โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ลดพุง ลดโรค บ้านทุ่งวิมาน
โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ลดพุง ลดโรค บ้านทุ่งวิมาน
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ลดพุง ลดโรค บ้านทุ่งวิมาน | |
| รหัสโครงการ | 68-L5307-2-12 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มตลาดนัดสุขภาพบ้านทุ่งวิมาน | |
| วันที่อนุมัติ | 20 มกราคม 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 2 ธันวาคม 2567 - 30 กันยายน 2568 | |
| งบประมาณ | 18,732.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวปรียานุช หลังปุเต๊ะ กรรมการกลุ่มตลาดนัดสุขภาพบ้านทุ่งวิมาน | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบ้านควน อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล |
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 50.00
ปัจจุบันนี้สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญที่เราทุกคนต้องดูแลไม่ว่าสุขภาพกายหรือสุขภาพจิต ยิ่งโรคอ้วนลงพุง เป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญเกิดขึ้นในประชากรทั่วไปอย่างรวดเร็วและกำลังเพิ่มขึ้นทั่วโลก โรคอ้วนลงพุง เป็นกลุ่มอาการของความผิดปกติที่เกิดจากกระบวนการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจและเกิดภาวะแทรกซ้อนที่่มีอันตรายรุนแรงถึงแก่ชีวิตได้ ดังนั้นเป้าหมายในการดูแลรักษาคือการป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจ การแก้ปัจจัยที่เป็นสาเหตุได้แก่โรคอ้วนและภาวะดื้ออินซูลินโดยการป้องกันและควบคุมความดันโลหิตสูง ควบคุมเบาหวาน การลดน้ำหนักตัวและที่สำคัญควบคุมระดับไขมันในเลือดด้วยการลดไตรกลีเซอร์ไรด์ แอล-ดี-แอล โคเลสเตอรอล และเพิ่มเอช-ดี-แอล โดยเฉพาะอย่างยิ่งการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดำเนินชีวิต การออกกำลังกายเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายที่มีการหดคลายของกล้ามเนื้อ ซึ่งมีผลต่อการทำงานของระบบต่างๆในร่างกาย
กลุ่มตลาดนัดสุขภาพบ้านทุ่งวิมานจึงเห็นความสำคัญในการออกกำลังกาย จึงได้จัดทำโครงการ ลดพุงลดโรคบ้านทุ่งวิมานขึ้น เพื่อเป็นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมป้องกันการเกิดโรคและลดความรุนแรงของโรคให้กับผู้ที่สนใจการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ให้มีการดูแลสุขภาพของตนเองที่ดียิ่งขึ้น เป็นการส่งเสริมสุขภาพและการป้องกันโรค ที่สามารถลดภาวะเสี่ยงของโรคต่างๆ ที่เกิดจากพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ถูกต้อง และเพื่อเชิญชวนให้ประชาชนในบ้านทุ่งวิมานมาร่วมกิจกรรมออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
- ผู้เข้าร่วมโครงการ มีการรับรู้ความสามารถในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้านอาหาร การออกกำลังกาย และการจัดการด้านอารมณ์ ได้ด้วยตนเองในระดับมากเพิ่มขึ้นจากก่อนเข้าร่วมโครงการ
- ผู้เข้าร่วมโครงการ มีค่าดัชนีมวลกายและรอบเอวลดลงจากก่อนเข้าร่วมโครงการ
- จัดอบรมเชิงปฏิบัติการ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
- กิจกรรมรณรงค์การออกกำลังกาย
- กิจกรรมรณรงค์ ประชาสัมพันธ์ การสร้างเสริมสุขภาพตามกลุ่มวัยต่างๆ
- กิจกรรมประชุมติดตามประเมินการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
1.ผู้เข้าร่วมโครงการ มีการรับรู้ความสามารถในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้านอาหาร การออกกกำลังกาย และการจัดการด้านอารมณ์ 2.ผู้เข้าร่วมโครงการ มีค่าดัชนีมวลกายและรอบเอวลดลงจากก่อนเข้าร่วมโครงการ