กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการลำดวนบานสานพลัง จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลควนปริง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ควนปริง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการลำดวนบานสานพลัง

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการลำดวนบานสานพลัง " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลควนปริง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง รหัสโครงการ 61-L1489-01 ระยะเวลาการดำเนินงาน 3 มกราคม 2561 - 31 สิงหาคม 2561 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 80,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ควนปริง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรงเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การดูแลส่งเสริมสุขภาพจะต้องดูแลและส่งเสริมทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต การออกกำลังกายเป็นทางเลือกหนึ่งที่สามารถทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตของคนเราแข็งแรง ในวัยผู้สูงอายุมีแนวโน้มการเกิดความถดถอยของสมรรถภาพทางกายง่ายกว่าในวัยอื่นๆทั้งนี้เนื่องจากสภาพร่างกายทรุดโทรมไปตามวัยหลายคนเข้าใจว่าผู้สูงอายุไม่สามารถออกกำลังกายได้ แต่ความเป็นจริงแล้วผู้สูงอายุสามารถออกกำลังกายตามปกติได้แต่ควรเลือกชนิดของการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตนเอง การออกกำลังกายให้ถูกวิธีและควรทราบเกี่ยวกับข้อควรระมัดระวังในการออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวต่างๆเพื่อที่จะทำให้ผู้สูงอายุเหล่านั้นสามารถออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัยและได้ประโยชน์สูงสุด อีกทั้ง การเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อมทางสังคม เศรษฐกิจ และความเจริญก้าวหน้าทางด้านวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีที่สูงขึ้น ส่งผลให้ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ปรับตัวไม่ทันต่อสถานการณ์ต่างๆ ก่อให้เกิดภาวะความเครียด ขาดการพักผ่อนหน่อยใจ ขาดความสนใจในการออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสม และการบริโภคอาหารที่พอเหมาะพอควรเพื่อให้มีภาวะโภชนาการดี ลดการเจ็บป่วยของโรคต่างๆความพิการซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุของโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน หลอดเลือดสมองอุดตันเป็นต้น
ดังนั้น ผู้สูงอายุจึงควรมีความรู้ในเรื่องของการเลือกกิจกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตนเองรวมไปถึงวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง เพื่อจะทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้น พัฒนาให้กล้ามเนื้อหัวใจในการสูบฉีดแข็งแรงมีความเหน็ดเหนื่อยน้อยลงเวลาทำกิจกรรมต่างๆ เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ รวมถึงข้อต่อต่างๆ ของร่างกายเคลื่อนไหวได้มุมที่กว้างขึ้น และสามารถลดอาการปวดเมื่อยจากการทำงานหรือกิจวัตรประจำวันให้น้อยลง ส่งผลให้ผู้อายุมีคุณภาพชีวิตที่ดีและสามารถอยู่ร่วมในสังคมได้อย่างมีความสุข มีศักยภาพในการปฏิบัติงานที่เหมาะสมกับวัยไม่เป็นภาระต่อครอบครัว สามารถทำคุณประโยชน์ให้แก่สังคมและมีความสุขในปั้นปลายของชีวิต
งานพัฒนาชุมชนสำนักปลัดองค์การบริหารส่วนตำบลควนปริงตระหนักและเห็นความสำคัญของการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุจึงได้กำหนดจัดทำโครงการลำดวนบานสานพลังขึ้นเพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ผ่อนคลายความตึงเครียด ส่งเสริมสุขภาพจิตลดภาวะความซึมเศร้าและเปิดโอกาสให้ผู้สูงอายุได้พบปะทำกิจกรรมร่วมกันอันจะส่งผลต่อสุขภาพจิตดีและสุขภาพกายที่แข็งแรงและสามารถดำรงชีวิตอยู่อย่างมีคุณค่าในสังคม

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1 เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
2. 2 เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุดูแลสุขภาพตนเองด้วยวิถีไทยและสมุนไพรท้องถิ่น
3. 3 เพื่อให้ผู้สูงอายุเตรียมพร้อมรับการเปลี่ยนแปลงเข้าสู่วัยผู้สูงอายุและทำกิจกรรมร่วมกันเป็นการใช้เวลา ว่างให้เป็นประโยชน์และสร้างคุณค่าให้แก่ตนเอง

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

7.1 ผู้สูงอายุได้รับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมด้านกาย จิต และสังคม
7.2 ผู้สูงอายุได้เรียนรู้ในการดูแลสุขภาพตนเองด้วยวิถีไทยและสมุนไพรท้องถิ่น 7.3 ผู้สูงอายุเตรียมพร้อมรับการเปลี่ยนแปลงเข้าสู่วัยผู้สูงอายุอย่างมีคุณภาพและผู้สูงอายุเห็นคุณค่าของตนเอง

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น