กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ในปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีนั้นได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้นจากประชาชนเกือบทุกเพศ ทุกวัย กิจกรรมในการออกกำลังกายมีความหลากหลายให้เลือกตามความต้องการมีความแตกต่างกันในแต่ละกลุ่มวัย แต่ละบุคคล การออกกำลังกายด้วยโยคะเป็นการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งที่มีคนให้ความสนใจ และมีความนิยมอย่างแพร่หลาย เป็นการส่งเสริมการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อช่วยให้ข้อต่อต่างๆทั่วร่างกายมีการเคลื่อนไหวได้ดี ไม่เกิดการติดขัดสามารถชะลอความเสื่อมของข้อต่อได้ อีกทั้งยังมีผลดีต่อจิตใจอีกด้วย เพราะการฝึกโยคะช่วยให้ผ่อนคลายหายเครียด การปฏิบัติท่าต่างๆ จะเน้นการฝึกจิตให้จดจ่อกับการหายใจเข้า-ออก

      จากหลักการและเหตุผลดังกล่าว จึงมีความประสงค์จะจัดโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะ ประจำปีงบประมาณ 2568 เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนทุกเพศทุกวัยมีทางเลือกในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง โดยได้รับการสนับสนุนจากกองทุนหลักประกันคุณภาพเทศบาลตำบลกำแพงเพชร

1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพพลานามัยที่แข็งแรง
2. เพื่อให้ประชาชนผู้เข้าร่วมได้ฝึกระบบหายใจลดความเครียด
3. เพื่อให้ประชาชนผู้เข้าร่วมกิจกรรมรู้วิธีการออกกำลังกายเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ

1. ดำเนินตามโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะ

1.จัดทำแผนงาน/โครงการ เพื่อขออนุมัติจากคณะกรรมการกองทุนฯ

2.ประชาสัมพันธ์โครงการและเชิญชวนประชาชนเข้าร่วมกิจกรรม

3.ติดต่อครูผู้ฝึกสอนนำออกกำลังกายด้วยโยคะ

4.ดำเนินงานตามโครงการ

6.สรุปและรายงานผลการดำเนินงานแก่คณะกรรมการกองทุนฯ

1.ประชาชนผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพพลานามัยที่แข็งแรง

2.ประชาชนผู้เข้าร่วมได้ฝึกระบบหายใจลดความเครียด

3.ประชาชนผู้เข้าร่วมกิจกรรมรู้วิธีการออกกำลังกายเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ