โครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุด้วยหลักการเรียนรู้ตลอดชีวิต
โครงการ
" โครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุด้วยหลักการเรียนรู้ตลอดชีวิต "
ตำบลเบตง อำเภอเบตง จังหวัดยะลา
หัวหน้าโครงการ
นายทวีป จิรรัตนโสภา
กันยายน 2568
ที่อยู่ ตำบลเบตง อำเภอเบตง จังหวัดยะลา จังหวัด ยะลา
รหัสโครงการ 2568-L7161-3-1
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 20 กุมภาพันธ์ 2568 ถึง 4 กันยายน 2568
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุด้วยหลักการเรียนรู้ตลอดชีวิต จังหวัดยะลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลเบตง อำเภอเบตง จังหวัดยะลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองเบตง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุด้วยหลักการเรียนรู้ตลอดชีวิต
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุด้วยหลักการเรียนรู้ตลอดชีวิต " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลเบตง อำเภอเบตง จังหวัดยะลา รหัสโครงการ 2568-L7161-3-1 ระยะเวลาการดำเนินงาน 20 กุมภาพันธ์ 2568 - 4 กันยายน 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 272,862.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองเบตง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ประเทศไทยจะก้าวเข้าสู่การเป็นสังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์ ปัญหาด้านสุขภาพของประชาชนที่จะเกิดจากการเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุที่ต้องเผชิญคือความเจ็บป่วยและความบกพร่องในการทำงานของร่างกายในทุก ๆ ด้าน รวมถึงปัญหาที่เกิดขึ้นกับสภาพจิตใจ ซึ่งจะก่อให้เกิดรายจ่ายมหาศาลของประเทศ ดังนั้นเพื่อป้องกันและรับมือแก้ไขปัญหาดังกล่าว จึงจำเป็นต้องมีการวางแผนในการป้องกันการเจ็บป่วย การสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุและการเตรียมความพร้อมของผู้สูงวัยเพื่อเข้าสู่วัยสูงอายุอย่างมีศักยภาพและมีสุขภาวะที่ดี การดูแลและการรองรับสังคมผู้สูงอายุที่เหมาะสมกับสถานการณ์และทันต่อการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นในอนาคตอันใกล้ หากไม่มีการเตรียมการรองรับหรือการวางแผนที่ดี จะนำมาสู่การเกิดปัญหาหรือวิกฤติในการดูแลผู้สูงอายุ จากผู้สูงอายุที่ได้รับการประเมินและคัดกรองสุขภาพ
การเรียนรู้ตลอดชีวิต หรือ Lifelong Learning คือ รูปแบบหนึ่งของการศึกษาที่เริ่มต้นเรียนรู้สิ่งใหม่ ด้วยตัวเอง โดยไม่ว่าจะอยู่ในวัยไหนก็สามารถเรื่องรู้ได้ต่อไปเรื่อยๆ ไม่มีที่สิ้นสุด การศึกษาเรียนรู้ไม่ได้จบแค่ในโรงเรียนหรือมหาลัยไม่ว่าคุณจะเป็นวัยผู้ใหญ่หรือวัยชราก็ยังสามารถเรียนรู้ได้ตลอดชีวิตเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของตัวเอง และ Lifelong Learning เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้คุณก้าวหน้าและพร้อมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงในอนาคต
เหตุผลที่เราควรมีการเรียนรู้ตลอดชีวิต กล่าวคือการเปลี่ยนแปลงของสิ่งต่างๆ บนโลกเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ซึ่งจะเห็นได้ว่าสิ่งรอบตัวมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา โดยเฉพาะในโลกของเทคโนโลยีและการสื่อสาร การเรียนรู้ตลอดชีวิตทำให้เราปรับตัว และชีวิตอยู่ได้ในวันที่โลกเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การเรียนรู้ตลอดชีวิตจะทำให้คุณรู้สึกว่ามีเป้าหมายในการมีชีวิตอยู่ที่ชัดเจนขึ้น ได้โฟกัสกับสิ่งที่คุณสนใจ และช่วยเติมเต็มคุณค่าในการมีชีวิตอยู่ได้อย่างมีความหมายมากขึ้น
ทักษะที่น่าสนใจของการเรียนรู้ตลอดชีวิต (Lifelong Learning Skills)
- Creativity หรือ ความคิดสร้างสรรค์ การมีความคิดสร้างสรรค์ทำให้เราเรียนรู้ได้อย่างไม่มีกรอบและไม่จำกัด รวมถึงช่วยพัฒนาต่อยอดความคิดไปในด้านอื่นๆ อีกด้วย
- Problem Solving หรือ การแก้ปัญหา ทักษะการแก้ปัญหาถือเป็นทักษะที่สำคัญในการดำเนินชีวิต รวมถึงการพัฒนาการเรียนรู้เพราะเมื่อใดที่ต้องเผชิญหน้ากับปัญหาหรือความเปลี่ยนแปลงที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคต ก็จะสามารถแก้ไขได้เป็นอย่างดี
- Critical Thinking หรือ การคิดเชิงวิพากษ์ ทักษะการคิดแบบ Critical Thinking เป็นทักษะที่ทำให้เกิดการเรียนรู้ที่แตกต่าง เพราะเราจะกล้าคิด กล้าถามคำถามในสิ่งที่ต่างออกไป นับเป็นทักษะสำคัญในการเรียนรู้
- Leadership หรือ การเป็นผู้นำ การเป็นผู้นำเป็นทักษะที่จะทำให้เรากล้าคิดกล้าทำและนำความรู้จากสิ่งที่เราเรียนรู้ไปถ่ายถอดให้ผู้อื่นได้อีกด้วย
- Communication หรือ การสื่อสาร การสื่อสารเป็นทักษะที่สำคัญไม่ว่าคุณจะทำอะไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งในปัจจุบันที่การเรียนรู้หรือทำธุรกิจล้วนอยู่ในรูปแบบออนไลน์ การพัฒนาด้านการตลาดออนไลน์ก็จะยิ่งช่วยให้สื่อสารไปยังกลุ่มลูกค้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- Collaboration หรือ การประสานงาน นอกจากทักษะที่จะช่วยให้เราเรียนรู้ได้ด้วยตัวเองแล้วการประสานงานหรือการทำงานกับผู้อื่นก็เป็นส่วนที่จะทำให้เราพัฒนาตัวเอง ก้าวหน้า และมองเห็นภาพรวมมากขึ้น
- Information Management หรือ การจัดการข้อมูล ในยุคที่มีข้อมูลมากมาย เราในฐานะผู้รับข้อมูลสามารถที่จะเลือกรับได้อย่างไม่จำกัด ทำให้การเรียนรู้มีมากมาย การจัดการข้อมูลและนำมาใช้อย่างมีประสิทธิภาพจะช่วยให้เราพัฒนาทักษะการเรียนรู้ในหลาย ๆ ด้านและนำไปใช้ในอนาคต
- Adaptability หรือ การปรับตัว การปรับตัวเป็นทักษะสำคัญในยุคปัจจุบันเพราะโลกและเทคโนโลยีมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การปรับตัวและเรียนรู้เพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นแบบคาดเดาไม่ได้ในอนาคต
- Curiosity หรือ ความอยากรู้อยากเห็น ความอยากรู้อยากเห็นเป็นประโยชน์ในการแสวงหาความรู้ การกระหายความรู้เป็นสิ่งที่จะทำให้เราพัฒนาและเรียนรู้ทักษะต่างๆ ได้ตลอดชีวิต
สืบค้น https://www.hcu.ac.th/article/%20(Lifelong%20Learning) 6 ธันวาคม 2567
ผู้สูงอายุเทศบาลเมืองเบตง ประสบกับปัญหาความเปลี่ยนแปลงเช่นเดียวกับข้อมูลข้างต้น ที่ส่งผลต่อสุขภาพกาย ไม่ว่าจะเป็นด้านโรคภัยการเข้าถึงรักษา การเคลื่อนไหวร่างกายน้อย การโภชนาการที่อาหารมีจำกัดไม่สามารถออกไปจับจ่ายซื้อหาได้อย่างสะดวก และสุขภาพจิต การขาดความปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคล สังคมขาดทักษะที่สร้างความสัมพันธ์ทันยุคสมัย ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองเบตง ได้เล็งเห็นถึงผลกระทบจากปัญหาดังกล่าวข้างต้น จึงจัดทำโครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุด้วยหลักการเรียนรู้ตลอดชีวิตเพื่อผู้สูงอายุมีความรู้และทักษะในการดูแล ป้องกัน และฟื้นฟูสุขภาพจากการเจ็บป่วย ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ สังคม และจิตวิญญาณ (ปัญญา) ตามยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลง มีสัมพันธภาพระหว่างเพื่อนวัยเดียวกัน มีสุขภาพจิตที่ดีมีความสุขในการเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม และท้ายที่สุดโรงเรียนผู้สูงอายุสร้างระบบการดูแลสุขภาพสุขภาพและผู้สูงอายุสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างยั่งยืน
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้ผู้สูงอายุที่เข้ารับการอบรมมีความรู้และทักษะในการดูแล ป้องกัน และฟื้นฟูสุขภาพจากการเจ็บป่วย ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ สังคม และจิตวิญญาณ(ปัญญา) ตามยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลง
- เพื่อให้ผู้สูงอายุที่เข้ารับการอบรมมีสัมพันธภาพระหว่างเพื่อนวัยเดียวกัน มีสุขภาพกายและจิตที่ดี มีความสุขในการเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม
- เพื่อสร้างระบบสุขภาพที่ดีสำหรับผู้สูงอายุอย่างยั่งยืน
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมครั้งที่ 1
- เตรียมกิจกรรม
- กิจกรรมครั้งที่ 2
- กิจกรรมครั้งที่ 3
- กิจกรรมครั้งที่ 4
- กิจกรรมครั้งที่ 5
- กิจกรรมครั้งที่ 6
- กิจกรรมครั้งที่ 7
- กิจกรรมครั้งที่ 8
- กิจกรรมครั้งที่ 9
- กิจกรรมครั้งที่ 10
- กิจกรรมครั้งที่ 11
- กิจกรรมครั้งที่ 12
- กิจกรรมครั้งที่ 13
- กิจกรรมครั้งที่ 14
- กิจกรรมครั้งที่ 15
- กิจกรรมครั้งที่ 16
- กิจกรรมครั้งที่ 17
- กิจกรรมครั้งที่ 18
- กิจกรรมครั้งที่ 19
- กิจกรรมครั้งที่ 20
- กิจกรรมครั้งที่ 21
- กิจกรรมครั้งที่ 22
- กิจกรรมครั้งที่ 23
- กิจกรรมครั้งที่ 24
- กิจกรรมครั้งที่ 25
- เตรียมสรุปกิจกรรม
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 60 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ผู้สูงอายุมีความรู้และทักษะในการดูแล ป้องกัน และฟื้นฟูสุขภาพจากการเจ็บป่วย ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ สังคม และจิตวิญญาณ (ปัญญา) ตามยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลง
- ผู้สูงอายุมีสัมพันธภาพระหว่างเพื่อนวัยเดียวกัน มีสุขภาพจิตที่ดี มีความสุขในการเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม
- โรงเรียนผู้สูงอายุสร้างระบบการดูแลสุขภาพสุขภาพ และผู้สูงอายุสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างยั่งยืน
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. กิจกรรมครั้งที่ 1 |
||
วันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำโดยมีกิจกรรม ดังนี้ 1.ลงทะเบียน/ตรวจเฝ้าระวังภาวะสุขภาพปฐมนิเทศ/พิธีเปิด 2.อบรมให้ความรู้การจัดสิ่งแวดล้อมในบ้านเพื่อป้องกันการลื่นล้มสำหรับผู้สูงอายุ 3.กิจกรรมฝึกทักษะทางจิตใจการรำไทยประยุกต์ เพลงรักพี่ตามสัญญา ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ผู้สูงอายุมีความรู้เรื่องการปฏิบัติตัวเพื่อป้องกันการลื่นล้ม 2.ได้ฝึกออกกกำลังกายเพื่อป้องกันการลื่นล้ม 3.ผู้สูงอายุได้นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน 4.ทำให้มีความเพลิดเพลินและมีความสุขทั้งกายและใจ 5.มีอารมแจ่มใส เข้าสังคมกับเพื่อนได้ดี
|
60 | 0 |
2. เตรียมกิจกรรม |
||
วันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำเตรียามป้ายไวนิลโครงการฯ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นได้ป้ายไวนิลโครงการแล้ว
|
0 | 0 |
3. กิจกรรมครั้งที่ 2 |
||
วันที่ 27 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.อบรมเชิงปฏิบัติการเทคนิคการนวดแผนไทยสำหรับผู้สูงอายุ 3.กิจกรรมฝึกทักษะทางจิตใจการรำไทยประยุกต์ เพลงรำวงดาวพระศุกร์ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ได้รับความรู้เรื่องการนวดตัวเอง เพื่อใช้นวดตัวเองเมื่อเมื่อย 2.ใช้นวดคนในบ้านและคนรู้จักเมื่อเขาปวดเมื่อย 3.ได้รับความรู้เรื่องการนวดตัวเองตามจุดต่างๆ อย่างถูกต้อง 4.จิตใจแจ่มใส
|
0 | 0 |
4. กิจกรรมครั้งที่ 3 |
||
วันที่ 6 มีนาคม 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.อบรมให้ความรู้ภาวะสมองเสื่อมและการดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ 3.กิจกรรมฝึกทักษะการรำไทยประยุกต์ เพลงแหล่อวยพร ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ผู้สูงอายุรู้วิธีการบริหารสมอง 2.เพื่อป้องกันโรคสมองเสื่อมในวัยสูงอายุ 3.เพื่อป้องกันโรคอัลไซเบอร์ ของผู้สูงอายุ 4.ชดเชยการออกกำลังกายทำให้ร่างกายแข็งแรง 5.ทำให้จิตใจเป็นสุข
|
0 | 0 |
5. กิจกรรมครั้งที่ 4 |
||
วันที่ 13 มีนาคม 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.อบรมเชิงปฏิบัติการการตรวจเต้านมด้วยตนเองเพื่อคัดกรองมะเร็งเต้านมในผู้สูงอายุ 3.กิจกรรมฝึกทักษะการรำไทยประยุกต์ เพลงเริงสงกรานต์ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ผู้สูงอายุรู้วิธีตรวจเต้านมด้วยตนเอง เพื่อป้องกันมะเร็ง 2.ผู้สูงอายุได้แนะนำเพื่อนในการตรวจเต้านมด้วยตนเอง เพื่อคัดกรองมะเร็ง
|
0 | 0 |
6. กิจกรรมครั้งที่ 5 |
||
วันที่ 20 มีนาคม 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.อบรมเชิงปฏิบัติการการดูแลสุขภาพช่องปากของผู้สูงอายุ 3.กิจกรรมฝึกทักษะทางจิตใจการเต้นไลน์แดนด์จังหวะบีกินเพลงปูไข่ไก่หลง ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ได้ทราบปัญหาสุขภาพปากที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ เช่น โรคฟันผุ โรคเหงือกอักเสบ 2.วิธีการทำความสะอาดช่องปาก ใช้แปรงสีฟันที่นุ่ม ยาสีฟันที่มีบลูออไรด์ 1,500 PPM 3.ได้เรียนรู้เคล็ดลับ 4 ดี สู่การมีสุขภาพฟันดีตลอดชีวิต ดีที่ 1 กินดี ดีที่ 2 แปรงฟันดี ดีที่ 3 ตรวจฟันดี ดีที่4 ทำฟันดี 4.สุขภาพจิดดี
|
0 | 0 |
7. กิจกรรมครั้งที่ 6 |
||
วันที่ 27 มีนาคม 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.อบรมเชิงปฏิบัติการโภชนาการอาหารเป็นยาเพื่อผู้สูงอายุ เรื่องการทำขนมบัวลอยงาดำน้ำขิง 3.กิจกรรมฝึกทักษะทางจิตใจจังหวะตะลุงประยุกต์เพลงสาละวันรำวง ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.มีทักษะการทำขนมบัวลอยน้ำขิง 2.ได้มีความรู้การเลือกชนิดขนมที่มีประโยชน์ต่อร่างการ 3.ได้มีความสนุกสนานและอิ่มอร่อยกับขนมหวาน 4.มีความสุขกายและจิตใจ อารมณ์แจ่มใส
|
0 | 0 |
8. กิจกรรมครั้งที่ 7 |
||
วันที่ 1 พฤษภาคม 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.อบรมเชิงปฏิบัติการโภชนาการอาหารเป็นยาเพื่อผู้สูงอายุ เรื่องการทำน้ำสมุนไพรดอกอัญชัญมะนาว 3.กิจกรรมฝึกทักษะทางร่างกายการเต้นลีลาศจังหวะอ๊อฟบิคเพลงห่วงจังเลย ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.สามารถนำผลไม้ต่างๆที่มีอยู่ในท้องถิ่นมาทำเป็นน้ำสมุนไพรได้ 2.นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน 3.พบปะกับเพื่อน ติดสังคม 4.ทำให้ร่างกายแข็งแรงอารมณ์แจ่มใส
|
0 | 0 |
9. กิจกรรมครั้งที่ 8 |
||
วันที่ 8 พฤษภาคม 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.อบรมเชิงปฏิบัติการโภชนาการอาหารเป็นยาเพื่อผู้สูงอายุ เรื่องการทำต้มยำกุ้งสมุนไพรน้ำใส 3.กิจกรรมฝึกทักษะทางร่างกายการเต้นลีลาศจังหวะอ๊อฟบิคเพลงเพ็ญโสภา ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.นักเรียนผู้สูงอายุสามารถทำเมนูต้มยำกุ้ง รับประทานเองได้ 2.สามารถแนะนำเมนูต้มยำกุ้งน้ำใส แก่เพื่อนๆได้ 3.สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน เข้าสังคมกับเพื่อนๆได้ 4.ทำให้ร่างการแข็งแรง 5.ทำให้อารมณ์แจ่มใส
|
0 | 0 |
10. กิจกรรมครั้งที่ 9 |
||
วันที่ 15 พฤษภาคม 2568 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.อบรมเชิงปฏิบัติการโภชนาการอาหารเป็นยาเพื่อผู้สูงอายุ เรื่องยำหัวปลีสูตรโบราณ 3.กิจกรรมฝึกทักษะทางร่างกายการทรงตัวไลน์แดนซ์เพลงน้ำนิ่งไหลลึก ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน 2.ปรับตัวเข้ากับเพื่อนในกลุ่มได้ดี 3.ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น 4.นำไปใช้เต้นกับเพลงอื่นๆที่มีจังหวะเดียวกันได้
|
0 | 0 |
11. กิจกรรมครั้งที่ 10 |
||
วันที่ 22 พฤษภาคม 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการโภชนาการอาหารเป็นยาเพื่อผู้สูงอายุเรื่องการทำขนมฟักทองสูตรโบราณ 3.กิจกรรมฝึกทักษะทางร่างกายการเต้นลีลาศจังหวะรุมบ้าเพลงริมฝั่งน้ำ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.นำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ 2.สามารถประกอบอาชีพได้ 3.สามารถไปแนะนำเพื่อนผู้สูงอายุในการฝึกบริหารมือ 4.มีความสุขกายสุขใจในการผ่อนคลาย
|
0 | 0 |
12. กิจกรรมครั้งที่ 11 |
||
วันที่ 29 พฤษภาคม 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.อบเชิงปฏิบัติการการเจริญสติด้วยหลักธรรมเพื่อจิตใจที่ดีสำหรับผู้สูงอายุ(วัดพุทธาธิวาส) 3.กิจกรรมฝึกทักษะทางร่างกายการเต้นลีลาศจังหวะรุมบ้าเพลงโอ้ยอดรัก ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ทำให้จิตใจสงบ 2.รู้จักแก้ปัญหาเฉพาะหน้า 3.มีสุขภาพจิตและกายที่ดี 4.นำไปใช้ในชีวิตประจำวันในการบริหารกาย 5.มีทักษะในการเต้นลีลาศ
|
0 | 0 |
13. กิจกรรมครั้งที่ 12 |
||
วันที่ 5 มิถุนายน 2568 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.อบรมเชิงปฏิบัติการการบูรณาการระหว่างช่วงวัยเพื่อจิตใจผูกพัน(ร.ร.เทศบาล3) 3.กิจกรรมฝึกทักษะทางร่างกายทางกายด้วยการใช้เครื่องดนตรีกลองยาว ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.รู้จักการเพ็นซ์แก้วเป็นรูปต่างๆตามใจชอบ 2.เกิดความสัมพันธ์ระหว่างวัย 3.ได้รู้จักวัฒนธรรมซึ่งกันและกัน 4.ผู้สูงอายุได้รับความบันเทิงเพลินใจทำให้มีสุขภาพกายและสุขภาพใจดีขึ้น 5.มีอารมณ์แจ่มใส
|
0 | 0 |
14. กิจกรรมครั้งที่ 13 |
||
วันที่ 12 มิถุนายน 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.อบรมเชิงปฏิบัติการวารีบำบัดด้วยน้ำเย็นเพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับผู้สูงอายุ(สระว่ายน้ำเทศบาล) 3.กิจกรรมฝึกทักษะทางกายโดยการเต้นประกอบเพลงกองยาว ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ช่วยให้ปอดและหัวใจแข็งแรง 2.ทำให้การทรงตัวดีขึ้น 3.ช่วยให้มีสุขภาพแข็งแรง มีอารมณ์ร่าเริงแจ่มใส
|
0 | 0 |
15. กิจกรรมครั้งที่ 14 |
||
วันที่ 19 มิถุนายน 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.อบรมเชิงปฏิบัติการวารีบำบัดด้วยน้ำเย็นเพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับผู้สูงอายุ(สระว่ายน้ำเทศบาล) 3.กิจกรรมฝึกทักษะทางกายโดยการเล่นเกมโดยใช้ตารางเก้าช่อง ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ทำให้ผู้สูงอายุมีความสามารถในการทรงตัวดีขึ้น 2.ผู้สูงอายุมีสุขภาพแข็งแรงมีการเคลื่อนไหวดีขึ้น 3.ทำให้ระบบการหายใจดีขึ้น 4.ทำให้ร่างกายและสมองแข็งแรง 5.ทำให้เกิดความเพลิดเพลินและมีความสุข
|
0 | 0 |
16. กิจกรรมครั้งที่ 15 |
||
วันที่ 26 มิถุนายน 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.อบรมให้ความรู้เรื่องการจัดการขยะครบวงจรเพื่อสุขลักษณะที่ดีสำหรับผู้สูงอายุ 3.กิจกรรมฝึกทักษะทางร่างกายการเต้นเข้าจังหวะลีลาศ จังหวะบีกิน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.นักเรียนผู้สูงอายุรู้จักคัดแยกขยะ 2.ใช้ประโยชน์จากเศษวัสดุเหลือใช้ 3.สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง 4.ได้รับความสนุกสนานจิตใจเบิกบาน 5.นำไปใช้ในการเข้าสังคม
|
0 | 0 |
17. กิจกรรมครั้งที่ 16 |
||
วันที่ 3 กรกฎาคม 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.อบรมเชิงปฏิบัติการ การฝึกทักษะสมองและกล้ามเนื้อการทำสิ่งประดิษฐ์จากผ้า(ถุงผ้า) 3.กิจกรรมฝึกทักษะทางร่างกายการเต้นเข้าจังหวะลีลาศ จังหวะชะช่ะช่า ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.สามารถประกอบอาชีพได้ 2.นำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ 3.มีสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง ช่วยให้มีการเคลื่อนไหวร่างกาย 4.เกิดความสนุกสนาน จิตใจเบิกบาน 5.นำไปใช้ในการเข้าสังคม
|
0 | 0 |
18. กิจกรรมครั้งที่ 17 |
||
วันที่ 10 กรกฎาคม 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.อบรมเชิงปฏิบัติการฝึกทักษะสมองและกล้ามเนื้อการทำสิ่งประดิษฐ์จากหลอดดูด(พนักพิงเก้าอี้) 3.กิจกรรมฝึกทักษะทางร่างกายการเต้นเข้าจังหวะลีลาศ จังหวะวอลซ์ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ได้มีความรู้การเย็บปัก 2.สามารถเสริมอาชีพได้ 3.ทำให้ร่างกายแข็งแรงมีสุขภาพดี 4.เกิดความสนุกสนาน ช่วยเสริมจิตใจให้เบิกบาน 5.ใช้ในชีวิตประจำวันในการเข้าสังคม
|
0 | 0 |
19. กิจกรรมครั้งที่ 18 |
||
วันที่ 17 กรกฎาคม 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.อบรมเชิงปฏิบัติการการฝึกทักษะสมองและกล้ามเนื้อการทำสิ่งประดิษฐ์จากหลอดดูด(พนักพิงเก้าอี้) 3.กิจกรรมฝึกทักษะทางร่างกายการเต้นเข้าจังหวะลีลาส จังหวะรุมบ้า ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ทำให้ร่างกายแข็งแรง การทรงตัวดีขึ้น 2.มีอารมณ์แจ่มใส 3.เข้าสังคมกับเพื่อนได้
|
0 | 0 |
20. กิจกรรมครั้งที่ 19 |
||
วันที่ 24 กรกฎาคม 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.อบรมเชิงปฏิบัติการฝึกทักษะสมองและกล้ามเนื้อมือ การทำสิ่งประดิษฐ์จากลูกปัด(พวงกุญแจ) 3.กิจกรรมการฝึกทักษะทางร่างกายการร้องเพลงไทยลูกทุ่ง ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ใช้เวลาว่างฝึกสมาธิ 2.ฝึกการใช้กล้ามเนืื้อมัดเล็ก 3.ได้ผลงานที่น่าภูมิใจ 4.มีทักษะในการร้องเพลงดีขึ้น 5.นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน
|
0 | 0 |
21. กิจกรรมครั้งที่ 20 |
||
วันที่ 31 กรกฎาคม 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.อบรมเชิงปฏิบัติการฝึกทักษะสมองและกล้ามเนื้อมือการทำสิ่งประดิษฐ์จากลูกปัด(สร้อยคอ/สร้อยมือ) 3.กิจกรรมฝึกทักษะทางร่างกายการเต้นเข้าจังหวะ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ 2.ได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ 3.สามารถใช้ประกอบอาชีพได้ 4.ทำให้ร่างกายแข็งแรง อารมณ์แจ่มใส 5.นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน 6.ทำให้รูปร่างสมส่วนการทรงตัวดีขึ้น
|
0 | 0 |
22. กิจกรรมครั้งที่ 21 |
||
วันที่ 7 สิงหาคม 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.อบรมให้ความรู้เรื่องสมุนไพรกับการดูแลผู้สูงอายุ 3.กิจกรรมทักษะทางจิตใจการร้องเพลงคาราโอเกะ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ได้รับความรู้เรื่องสมุนไพรชนิดต่างๆ 2.นำมาใช้เป็นยารักษาโรค 3.ทำให้มีความบันเทิงเริงใจ คลายเครียด 4.มีอารมณ์ แจ่มใส 5.นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน
|
0 | 0 |
23. กิจกรรมครั้งที่ 22 |
||
วันที่ 14 สิงหาคม 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.อบรมให้ความรู้เรื่องสมุนไพรไล่ยุง เพื่อป้องกันโรคไข้เลือดออกในชุมชน 3.กิจกรรมฝึกทักษะทางกายการแสดงบนเวที ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.รู้จักสมุนไพรต่างๆที่ใช้ไล่ยุงได้เมื่อนำมาผสมกันแล้วหมักไว้ 1 สัปดาห์ 2.สามารถไปทำใช้เองและแนะนำเพื่อนๆได้ 3.นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน 4.นักเรียนผู้สูงอายุกล้าแสดงออกตามความสามารถของตนเอง 5.นักเรียนผู้สูงอายุมีความภาคภูมิใจในผลงานของตัวเองและของกลุ่ม 6.ร่างกายแข็งแรง อารมณ์แจ่มใส
|
0 | 0 |
24. กิจกรรมครั้งที่ 23 |
||
วันที่ 21 สิงหาคม 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องสมุนไพรในวิถีภูมิปัญญาท้องถิ่นเบตง 3.กิจกรรมทักษะการพูดไมค์โครโฟนในที่สาธารณะ เรื่องสุขภาพที่ดี ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ได้รับความรู้เรื่องสมุนไพรต่างๆ ประโยชน์ การนำมาใช้รักษาเบื้องต้น 2.นำมาใช้เป็นยารักษาโรค บำรุงร่างกาย เป็นสมุนไพร ยาพื้นบ้าน 3.รู้จักสมุนไพรพื้นบ้านชนิดต่างๆและเลือกรับประทานให้เหมาะกับตัวเอง 4.สามารถพูดกับไมค์โครโฟนออกงานต่างๆได้
|
0 | 0 |
25. กิจกรรมครั้งที่ 24 |
||
วันที่ 28 สิงหาคม 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.อบรมให้ความรู้เรื่องสมุนไพรในชีวิตประจำวันผู้สูงอายุ 3.กิจกรรมการบูรณาการการแสดงต่างๆพัฒนาทักษะทางกายและจิตใจ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ผู้สูงอายุนำความรู้เรื่องสมุนไพรไปใช้ในชีวิตประจำวัน 2.แนะนำเพื่อนๆในเรื่องสมุนไพร 3.นักเรียนผู้สูงอายุมีความสุขกายสุขใจ 4.มีร่างกายแข็งแรง อารมณ์แจ่มใส มีความสามัคคีกัน 5.มีความสัมพันธ์กับเพื่อนๆปรับตัวเข้ากับเพื่อนๆได้ดี
|
0 | 0 |
26. กิจกรรมครั้งที่ 25 |
||
วันที่ 4 กันยายน 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำมีกิจกรรมดังนี้ 1.เคารพธงชาติ/ลงทะเบียน/ออกกำลังกาย 2.อบรมให้ความรู้เรื่องการมีคุณภาพชีวิตที่ดีแบบองค์รวม 3.ปัจฉิมนิเทศ/ถอดบทเรียน/กิจกรรมรับวุฒิบัตร ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ผู้สูงอายุได้นำความรู้ไปใช้ในชีวิตประจำวัน 2.นักเรียนผู้สูงอายุสามารถปรับตัวเข้ากับเพื่อนๆได้ดี 3.มีความคิดสร้างสรรค์ในการแสดงหลากหลายของแต่ละกลุ่ม 4.มีร่างกายแข็งแรง มีอารมณ์แจ่มใส 5.เกิดความรักและสามัคคีกันในหมู่คณะของนักเรียนรุ่น 9
|
0 | 0 |
27. เตรียมสรุปกิจกรรม |
||
วันที่ 4 กันยายน 2568 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำสรุปโครงการและทำรายงานผลการดำเนินการโครงการ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นโรงเรียนผู้สูงอายุเทศบาลเมืองเบตง เริ่มดำเนินการเรียนการสอนนักเรียนผู้สูงอายุ รุ่นที่ 9 จำนวน 60 คน ตั้งแต่วันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2568 ถึงวันที่ 4 กันยายน 2568 ณ โรงเรียนผู้สูงอายุเทศบาลเมืองเบตง โดยมี วัตถุประสงค์เพื่อจัดบริการสร้างเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค ฟื้นฟูสมรรถภาพ และรักษาพยาบาลระดับปฐมภูมิ เชิงรุก รวมถึงการจัดกระบวนการหรือกิจกรรมเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพ และการป้องกันโรค จากการดำเนิน โครงการฯดังกล่าว ได้ผลการดำเนินงานดังนี้
ทางสังคม
|
0 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้ผู้สูงอายุที่เข้ารับการอบรมมีความรู้และทักษะในการดูแล ป้องกัน และฟื้นฟูสุขภาพจากการเจ็บป่วย ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ สังคม และจิตวิญญาณ(ปัญญา) ตามยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลง ตัวชี้วัด : - นักเรียนโรงเรียนผู้สูงอายุ ร้อยละ 80 มีสุขภาพกายและใจดีขึ้น |
80.00 |
|
||
| 2 | เพื่อให้ผู้สูงอายุที่เข้ารับการอบรมมีสัมพันธภาพระหว่างเพื่อนวัยเดียวกัน มีสุขภาพกายและจิตที่ดี มีความสุขในการเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม ตัวชี้วัด : |
0.00 |
|
||
| 3 | เพื่อสร้างระบบสุขภาพที่ดีสำหรับผู้สูงอายุอย่างยั่งยืน ตัวชี้วัด : |
0.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 60 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 60 | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้ผู้สูงอายุที่เข้ารับการอบรมมีความรู้และทักษะในการดูแล ป้องกัน และฟื้นฟูสุขภาพจากการเจ็บป่วย ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ สังคม และจิตวิญญาณ(ปัญญา) ตามยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลง (2) เพื่อให้ผู้สูงอายุที่เข้ารับการอบรมมีสัมพันธภาพระหว่างเพื่อนวัยเดียวกัน มีสุขภาพกายและจิตที่ดี มีความสุขในการเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม (3) เพื่อสร้างระบบสุขภาพที่ดีสำหรับผู้สูงอายุอย่างยั่งยืน
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมครั้งที่ 1 (2) เตรียมกิจกรรม (3) กิจกรรมครั้งที่ 2 (4) กิจกรรมครั้งที่ 3 (5) กิจกรรมครั้งที่ 4 (6) กิจกรรมครั้งที่ 5 (7) กิจกรรมครั้งที่ 6 (8) กิจกรรมครั้งที่ 7 (9) กิจกรรมครั้งที่ 8 (10) กิจกรรมครั้งที่ 9 (11) กิจกรรมครั้งที่ 10 (12) กิจกรรมครั้งที่ 11 (13) กิจกรรมครั้งที่ 12 (14) กิจกรรมครั้งที่ 13 (15) กิจกรรมครั้งที่ 14 (16) กิจกรรมครั้งที่ 15 (17) กิจกรรมครั้งที่ 16 (18) กิจกรรมครั้งที่ 17 (19) กิจกรรมครั้งที่ 18 (20) กิจกรรมครั้งที่ 19 (21) กิจกรรมครั้งที่ 20 (22) กิจกรรมครั้งที่ 21 (23) กิจกรรมครั้งที่ 22 (24) กิจกรรมครั้งที่ 23 (25) กิจกรรมครั้งที่ 24 (26) กิจกรรมครั้งที่ 25 (27) เตรียมสรุปกิจกรรม
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ