กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการนี้จัดขึ้นในวันที่ ๑๘ เมษายน ๒๕๖๘ ณ ศูนย์นันทนาการผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองสตูล โยมีผู้เข้าร่วมอบรมเป็น กลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง จำนวน ๑๖ คน กลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน จำนวน ๑ คน กลุ่มสงสัยป่วยโรคความดันโลหิตสูง จำนวน ๒ คน กลุ่มสงสัยป่วยโรคเบาหวาน จำนวน ๒ คน กลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง และโรคเบาหวาน จำนวน ๓ คน กลุ่มสงสัยป่วยโรคความดันโลหิตสูง และเสี่ยงโรคเบาหวาน จำนวน ๖ คน มีการบรรยายโดยวิทยากรผู้เชียวชาญเรื่อง มารู้จักโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดสมอง กันเถอะ และมีการให้ความรู้โดยแบ่งเป็นฐาน ดังนี้ ฐานที่ 1 วิธีการควบคุมอาหารและวิธีการจัดการอาหารด้วยตนเอง ฐานที่ 2 การออกแบบปรับเปลี่ยนสุขภาพตนเองฐานที่ ๓ บุหรี่ สุรา ภัยร้าย ฐานที่ ๔ การออกกำลังกายรูปแบบฐานที่ ๕การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตนเอง ฐานที่ ๖ การจัดการความเครียด และการฝึกทักษะคลายเครียด