โครงการ อสม.ชวนออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกาย สบายชีวี ห่างไกลโรคตำบลตะโละกาโปร์ ปี 2568
โครงการ อสม.ชวนออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกาย สบายชีวี ห่างไกลโรคตำบลตะโละกาโปร์ ปี 2568
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการ อสม.ชวนออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกาย สบายชีวี ห่างไกลโรคตำบลตะโละกาโปร์ ปี 2568 | |
| รหัสโครงการ | 68-L8420-02-02 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านตำบลตะโละกาโปร์ | |
| วันที่อนุมัติ | 27 มกราคม 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 27 มกราคม 2568 - 30 กันยายน 2568 | |
| งบประมาณ | 35,270.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางบังอร เนาวบุตร | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลตะโละกาโปร์ อำเภอยะหริ่ง จังหวัดปัตตานี |
- อสม.ที่มีสุขภาพแข็งแรง โดยการออกกำลังกายและเล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมอ ขนาด 10.00
- สภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ของกลุ่มวัยทำงานในพื้นที่ตำบลตะโละกาโปร์ ขนาด 50.00
- การใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์โดยไม่พึ่งยาเสพติด ของ อสม.ในพื้นที่ ขนาด 80.00
- การส่งเสริมความสามัคคีในหมู่คณะ ของ อสม.ในพื้นที่ ขนาด 20.00
- การเป็นแบบอย่างในการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชนของ อสม.ในพื้นที่ ขนาด 50.00
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 25 ปีขึ้นไปในชุมชน ที่มีการใช้สารเสพติด ขนาด 30.00
- จำนวนพื้นที่ปลอดภัย พื้นที่สร้างสรรค์ ที่เอื้อต่อการป้องกัน และแก้ไขปัญหายาเสพติด ขนาด 5.00
- ร้อยละของหมู่บ้านหรือชุมชนที่มีและใช้มาตรการเฝ้าระวังและแก้ไขปัญหายาเสพติดในชุมชน ขนาด 40.00
- จำนวนกลุ่มหรือเครือข่ายเฝ้าระวังยาเสพติดในชุมชน ขนาด 7.00
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 30.00
- ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน ขนาด 3.00
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 20.00
- ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน ขนาด 4.00
ชมรมอสาสมัคราธารณสุขตำบลตะโละกาโปร์ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายของอสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) ตำบลตะโละกาโปร์ เนื่องจากในปัจจุบันสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัฒน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรม เป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา ต้องทำงานเลี้ยงลูก บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอรอยาบทในชีวิตประจำวันเป็นการออกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุทำให้สุขภาพร่างกายอ่อนแอลง และอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน ไขมันในเลือดสูง ความเครียด ฯลฯ หลายหน่วยงานจึงได้หันมาให้ความสนใจโดยให้มีการรณรงค์การออกกำลังกายและเล่นกีฬาขึ้น ดังนั้น ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขจึงได้จัดทำโครงการ อสม.ชวนออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและเล่นกีฬาต้านภัยยาเสพติด โดยมีกิจกรรมดังนี้ ๑.กิจกรรมการออกกำลังกายเต้นแอโรบิค ๒.กิจกรรมการเล่นกีฬา เป็นการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและเล่นกีฬาจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ห่างไกลจากการใช้ยาเสพติดต่างๆ ปล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างการแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าว ชาชมอาสาสมัครสาธารศุขตำบลตะโละกาโปร์ จึงได้จัดทำโครงการ อสม.ชวนออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและเล่นกีฬาต้านภัยยาเสพติด ปี 2568 ขึ้น
- เพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายและเล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมอ
- เพื่อลดภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ของกลุ่มวัยทำงาน
- เพื่อให้ทุกคนได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ไม่พึ่งยาเสพติด
- เพื่อเป็นแบบอย่างในการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชนต่อไป
- ประชุมชี้แจงโครงการ
- ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยท่าเต้นแอโรบิค
- อบรมสาธิตการออกกำลังกายที่ถูกหลักการ ถูกวิธี และประโยชน์ของการออกกำลังกาย
- สรุปโครงการ และถอดบทเรียนจากการดำเนินงานโครงการ
1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมสามารถลดอาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ 3.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ 4.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชน