กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ตารางกำหนดการ โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ป้องกันหกล้ม สมองเสื่อม และซึมเศร้า ศูนย์สุขภาพชุมชนพิมาน
ตำบลพิมาน อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล ปีงบประมาณ  ๒๕๖๘ กิจกรรมที่ ๓ อบรมการส่งเสริมสุขภาพ และติดตามประเมินผลการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ตามหลัก 4smart วันที่  ๔  กรกฎาคม  ๒๕๖๘  ณ  ห้องประชุมโรงเรียนผู้สูงอายุ ต.พิมาน อ.เมืองสตูล จ.สตูล

เวลา หัวข้อ ผู้รับผิดชอบ ๐8.๓0 – ๐๙.๐๐ ลงทะเบียน ตอบ Pre-Test การหกล้มในผู้สูงอายุและภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ น.ส.พัฒนาวดี หลีนิ่ง PCU พิมาน ๐๙.๐๐ - ๑๐.๓๐ - อบรมเชิงปฏิบัติการภาวะหกล้มในผู้สูงอายุและการเพิ่มสมรรถนะทางกายป้องกันการหกล้ม - อบรมเชิงปฏิบัติเครื่องมือในการประเมินการหกล้ม ๑. เครื่องมือการตรวจเดินเวียน 3 เมตร หรือ Timed Up and Go Test (TUGT) TUGT
๒. การตรวจลุกนั่ง 5 ครั้ง (Five Times Sit-to-Stand Test) นพ.ศุภวิชญ์  ศรีสะระ นายแพทย์ปฏิบัติการ รพ.สตูล

๑๐.๔๕ - ๑๒.๐๐ - คืนข้อมูลการประเมินโรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุครั้งที่ ๑ - อบรมเชิงปฏิบัติการโรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุและการสร้างเสริมสุขภาพจิตป้องกันโรคซึมเศร้า นพ.ศุภวิชญ์  ศรีสะระ นายแพทย์ปฏิบัติการ รพ.สตูล

๑๒.๐๐-๑๓.๐๐ น พักรับประทานอาหารกลางวัน
๑๓.๐๐- ๑๕.๐๐ - สรุปผลการดำเนินโครงการ และวางแผนการติดตามการส่งเสริมสุขภาพในชุมชน - นัดติดตามครั้งต่อไป  ๑ เดือน น.ส.พัฒนาวดี หลีนิ่ง PCU พิมานและทีมงานอสม. หมายเหตุ  พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม เวลา 10.๓0 – 10.๔5 และ ๑๕.๐๐-๑๕.๑๕ น.

สรุปผลกิจกรรมที่ ๓ อบรมการส่งเสริมสุขภาพ และติดตามประเมินผลการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ
ตามหลัก 4smart  วันศุกร์ ที่ ๔ กรกฏาคม ๒๕๖๘
ณ.ห้องประชุมโรงเรียนผู้สูงอายุ อาคารศูนย์นันทนาการผู้สูงอายุเพื่อพัฒนาอาชีพ ๑.ผู้สูงอายุได้การทบทวนความรู้สถานการณ์ในปัจจุบันและการหกล้มในผู้สูงอายุที่เป็นปัญหาที่พบมากขึ้น ๒.ผู้สูงอายุได้รับทราบปัจจัยต่างๆ ที่มีผลต่อการหกล้มในผู้สูงอายุที่พบมากในปัจจุบัน ๓.ผู้สูงอายุได้ร่วมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ประสบการณ์การหกล้มที่ผ่านมาของแต่ละบุคคล ๔.ผู้สูงอายุได้รับทราบแนวทางการป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุและการปรับพฤติกรรมเพื่อป้องกันการหกล้ม ๕.ผู้สูงอายุได้ฝึกและร่วมกันออกกำลังกาย การบริหารร่างกายป้องกันการหกล้ม จำนวน ๑๐ ท่า ท่าละ 15 ครั้ง
๖.ผู้สูงอายุได้รับการทดสอบสมรรถภาพร่างกายผู้สูงอายุ  ในการเกิดภาวะหกล้ม จำนวน ๒ ฐาน
๑. ฐานลุกเดิน(TUG) รายบุคคล  จับเวลาการลุกเดินในระยะ ๓ เมตร เวียนกลับมานั่งที่เดิม จำนวนผู้สูงอายุที่ไม่เกิน ๑๒ วินาที จำนวน  ๖๙  คน และเกิน  ๑๒ วินาที จำนวน  11  คน ๒. ฐานทดสอบลุกนั่ง จำนวน ๕ ครั้ง ผู้สูงอายุที่ไม่เกิน  ๑๒ วินาที จำนวน ๑๒  คน และเกิน ๑๒ วินาที จำนวน  ๖๘  คน ๗.ผู้สูงอายุได้ร่วมการระบายสีดอกไม้ตามสีที่ต้องการ  โดยให้ผู้สูงอายุทุกคนร่วมระบายสีตามภาพที่กำหนดให้ ๘.ผู้สูงอายุได้ร่วมแลกเปลี่ยนการระบายสีดอกไม้ที่แต่ละคนได้ระบาย ได้ร่วมแลกเปลี่ยนร่วมกัน ๙.ผู้สูงอายุได้ร่วมถ่ายรูปผลงานของตนเองร่วมกันทุกคน ๑๐.ติดตามผู้สูงอายุที่พบปัญหาซึมเศร้า ได้ทำแบบทดสอบการประเมินภาวะซึมเศร้าใหม่อีกครั้ง ๑๑.สรุปผลการติดตามภาวะซึมเศร้ารายบุคคล แพทย์ได้พูดคุยวิธีการทดสอบ และแนวทางแก้ไขปัญหา ๑๒.สรุปผลการจัดการโครงการในครั้งนี้  การแจกเอกสารออกกำลังกายเพื่อเพิ่มสมรรถภาพร่างกายป้องกันการหกล้มและต้องทำทุกวัน นัดติดตามครั้งต่อไป ๑๓.นัดหมายการติดตามผลการฝึกออกกำลังกายป้องกันการหกล้มและภาวะซึมเศร้า อีก ๑ เดือน
๑๐. สรุปสำรวจความพึงพอใจของผู้เข้าร่วมประชุมในโครงการ ๑.ด้านวิชาการ คิดเป็นร้อยละ ๙๘.๑๐ ๒.ด้านความรู้ ความเข้าใจ คิดเป็นร้อยละ ๙๙.๐๙ ๓.ด้านการนำความรู้ไปใช้ คิดเป็นร้อยละ ๙๘.๑๕ ๔.ด้านการประชาสัมพันธ์โครงการ คิดเป็นร้อยละ ๙๗.๒๓ ๕.ด้านสถานที่ ระยะเวลา อาหาร คิดเป็นร้อยละ ๙๗.๓๔ ๖.ด้านการให้บริการของเจ้าหน้าที่ คิดเป็นร้อยละ ๙๙.๔๑