กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการนวดแผนไทยเพื่อส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการนวดแผนไทยเพื่อส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย
รหัสโครงการ
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลเขาไพร
วันที่อนุมัติ 6 ธันวาคม 2567
ปี 2568
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มกราคม 2568 - 30 กันยายน 2568
งบประมาณ 14,750.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางวรรณา หนูแดง
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลเขาไพร อำเภอรัษฏา จังหวัดตรัง
ประเด็น
แผนงานผู้สูงอายุ
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ในปัจจุบันประเทศไทยกำลังเผชิญกับการเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ ซึ่งทำให้จำนวนผู้สูงวัยเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และ ผู้สูงอายุประสบปัญหาสุขภาพการเสื่อมโทรมของร่างกาย และมีโรคเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคข้อเข่าเสื่อม ซึ่งเป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ดังนั้น การนวดกระตุ้นจุดต่างๆ ในร่างกายจะช่วยลดอาการเจ็บปวดจากโรคเหล่านี้และช่วยให้ผู้สูงวัยมีความคล่องตัวมากขึ้น การนวดแผนไทยไม่ได้ช่วยแค่ทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผู้สูงวัยรู้สึกผ่อนคลายและมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น โดยการสัมผัสและการนวดที่อ่อนโยนช่วยกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกสงบและปลอดภัย ซึ่งมีผลดีต่อการลดความวิตกกังวลและความเครียด การนวดแผนไทยมีประโยชน์ต่อสุขภาพในหลายด้าน โดยช่วยให้ผู้สูงวัยสามารถผ่อนคลายจากความตึงเครียด ลดอาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อและข้อที่อาจเกิดจากการใช้งานหรือโรคต่างๆ ได้ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด เสริมสร้างความยืดหยุ่นของร่างกาย และกระตุ้นการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย เช่น ระบบทางเดินหายใจ และระบบการย่อยอาหาร ดังนั้น การดูแลสุขภาพของผู้สูงวัยจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพื่อให้พวกเขามีคุณภาพชีวิตที่ดีและสามารถพึ่งพาตนเองได้ในระยะยาว
    ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลเขาไพร จึงได้จัดทำโครงการนวดแผนไทยจะช่วยส่งเสริมสุขภาพแบบองค์รวม ทั้งร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ โดยมีเป้าหมายในการเสริมสร้างสุขภาพทางกายและจิตใจของผู้สูงวัย รวมถึงการรักษาสมดุลของร่างกายโดยใช้วิธีการนวดแผนไทย ซึ่งจะช่วยลดความตึงเครียดในกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนของเลือด และส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี และยังช่วยให้ผู้สูงวัยมีความสุขและกระปรี้กระเปร่าในการใช้ชีวิตประจำวัน อีกทั้งเป็นการส่งเสริมให้ผู้สูงวัยมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพ และกระตุ้นให้พวกเขาใส่ใจในสุขภาพของตนเองมากขึ้น

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อนำศาสตร์การแพทย์แผนไทย นวดไทยมาประยุกต์ใช้ในการดูแลสุขภาพตนเองได้
  2. เพื่อช่วยให้ผู้สูงวัยสามารถผ่อนคลายจากความตึงเครียด ลดอาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อและข้อที่อาจเกิดจากการใช้งานหรือโรคต่างๆได้ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด เสริมสร้างความยืดหยุ่นของร่างกาย และกระตุ้นการการทำงานของระบบต่างๆในร่างกายด้วยการนวดไทย ให้มีสุขภาพดีขึ้น และสามารถทำน้ำมันสมุนไพรสำหรับการนวดได้
  3. เพื่อส่งเสริมให้มีทักษะในการนวดแผนไทย สามารถดูแลสุขภาพด้วยตนเอง ลดการใช้ยาแก้ปวด และสามารถช่วยเหลือเกื้อกูลบุคคลกันเองภายในครอบครัวได้
  4. เพื่อพัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุในท้องถิ่น ให้สามารถบริหารจัดการด้านสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. กิจกรรมบรรยายให้ความรู้
  2. . ฝึกปฏิบัติการทำน้ำมันสมุนไพรสำหรับนวดไทย
  3. ฝึกปฏิบัติการนวดไทยสำหรับการผ่อนคลาย
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้สูงอายุสามารถนวดผ่อนคลายช่วยเหลือตนเอง และบุคคลในครอบครัวในเบื้องต้นได้ 2. ผู้สูงอายุมีทักษะในการนวดไทย สามารถทำน้ำมันสมุนไพร สำหรับการนวดผ่อนคลายสุขภาพได้ 3. ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายสุขภาพจิตดีขึ้น สามารถผ่อนคลายลดความตึงเครียด เสริมสร้างความยืดหยุ่นของร่างกาย และกระตุ้นการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายด้วยการนวดไทย ให้มีสุขภาพดีขึ้น