กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

จากโครงการสร้างเสริมสุขภาพกายและจิตของผู้สูงอายุด้วยกิจกรรมเข้าจังหวะหลายรูปแบบที่ชมรมลีลาศรัตภูมิได้ดำเนินการมา เป็นกิจกรรมที่ทำให้ให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายและจิตดีขึ้น การลีลาศจังหวะแซมบ้าเป็นประเภทลาตินอเมริกัน มีการเคลื่อนไหวร่างกายที่เต็มไปด้วยชีวิตชีวาเร้าใจและสนุกสนานเน้นการใช้กล้ามเนื้อและโครงร่างในแต่ละส่วน เช่น ลำตัว แขน ขา สะโพก เอว ไหล่และศีรษะตามจังหวะดนตรี มีการยืดลำตัว แขม่วหน้าท้อง ใช้เอว และสะโพก เน้นการย่อและเหยียดของข้อเข่าระดับการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นระดับปานกลางที่ใช้การเดินค่อนข้างเร็ว 150 ก้าวต่อนาทีตามความเร็วของดนตรี 50 บาร์ต่อนาที ส่วนจังหวะวอลซ์เป็นการเต้นรำแบบพื้นเมืองในจังหวะ3/4 เกิดขึ้นในออสเตรียและเยอรมนี พัฒนามาจากการลีลาศหมุนตัวเป็นการเต้นรำแบบคู่ชายหญิง ที่ต้องเกาะแขนและสืบเท้าไปด้านข้างพร้อมกับหมุนตัวอย่างรวดเร็ว การได้เต้นโยกตามเสียงเพลงช่วยลดความเหงาและความว้าเหว่ เพราะผู้สูงวัยได้สังสรรค์ ช่วยคลายเหงาและลดความว้าเหว่ได้อย่างดี ที่สำคัญยังได้บริหารกล้ามเนื้อ สดชื่นไปตามจังหวะเสียงเพลงที่สนุกสนานจึงเห็นสมควรจัดโครงการลีลาศแซมบ้าและวอลซ์พาสุขกายสบายจิตเพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายให้มีร่างกายแข็งแรงปราศจากโรค

1. สร้างเสริมสุขภาพกายและจิตที่ดีให้แก่ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการด้วยกิจกรรมลีลาศแซมบ้าและวอลซ์พาสุขกายสบายจิต

1. 1.กิจกรรมประชาสัมพันธ์เชิญชวนผู้สูงอายุที่สนใจเข้าร่วมโครงการและรับสมัครผู้เข้าร่วม 30 คน
2. 2. กิจกรรมลีลาศแซมบ้า
3. 4. กิจกรรมสรุปและประเมินผลโครงการ
4. 3. กิจกรรมการลีลาศจังหวะวอลซ์
5. 5. กิจกรรมย่อย

1.เสนอขออนุมัติโครงการลีลาศแซมบ้าและวอลซ์พาสุขกายสบายจิตต่อคณะกรรมการ

  2.ประชาสัมพันธ์เชิญชวนผู้ที่สนใจที่เข้าร่วมกิจกรรมตามโครงการ

  3.ติดต่อขอใช้สถานที่อาคารผู้สูงอายุโรงพยาบาลรัตภูมิ จัดหาวัสดุอุปกรณ์ที่จำเป็นในการทำกิจกรรมตามโครงการ

  4.เชิญวิทยากรที่มีความรู้และความชำนาญมาให้การฝึกกิจกรรมตามเวลาที่กำหนดไว้

  5.จัดกิจกรรมให้ผู้เข้าร่วมโครงการทุกคนมีส่วนร่วม หลังสิ้นสุดโครงการสมาชิกนำทักษะที่ได้ไปร่วมกิจกรรมกับชุมชนได้

  6.สรุปประเมินผลกิจกรรมและรายงานผลการดำเนินโครงการ

1. ผู้เข้าร่วมกิจกรรม/โครงการ มีสุขภาพกายแข็งแรงและสุขภาพจิตดีขึ้น

  2. ผู้เข้าร่วมกิจกรรม/โครงการมีความสามัคคีซึ่งกันและกันและเกิดความสัมพันธ์อันดีในชุมชน