบรมเชิงปฏิบัติเครื่องมือในการประเมินการหกล้ม ๑. เครื่องมือการตรวจเดินเวียน 3 เมตร หรือ Timed Up and Go Test (TUGT) TUGT
๒. การตรวจลุกนั่ง 5 ครั้ง (Five Times Sit-to-Stand Test) นพ.ศุภวิชญ์  ศรีสะระ นายแพทย์ปฏิบัติการ รพ.สตูล

๑๐.๔๕ - ๑๒.๐๐ - คืนข้อมูลการประเมินโรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุครั้งที่ ๑ - อบรมเชิงปฏิบัติการโรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุและการสร้างเสริมสุขภาพจิตป้องกันโรคซึมเศร้า นพ.ศุภวิชญ์  ศรีสะระ นายแพทย์ปฏิบัติการ รพ.สตูล

๑๒.๐๐-๑๓.๐๐ น พักรับประทานอาหารกลางวัน
๑๓.๐๐- ๑๕.๐๐ - สรุปผลการดำเนินโครงการ และวางแผนการติดตามการส่งเสริมสุขภาพในชุมชน - นัดติดตามครั้งต่อไป  ๑ เดือน น.ส.พัฒนาวดี หลีนิ่ง PCU พิมานและทีมงานอสม. หมายเหตุ  พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม เวลา 10.๓0 – 10.๔5 และ ๑๕.๐๐-๑๕.๑๕ น.

-

สรุปผลกิจกรรมที่ ๓ อบรมการส่งเสริมสุขภาพ และติดตามประเมินผลการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ
ตามหลัก 4smart  วันศุกร์ ที่ ๔ กรกฏาคม ๒๕๖๘
ณ.ห้องประชุมโรงเรียนผู้สูงอายุ อาคารศูนย์นันทนาการผู้สูงอายุเพื่อพัฒนาอาชีพ ๑.ผู้สูงอายุได้การทบทวนความรู้สถานการณ์ในปัจจุบันและการหกล้มในผู้สูงอายุที่เป็นปัญหาที่พบมากขึ้น ๒.ผู้สูงอายุได้รับทราบปัจจัยต่างๆ ที่มีผลต่อการหกล้มในผู้สูงอายุที่พบมากในปัจจุบัน ๓.ผู้สูงอายุได้ร่วมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ประสบการณ์การหกล้มที่ผ่านมาของแต่ละบุคคล ๔.ผู้สูงอายุได้รับทราบแนวทางการป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุและการปรับพฤติกรรมเพื่อป้องกันการหกล้ม ๕.ผู้สูงอายุได้ฝึกและร่วมกันออกกำลังกาย การบริหารร่างกายป้องกันการหกล้ม จำนวน ๑๐ ท่า ท่าละ 15 ครั้ง
๖.ผู้สูงอายุได้รับการทดสอบสมรรถภาพร่างกายผู้สูงอายุ  ในการเกิดภาวะหกล้ม จำนวน ๒ ฐาน
๑. ฐานลุกเดิน(TUG) รายบุคคล  จับเวลาการลุกเดินในระยะ ๓ เมตร เวียนกลับมานั่งที่เดิม จำนวนผู้สูงอายุที่ไม่เกิน ๑๒ วินาที จำนวน  ๖๙  คน และเกิน  ๑๒ วินาที จำนวน  11  คน ๒. ฐานทดสอบลุกนั่ง จำนวน ๕ ครั้ง ผู้สูงอายุที่ไม่เกิน  ๑๒ วินาที จำนวน ๑๒  คน และเกิน ๑๒ วินาที จำนวน  ๖๘  คน ๗.ผู้สูงอายุได้ร่วมการระบายสีดอกไม้ตามสีที่ต้องการ  โดยให้ผู้สูงอายุทุกคนร่วมระบายสีตามภาพที่กำหนดให้ ๘.ผู้สูงอายุได้ร่วมแลกเปลี่ยนการระบายสีดอกไม้ที่แต่ละคนได้ระบาย ได้ร่วมแลกเปลี่ยนร่วมกัน ๙.ผู้สูงอายุได้ร่วมถ่ายรูปผลงานของตนเองร่วมกันทุกคน ๑๐.ติดตามผู้สูงอายุที่พบปัญหาซึมเศร้า ได้ทำแบบทดสอบการประเมินภาวะซึมเศร้าใหม่อีกครั้ง ๑๑.สรุปผลการติดตามภาวะซึมเศร้ารายบุคคล แพทย์ได้พูดคุยวิธีการทดสอบ และแนวทางแก้ไขปัญหา ๑๒.สรุปผลการจัดการโครงการในครั้งนี้  การแจกเอกสารออกกำลังกายเพื่อเพิ่มสมรรถภาพร่างกายป้องกันการหกล้มและต้องทำทุกวัน นัดติดตามครั้งต่อไป ๑๓.นัดหมายการติดตามผลการฝึกออกกำลังกายป้องกันการหกล้มและภาวะซึมเศร้า อีก ๑ เดือน
๑๐. สรุปสำรวจความพึงพอใจของผู้เข้าร่วมประชุมในโครงการ ๑.ด้านวิชาการ คิดเป็นร้อยละ ๙๘.๑๐ ๒.ด้านความรู้ ความเข้าใจ คิดเป็นร้อยละ ๙๙.๐๙ ๓.ด้านการนำความรู้ไปใช้ คิดเป็นร้อยละ ๙๘.๑๕ ๔.ด้านการประชาสัมพันธ์โครงการ คิดเป็นร้อยละ ๙๗.๒๓ ๕.ด้านสถานที่ ระยะเวลา อาหาร คิดเป็นร้อยละ ๙๗.๓๔ ๖.ด้านการให้บริการของเจ้าหน้าที่ คิดเป็นร้อยละ ๙๙.๔๑

-

สรุปผลการดำเนินโครงการและรายงานผลการดำเนินกิจกรรม พร้อมจัดทำรายงานรูปเล่มส่งสรุปโครงการ จำนวน 2 เล่มๆละ 250 บาท เป็นเงิน 500 บาท

สรุปโครงการและเข้าเล่มโครงการ จำนวน 2 เล่ม

-

ได้สรุปผลโครงการ จำนวน 2 เล่ม

-