กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.บ้านควน

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ลดพุง ลดโรค บ้านทุ่งวิมาน

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.บ้านควน

กลุ่มตลาดนัดสุขภาพบ้านทุ่งวิมาน

1.นางสาวสารีย๊ะ อาหลัง ประธานกลุ่มตลาดนัดสุขภาพบ้านทุ่งวิมาน เบอร์ติดต่อ 082-5262901
2.นางสาวฟารีดา หลังปุเต๊ะ รองประธานกลุ่มตลาดนัดสุขภาพบ้านทุ่งวิมาน เบอร์ติดต่อ 090-7197570
3.นาวสาววัลภา หวันอาหลัง เหรัญญิกกลุ่มตลาดนัดสุขภาพบ้านทุ่งวิมาน เบอร์ติดต่อ 063-5373599
4.นางสาวสาปีน๊ะ เต๊ะหมัน กรรมการกลุ่มตลาดนัดสุขภาพบ้านทุ่งวิมาน เบอร์ติดต่อ 084-8549271
5.นางสาวปรียานุช หลังปุเต๊ะ กรรมการกลุ่มตลาดนัดสุขภาพบ้านทุ่งวิมาน เบอร์ติดต่อ 080-8097576
6.นางฮาหวา ตะฮาวัน กรรมการกลุ่มตลาดนัดสุขภาพบ้านทุ่งวิมาน เบอร์ติดต่อ 082-4387931

ตลาดนัดวัฒนธรรมบ้านทุ่งวิมาน

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)

 

50.00

ปัจจุบันนี้สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญที่เราทุกคนต้องดูแลไม่ว่าสุขภาพกายหรือสุขภาพจิต ยิ่งโรคอ้วนลงพุง เป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญเกิดขึ้นในประชากรทั่วไปอย่างรวดเร็วและกำลังเพิ่มขึ้นทั่วโลก โรคอ้วนลงพุง เป็นกลุ่มอาการของความผิดปกติที่เกิดจากกระบวนการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจและเกิดภาวะแทรกซ้อนที่่มีอันตรายรุนแรงถึงแก่ชีวิตได้ ดังนั้นเป้าหมายในการดูแลรักษาคือการป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจ การแก้ปัจจัยที่เป็นสาเหตุได้แก่โรคอ้วนและภาวะดื้ออินซูลินโดยการป้องกันและควบคุมความดันโลหิตสูง ควบคุมเบาหวาน การลดน้ำหนักตัวและที่สำคัญควบคุมระดับไขมันในเลือดด้วยการลดไตรกลีเซอร์ไรด์ แอล-ดี-แอล โคเลสเตอรอล และเพิ่มเอช-ดี-แอล โดยเฉพาะอย่างยิ่งการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดำเนินชีวิต การออกกำลังกายเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายที่มีการหดคลายของกล้ามเนื้อ ซึ่งมีผลต่อการทำงานของระบบต่างๆในร่างกาย
กลุ่มตลาดนัดสุขภาพบ้านทุ่งวิมานจึงเห็นความสำคัญในการออกกำลังกาย จึงได้จัดทำโครงการ ลดพุงลดโรคบ้านทุ่งวิมานขึ้น เพื่อเป็นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมป้องกันการเกิดโรคและลดความรุนแรงของโรคให้กับผู้ที่สนใจการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ให้มีการดูแลสุขภาพของตนเองที่ดียิ่งขึ้น เป็นการส่งเสริมสุขภาพและการป้องกันโรค ที่สามารถลดภาวะเสี่ยงของโรคต่างๆ ที่เกิดจากพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ถูกต้อง และเพื่อเชิญชวนให้ประชาชนในบ้านทุ่งวิมานมาร่วมกิจกรรมออกกำลังกายเพิ่มขึ้น

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 ผู้เข้าร่วมโครงการ มีการรับรู้ความสามารถในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้านอาหาร การออกกำลังกาย และการจัดการด้านอารมณ์ ได้ด้วยตนเองในระดับมากเพิ่มขึ้นจากก่อนเข้าร่วมโครงการ

ผู้เข้าร่วมโครงการ ร้อยละ 100 มีการรับรู้และสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้านอาหาร การออกกำลังกาย และการจัดการด้านอารมณ์

40.00 100.00
2 ผู้เข้าร่วมโครงการ มีค่าดัชนีมวลกายและรอบเอวลดลงจากก่อนเข้าร่วมโครงการ

ผู้เข้าร่วมโครงการ มีค่าดัชนีมวลกายและรอบเอวลดลงจากก่อนเข้าร่วมโครงการ ร้อยละ 75

0.00 75.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน 60
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 02/12/2024

กำหนดเสร็จ 29/08/2025

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 กิจกรรมรณรงค์ ประชาสัมพันธ์ การสร้างเสริมสุขภาพตามกลุ่มวัยต่างๆ

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมรณรงค์ ประชาสัมพันธ์ การสร้างเสริมสุขภาพตามกลุ่มวัยต่างๆ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

กิจกรรมรณรงค์ ประชาสัมพันธ์ การสร้างเสริมสุขภาพตามกลุ่มวัยต่างๆ เชิญชวนประชาชนในพื้นที่เข้าร่วมกิจกรรม รายละเอียดกิจกรรม
1.พูดคุยเสียงตามสายประจำหมู่บ้านทุกๆ เย็นวันศุกร์
2.ประชาสัมพันธ์ตามตลาดนัดในหมู่บ้าน ในช่วงเทศกาลต่างๆ
3.ติดป้ายประชาสัมพันธ์ตามจุดต่างๆ

รายละเอียดงบประมาณ
1.สื่อประชาสัมพันธ์ต่าง เช่น ป้ายไวนิลเชิญชวนให้ชาวบ้านเข้าร่วมกิจกรรมสุขภาพและดูแลสุขภาพตนเอง แผ่นพับ โฟมบอร์ด เป็นเงิน 1,000.- บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 เมษายน 2568 ถึง 30 มิถุนายน 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

มีการรณรงค์ ประชาสัมพันธ์ ให้ประชาชนบ้านทุ่งวิมานร่วมกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
1000.00

กิจกรรมที่ 2 จัดอบรมเชิงปฏิบัติการ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ

ชื่อกิจกรรม
จัดอบรมเชิงปฏิบัติการ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

1.จัดอบรมเชิงปฏิบัติการ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพผู้เข้าร่วมโครงการ 1 ครั้ง ระยะเวลาจัดกิจกรรม 1 วัน
2.ติดตามประเมินผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและให้คำปรึกษาการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม จำนวน 3 ครั้ง

รายละเอียดค่าใช้จ่าย
1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 60 คนๆละ 30.- บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 3,600.- บาท
2.ค่าอาหารกลางวันสำหรับผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 60 คนละ 60.- บาท จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 3,600.- บาท
3.ค่าตอบแทนวิทยากรกลุ่ม จำนวน 3 คน ๆ ละ 3 ชั่วโมงๆละ 600.- บาท เป็นเงิน 5,400.- บาท
4.ค่าป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการ ขนาด 1.2 X 2.4 ตารางเมตร จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 432.- บาท
5.ค่าเครื่องชั่งน้ำหนัก จำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน 2,500.- บาท
6.สายวัด จำนวน 1 เส้น เป็นเงิน 150.- บาท

กำหนดการ
เวลา 07.30 - 08.30 น. ลงทะเบียน และตรวจสุขภาพเบื้องต้นให้กลุ่มเป้าหมาย โดยการชั่งน้ำหนัก หาค่าดัชนีมวลกาย วัดรอบเอว วัดความดันโลหิต
เวลา 08.30 - 09.00 น. เปิดพิธี โดย นายกองค์การบริหารส่วนตำบลบ้านควน
เวลา 09.00 - 12.00 น. แบ่งกลุ่มเข้าเรียนรู้กิจกรรม 3 ฐาน ดังนี้
- ฐานที่ 1 ความรู้เรื่องโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงและการฝึกทักษะคลายเครียด โดยนางปทุมมาศ โลหะจินดา ผู้อำนวยการโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านควน
- ฐานที่ 2 การประกอบอาหารเพื่อการดูแลสุขภาพ โดย นางสาวนัสนา เต๊ะหมัน นักวิชาการสาธารณสุขปฏิบัติการ
- ฐานที่ 3 การเรียนรู้การออกกำลังกาย โดย นางเกศวรางค์ สารบัญ หัวหน้าฝ่ายบริการสาธารณสุข
เวลา 13.00 -14.00 น. เรียนรู้ตามฐานกิจกรรม 3 ฐาน ต่อ
เวลา 14.00 - 15.30 น. นำเสนอผลที่ได้จากกิจกรรมฐานเรียนรู้ กิจกรรมจับคู่ดูแลกัน
เวลา 15.30 น. ปิดการอบรม

ระยะเวลาดำเนินงาน
3 กุมภาพันธ์ 2568 ถึง 30 กรกฎาคม 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.ผู้เข้าร่วมโครงการ มีความรู้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้านอาหาร การออกกำลังกาย และการจัดการด้านอารมณ์

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
15682.00

กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมรณรงค์การออกกำลังกาย

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมรณรงค์การออกกำลังกาย
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

กิจกรรมรณรงค์การออกกำลังกาย
1.กิจกรรมการออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 5 วัน ครั้งละไม่น้อยกว่า 30 นาที ตามความถนัดของกลุ่มเป้าหมาย เช่น การเดิน-วิ่ง และเต้นแอโรบิค
2. ขยายกลุ่มเป้าหมายไปยังประชาชนคนอื่น ๆ ในตำบลบ้านควน ให้เข้าร่วมจัดกิจกรรมการออกกำลังกาย

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มีนาคม 2568 ถึง 31 สิงหาคม 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.มีกิจกรรมการออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 5 วัน ครั้งละไม่น้อยกว่า 30 นาที ตามความถนัดของกลุ่มเป้าหมาย
2.สามารถขยายกลุ่มเป้าหมายไปยังประชาชนคนอื่น ๆ ในตำบลบ้านควน ให้เข้าร่วมจัดกิจกรรมการออกกำลังกาย

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

กิจกรรมที่ 4 กิจกรรมประชุมติดตามประเมินการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมประชุมติดตามประเมินการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

กิจกรรม
1.มีการติดตามค่าดัชนีมวลกายและรอบเอวของผู้เข้าร่วมโครงการ
2.สรุปผลการติดตามประเมินสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการรายบุคคล
การประเมินผล
1. นับจำนวนสถิติการมาเข้าร่วมออกกำลังกายของกลุ่มเป้าหมายในแต่ละวัน ซึ่งผู้ที่เข้าร่วมออกกำลังกายมีการออกกำลังกายทุกวันหรืออย่างน้อย ๓ วัน / สัปดาห์ ครั้งละไม่น้อยกว่า 30 นาที
2. ประเมินดัชนีมวลกายและรอบเอวจากแบบบันทึกรายประจำเดือน

งบประมาณ
1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 60 คน ๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
2.ค่าเข้าเล่มจัดทำรูปเล่มหลักฐานเอกสาร เป็นเงิน 250 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 สิงหาคม 2568 ถึง 31 สิงหาคม 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.ผู้เข้าร่วมโครงการ มีค่าดัชนีมวลกายและรอบเอวลดลงจากก่อนเข้าร่วมโครงการ

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
2050.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 18,732.00 บาท

หมายเหตุ :
ค่าใช้จ่ายทุกรายการถัวจ่ายกันได้

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1.ผู้เข้าร่วมโครงการ มีการรับรู้ความสามารถในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้านอาหาร การออกกกำลังกาย และการจัดการด้านอารมณ์
2.ผู้เข้าร่วมโครงการ มีค่าดัชนีมวลกายและรอบเอวลดลงจากก่อนเข้าร่วมโครงการ


>