กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกผสม ไลน์แด๊นซ์ บาสโลบ สัปดาห์ละ 5 วันๆละ 1 ชั่วโมงทุกวัน จันทร์ - ศุกร์ เวลา 17.30 - 18.30 ณ ลานโพธิ์เทศบาลเมืองสตูล ขั้นตอนการออกกำลังกาย ได้แก่
1)การยืดเหยียดวอมร่างกายก่อนออกกำลังกาย
2)ออกกำลังกายเคลื่อนไหวร่างกายต่อเนื่อง
3)ยืดเหยียดหลังการออกกำลังกาย
งบประมาณ
1. ค่าตอบแทนครูนำเต้น(ครั้งละไม่เกิน 300 บาท สัปดาห์ละไม่เกิน 3 วัน)เดือนละ 3,600 x 8 เดือน เป็นเงิน 28,800 บาท
2. ค่าจัดทำป้ายไวนิลชมรม ขนาด 2 ม. x 5 ม. จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน1,500 บาท
3. วัสดุอุปกรณ์ที่จำเป็น เป็นเงิน 2,508 บาท ได้แก่
- ไมค์ลอยคู่ 1,290 บาท
- แฟรตไดร์ 3 ตัว เป็นเงิน 750 บาท
- ปลั๊กไฟพ่วง 10 เมตร 2 อัน เป็นเงิน 468 บาท

เป็นการออกกำลังกายโดยการออกกำลังกายกลางแจ้งแนวแอโรบิคผสมหลายๆอย่างเข้าด้วยกัน เน้นให้สมาชิกมีส่วนร่วมและปฏิบัติตามด้วยความสุข กิจกรรมดำเนินการทุกวันจันทร์ -ศุกร์(ใช้เวลา30 นาทีเฉพาะวันศุกร์ )

-

สมาชิกทุกท่านได้ออกกำลังกาย ได้เหงื่อ ได้ใช้ความคิด ความจำ หลีกเลี่ยงอัลไซเมอร์ได้ออกจากบ้านมาพบปะพูดคุย เสียงหัวเราะอย่างมีความสุข

-

จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคผสม ไลน์แด๊นซ์ บาสโลป สัปดาห์ละ 5 วันๆละ1 ชม.ทุกวันจันทร์ถึงศุกร์ เวลา 17.30 - 18.00 น. ณ ลานโพธิ์เทศบาลเมืองสตูล
ขั้นตอนการออกกำลังกาย 1.ยืดเหยียดวอร์มร่างกาย 2.ออกกำลังกายเคลื่อนไหวร่างกายต่อเนื่อง 3.ยืดเหยียดหลังการออกกำลังกาย

-

1.ประชาชนมีจิตสำนึกในการสร้างเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ 2.ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจแข็งแรงสมบูรณ์ ลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยต่างๆ 3.การออกกำลังกายด้วยแอโรบิคผสมทำให้ประชาชนได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ 4.สามารถสร้างแกนนำใหม่ๆมาออกกำลังกายในกลุ่มอาสาสมัครสาธารณสุขและประชาชนในตำบลพิมาน 5.

-

รูปแบบ ประเมินผลค่าดัชนีมวลกายของสมาชิกชมรม ก่อน และหลังเสร็จสิ้นโครงการ(อุปกรณ์ในการประเมินทางกลุ่มสามารถขออนุเคราะห์ได้) และคัดเลือกบุคคลต้นแบบในการดูแลสุขภาพ จำนวน 3 คน และทำแบบประเมินความพึงพอใจ
งบประมาณ
- ค่าถ่ายเอกสารแบบประเมิน เป็นเงิน 200 บาท
- จัดทำรูปเล่มจำนวน 2 เล่มๆละ 250 บาทเป็นเงิน 500 บาท

-

-

-

-