กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

เวลา 09.00 น ผู้รับผิดชอบงานเตรียมสถานที่และรับการลงทะเบียนจากผู้เข้าร่วมอบรม เวลา 09.30 น.ผู้รับผิดชอบกล่าวต้อนรับผู้เข้าร่วมอบรม เวลา 09.45 น. ประธานชมรมกล่าวเปิดกิจกรรม เวลา 10.00 - 12.00 น. เชิญวิทยากรบรรยาย ในหัวข้อ " โรคข้อเข่าเสื่อม " เวลา 12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารเที่ยง เวลา 13.00 - 15.30 น.  เชิญวิทยากรบรรยาย ในหัวข้อ " การดูแลข้อเข่าเสื่อมด้วยสมุนไพร " เวลา 15.30 น. ทักถามข้อสงสัยและปิดกิจกรรม

เวลา 09.00 น ผู้รับผิดชอบงานเตรียมสถานที่และรับการลงทะเบียนจากผู้เข้าร่วมอบรม โดยมีผู้เข้าร่วมอบรมในครั้งนี้ จากกลุ่มเป้าหมายทั้งหมาย 40 คน มีผู้เข้าร่วมทั้งหมด จำนวน 31 คน คิดเป็นร้อยละ 77.5 เวลา 09.30 น.ผู้รับผิดชอบกล่าวต้อนรับผู้เข้าร่วมอบรม โดยกล่าวถึงการดำเนินงานต่างๆในกิจกรรมที่ผ่านเพื่อให้ผู้เข้าร่วมอบรมเข้าใจและสนใจการดูแลสุขภาพมากยิ่งขึ้น เวลา 09.45 น. ประธานชมรมกล่าวเปิดกิจกรรม โดยนางชะบา อินทร์เอียด ประธานชมรมได้กล่าว ถึงกิจกรรมที่ดำเนินงานในครั้งนี้ให้ผู้เข้าร่วมอบรมรับทราบถึงวัตถุประธานในกิจกรรมครั้งนี้ต่อไป โดยได้เชิญ นายประเทือง อมรวิริยะชัย ผอ.รพ.สต.บ้านชะรัด ได้พบปะพูดคุยในเรื่องการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุแบบยั่งยืนและการทำกิจกรรมต่างๆในการเข้าร่วมโครงการครั้งนี้ เวลา 10.00 - 12.00 น. เชิญวิทยากรบรรยาย ในหัวข้อ " โรคข้อเข่าเสื่อม " ถือเป็นปัญหาด้านสุขภาพที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ซึ่งเกิดจากการใช้งานของข้อเข่ามาเป็นเวลานาน แต่ในปัจจุบันพบว่า โรคข้อเข่าเสื่อมพบได้บ่อยขึ้นในผู้ที่ยังอายุน้อย โดยเฉพาะในช่วงวัยกลางคน และมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ซึ่งสาเหตุอาจจะไม่ได้เป็นเรื่องของอายุ แต่เป็นเรื่องของการมีน้ำหนักตัวเกิน และการใช้ข้อเข่ามากเกินไปหรือใช้ผิดท่าผิดวิธี จนทำให้เกิดปัญหาข้อเข่าเสื่อมเร็วกว่าปกติ มีอาการปวดขัดที่ข้อเข่า ไปจนถึงมีความเจ็บปวดอย่างรุนแรง ตลอดถึงได้กล่าวการดูแลและวิธีการป้องกันเพื่อลดโรคข้อเข่าเสื่อมในอนาคต ทำให้ผู้เข้าร่วมอบรมในครั้งนี้ มีความรู้ความเข้าใจในโรคข้อเสื่อมจากการถามตอบ จากจำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรม 31 คน คิดเป็นร้อยละที่มีความเข้าใจ 75.00 เวลา 12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารเที่ยง เวลา 13.00 - 15.30 น. เชิญวิทยากรบรรยาย ในหัวข้อ " การดูแลข้อเข่าเสื่อมด้วยสมุนไพร " การพอกเข่าด้วยสมุนไพร เป็นการรักษาอาการปวดเข่าและอาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับข้อเข่าเสื่อม โดยใช้สมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยามาพอกบริเวณรอบเข่า เพื่อบรรเทาอาการปวด ลดการอักเสบ และช่วยให้ข้อเข่าเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น การพอกเข่าด้วยสมุนไพรเป็นภูมิปัญญาไทยที่สืบทอดกันมาแต่โบราณ และมีการพัฒนาต่อยอดมาจนถึงปัจจุบัน สมุนไพรที่นิยมใช้ในการพอกเข่า: ไพล: มีสรรพคุณแก้ปวด ลดการอักเสบ และช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ขมิ้นชัน: มีสาร Curcuminoids ที่ช่วยลดการอักเสบและมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ขิง: ช่วยลดอาการปวดและช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ยาห้าราก และเถาวัลย์เปรียง เป็นยาช่วยให้ลดอาการปวดเข่าได้ดี โดยจากการอบรมการพอกเข่าลดอาการปวดในครั้งนี้พบว่า ผู้เข้าร่วมอบรมพึงพอใจมาก คิดเป็นร้อยละ 100.00 และสามารถนำสมุนไพรที่ได้กลับไปใช้ได้อีกที่บ้าน เพื่อบรรเทาอาการข้อเข่าดังกล่าว
เวลา 15.30 น. ทักถามข้อสงสัยและปิดกิจกรรม