กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการนวดแผนไทยเพื่อส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลเขาไพร อำเภอรัษฏา จังหวัดตรัง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.เขาไพร ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการนวดแผนไทยเพื่อส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการนวดแผนไทยเพื่อส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลเขาไพร อำเภอรัษฏา จังหวัดตรัง รหัสโครงการ ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มกราคม 2568 - 30 กันยายน 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 14,750.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.เขาไพร เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ในปัจจุบันประเทศไทยกำลังเผชิญกับการเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ ซึ่งทำให้จำนวนผู้สูงวัยเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และ ผู้สูงอายุประสบปัญหาสุขภาพการเสื่อมโทรมของร่างกาย และมีโรคเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคข้อเข่าเสื่อม ซึ่งเป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ดังนั้น การนวดกระตุ้นจุดต่างๆ ในร่างกายจะช่วยลดอาการเจ็บปวดจากโรคเหล่านี้และช่วยให้ผู้สูงวัยมีความคล่องตัวมากขึ้น การนวดแผนไทยไม่ได้ช่วยแค่ทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผู้สูงวัยรู้สึกผ่อนคลายและมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น โดยการสัมผัสและการนวดที่อ่อนโยนช่วยกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกสงบและปลอดภัย ซึ่งมีผลดีต่อการลดความวิตกกังวลและความเครียด การนวดแผนไทยมีประโยชน์ต่อสุขภาพในหลายด้าน โดยช่วยให้ผู้สูงวัยสามารถผ่อนคลายจากความตึงเครียด ลดอาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อและข้อที่อาจเกิดจากการใช้งานหรือโรคต่างๆ ได้ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด เสริมสร้างความยืดหยุ่นของร่างกาย และกระตุ้นการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย เช่น ระบบทางเดินหายใจ และระบบการย่อยอาหาร ดังนั้น การดูแลสุขภาพของผู้สูงวัยจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพื่อให้พวกเขามีคุณภาพชีวิตที่ดีและสามารถพึ่งพาตนเองได้ในระยะยาว
    ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลเขาไพร จึงได้จัดทำโครงการนวดแผนไทยจะช่วยส่งเสริมสุขภาพแบบองค์รวม ทั้งร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ โดยมีเป้าหมายในการเสริมสร้างสุขภาพทางกายและจิตใจของผู้สูงวัย รวมถึงการรักษาสมดุลของร่างกายโดยใช้วิธีการนวดแผนไทย ซึ่งจะช่วยลดความตึงเครียดในกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนของเลือด และส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี และยังช่วยให้ผู้สูงวัยมีความสุขและกระปรี้กระเปร่าในการใช้ชีวิตประจำวัน อีกทั้งเป็นการส่งเสริมให้ผู้สูงวัยมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพ และกระตุ้นให้พวกเขาใส่ใจในสุขภาพของตนเองมากขึ้น

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อนำศาสตร์การแพทย์แผนไทย นวดไทยมาประยุกต์ใช้ในการดูแลสุขภาพตนเองได้
2. เพื่อช่วยให้ผู้สูงวัยสามารถผ่อนคลายจากความตึงเครียด ลดอาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อและข้อที่อาจเกิดจากการใช้งานหรือโรคต่างๆได้ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด เสริมสร้างความยืดหยุ่นของร่างกาย และกระตุ้นการการทำงานของระบบต่างๆในร่างกายด้วยการนวดไทย ให้มีสุขภาพดีขึ้น และสามารถทำน้ำมันสมุนไพรสำหรับการนวดได้
3. เพื่อส่งเสริมให้มีทักษะในการนวดแผนไทย สามารถดูแลสุขภาพด้วยตนเอง ลดการใช้ยาแก้ปวด และสามารถช่วยเหลือเกื้อกูลบุคคลกันเองภายในครอบครัวได้
4. เพื่อพัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุในท้องถิ่น ให้สามารถบริหารจัดการด้านสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรมบรรยายให้ความรู้
2. . ฝึกปฏิบัติการทำน้ำมันสมุนไพรสำหรับนวดไทย
3. ฝึกปฏิบัติการนวดไทยสำหรับการผ่อนคลาย

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้สูงอายุสามารถนวดผ่อนคลายช่วยเหลือตนเอง และบุคคลในครอบครัวในเบื้องต้นได้ 2. ผู้สูงอายุมีทักษะในการนวดไทย สามารถทำน้ำมันสมุนไพร สำหรับการนวดผ่อนคลายสุขภาพได้ 3. ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายสุขภาพจิตดีขึ้น สามารถผ่อนคลายลดความตึงเครียด เสริมสร้างความยืดหยุ่นของร่างกาย และกระตุ้นการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายด้วยการนวดไทย ให้มีสุขภาพดีขึ้น

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น