แบบการติดตามประเมินผลการดำเนินกิจกรรมของโครงการ (Process Evaluation)
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ||
| กิจกรรมเต้นแอโรบิคขั้นพื้นฐาน | 1 เม.ย. 2568 | 1 เม.ย. 2568 |
|
ลานแอโรบิคสศูนย์วิทย์เทศบาล 1 เริ่มต้นเวลา 17:30 น เริ่มด้วยการ warm up ประมาณ 7-10 นาทีต่อด้วยช่วงแอโรบิคประมาณ 35 นาที ต่อด้วยช่วง cooldown อีก 15 นาทีช่วงcoo ldown บางวันใช้เป็นท่ายืดเหยียด เลิกเวลา 18.30 น |
|
ลานแอโรบิคศูนย์วิทย์ฯเทศบาลเมืองสตูล เต้น 6 วัน ใน วันละ 1 ชั่วโมง หยุดวันจันทร์และวันนักขัตฤกษ์ สมาชิกชมรมมีประมาณ 30 คน ในแต่ละวันหมุนเวียนมาเต้นประมาณ 20-22 คนต่อวัน เบิกจ่ายค่าตอบแทนครูนำเต้น สัปดาห์ละ 3 ครั้งๆละไม่เกิน 300 บาท |
|
| เต้นแอโรบิคขั้นพื้นฐาน | 1 เม.ย. 2568 | 1 เม.ย. 2568 |
|
ลานแอโรบิคสศูนย์วิทย์เทศบาล 1 เริ่มต้นเวลา 17:30 น เริ่มด้วยการ warm up ประมาณ 7-10 นาทีต่อด้วยช่วงแอโรบิคประมาณ 35 นาที ต่อด้วยช่วง cooldown อีก 15 นาทีช่วงcoo ldown บางวันใช้เป็นท่ายืดเหยียด เลิกเวลา 18.30 น |
|
ลานแอโรบิคศูนย์วิทย์ฯเทศบาลเมืองสตูล เต้น 6 วัน ใน วันละ 1 ชั่วโมง หยุดวันจันทร์และวันนักขัตฤกษ์ สมาชิกชมรมมีประมาณ 30 คน ในแต่ละวันหมุนเวียนมาเต้นประมาณ 20-22 คนต่อวัน เบิกจ่ายค่าตอบแทนครูนำเต้น สัปดาห์ละ 3 ครั้งๆละไม่เกิน 300 บาท |
|
| คัดเลือกบุคคลต้นแบบการดูแลสุขภาพและสรุปผลโครงการ | 1 ต.ค. 2568 | 1 ต.ค. 2568 |
|
คัเลือกบุคคลต้นแบบสุขภาพดีจากการออกกำลังกายสม่ำเสมอ จำนวน 3 คน เกณฑ์การคัดเลือก สุขภาพแข็งแรง น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ รอบเอวลดลง |
|
นาง ปราณีต บุญรอดชู ก่อนร่วมกิจกรรม นน 55 kg รอบเอว 81 ซม หลังร่วมกิจกรรม นน 52 kg รอบเอว 73 ซม |
|