โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพดีด้วยวิธีแอโรบิคขั้นพื้นฐาน ศูนย์วิทยาศาสตร์การกีฬา เทศบาลเมืองสตูล
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพดีด้วยวิธีแอโรบิคขั้นพื้นฐาน ศูนย์วิทยาศาสตร์การกีฬา เทศบาลเมืองสตูล
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพดีด้วยวิธีแอโรบิคขั้นพื้นฐาน ศูนย์วิทยาศาสตร์การกีฬา เทศบาลเมืองสตูล | |
| รหัสโครงการ | 68-L8008-02-21 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมแอโรบิคผสมไม้พลองเทศบาลเมืองสตูล | |
| วันที่อนุมัติ | 26 มีนาคม 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2568 - 30 กันยายน 2568 | |
| งบประมาณ | 25,100.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวพรวดี ดวงปัญญา | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลพิมาน อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล |
- จำนวนสมาชิกที่ร่วมออกกำลังกาย(คนต่อวัน) ขนาด 20.00
การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งที่ส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาวะที่ดีทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และสังคม ด้วยสภาพสังคมปัจจุบันประกอบกับการดำรงชีวิตในสังคมเมือง การบริโภคอาหารของประชาชนในเขตเทศบาลเมืองสตูล ส่งผลให้ประชาชนมีความเสี่ยงในการเกิดโรคหลายชนิด โดยเฉพาะโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (Non Communicable Disease: NCDs) เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคอ้วน เป็นต้น ดังนั้นการส่งเสริมให้มีการออกกำลังกาย โดยเฉพาะในสถานที่และช่วงเวลาที่เหมาะสมนั้น เป็นสิ่งสำคัญจำเป็นที่เอื้อประโยชน์ต่อประชาชนในเขตเทศบาลเมืองสตูลได้ การออกกำลังกายด้วยวิธีการแอโรบิคเป็นที่นิยมในกลุ่มประชาชนหลายช่วงวัย ทั้งวัยรุ่น วัยทำงาน กระทั่งผู้สูงอายุ เนื่องด้วยเป็นการออกกำลังกายด้วยความสนุกสนาน และเป็นการออกกำลังกายรูปแบบกลุ่มที่ทำให้เกิดแรงจูงใจที่ดี การออกกำลังกายด้วยวิธีการแอโรบิคที่ดีควรทำผ่านการนำของวิทยากรผู้มีความรู้และประสบการณ์ เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดการบาดเจ็บจากกการออกกำลังกาย เกิดการเรียนรู้วิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง และเกิดประสิทธิภาพสูงสุด ทั้งนี้เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเกิดสุขภาพที่ดีขึ้น เพิ่มกระแสการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคในอนาคต และช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลของทั้งตัวบุคคลและภาครัฐ ต่อไป
- เพื่อส่งเสริมให้ศูนย์วิทยาศาสตร์การกีฬามีพื้นที่ออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
- เพื่อค้นหาบุคคลต้นแบบด้านการดูแลสุขภาพ
- กิจกรรมเต้นแอโรบิคขั้นพื้นฐาน
- เต้นแอโรบิคขั้นพื้นฐาน
- คัดเลือกบุคคลต้นแบบการดูแลสุขภาพและสรุปผลโครงการ
- ประชาชนเห็นความสำคัญในการออกกำลังกายมากขึ้น
- มีพื้นที่ออกกำลังกายในอาคาร และสร้างกลุ่มประชาชนเป้าหมายใหม่ๆ หันมาออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น