กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

directions_run

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ด้วยแอโรบิค ของหมู่ที่ 7 บ้านทุ่งสงวน ตำบลท่ามเดื่อ อำเภอบางแก้ว จังหวัดพัทลุง ปีงบประมาณ 2568

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลบางแก้ว

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ด้วยแอโรบิค ของหมู่ที่ 7 บ้านทุ่งสงวน ตำบลท่ามเดื่อ อำเภอบางแก้ว จังหวัดพัทลุง ปีงบประมาณ 2568

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ด้วยแอโรบิค ของหมู่ที่ 7 บ้านทุ่งสงวน ตำบลท่ามเดื่อ อำเภอบางแก้ว จังหวัดพัทลุง ปีงบประมาณ 2568
รหัสโครงการ 012
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ กรรมการหมู่บ้าน หมู่ที่ 7 บ้านทุ่งสงวน
วันที่อนุมัติ 25 ธันวาคม 2567
ปี 2568
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 10 กรกฎาคม 2568 - 10 กรกฎาคม 2568
งบประมาณ 15,250.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางสาวลัดดาวัลย์ แซ่หลี
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลท่ามะเดื่อ อำเภอบางแก้ว จังหวัดพัทลุง
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ในสังคมปัจจุบันได้เปลี่ยนไปตามกระแสโลกาภิวัฒน์ มีการแข่งขันในเรื่องการทำงานสูงมาก และเชื่อได้ว่าไม่มีใครไม่เคยเครียดกับงาน เพราะคนวัยทำงานแทบทุกคนจำเป็นต้องใช้เวลาส่วนใหญ่ของชีวิตอยู่ในที่ทำงานโดยบางคนอาจจะต้องใช้ชีวิตอยู่กับงานมากกว่าชีวิตส่วนตัวด้วยซ้ำ เพราะมีหลายอาชีพที่มีชั่วโมงการทำงานยาวนานกว่าปกติ เช่น ต้องทำโอที ต้องเข้าเวรแทนเพื่อนร่วมงาน หรือบางองค์กรก็คาดหวังให้พนักงานต้องทำงาน ต้องทำงานแบบทุ่มเทอุทิศตนด้วยการทำงานเกินเวลา ส่งผลให้หลายคนเกิดความเหนื่อยล้าไม่ว่าจะทางร่างกายหรือทางอารมร์ ซึ่งเมื่อเหนื่อยล้าเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องก็จะกลายเป็นความเครียดสะสมได้ การที่คนเราจะมีความสุขได้ต้องเริ่มจากการที่มีสุขภาพที่ดี ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกายและจิตใจ เราจึงต้องเริ่มต้นจากการส่งเสริมสุขภาพร่างกายของเราให้แข็งแรง การมีร่างกายที่แข็งแรงได้นั้น ต้องเริ่มจากการขยับร่างกายในทุกๆส่วนให้มีการเคลื่อนไหว ซึ่งสิ่งเหล่านี้เราเรียกมันว่าการออกกำลังกาย เมื่อเรามีร่างกายที่แข็งแรงจิตใจเราก็มีความสุขการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ช่วยให้เรามีภูมิต้านทางโรคภัยต่างๆได้ เช่น โรคอ้วน โรคไขมันในในเส้นเลือด โรคความดันโลหิตสูง โรคเหน็บชา เป็นต้น เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนใน หมู่ที่ 7 บ้านทุ่งสงวน ได้ออกกำลังกายอย่างเสมอและต่อเนื่อง เพื่อเสริมสร้างสุขภาพให้ร่างกายแข็งแรง เป็นภูมิคุมกันโรคที่ดี จึงคิดนำเสนอโครงการนี้ขึ้นมาให้ประชาชน หมู่ที่ 7 บ้านทุ่งสงวน ตำบลท่ามะเดื่อ ได้ออกกำลังกายให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตให้คนในชุมชน ไม่เครียดและก่อให้เกิดความสามัคคีเป็นแบบอย่างที่ดีในการดูแลสุขภาพให้คนในชุมชนได้เล็กเห็นกันต่อไป

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. ส่งเสริมการออกกำลังกาย ด้วยแอโรบิค ของหมู่ที่ 7 บ้านทุ่งสงวน
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ประชาชน หมู่ที่่ 7 บ้านทุ่งสงวน มีส่วนร่วมในการดูสุขภาพและส่งเสริมสุขภาพโดยการออกกำลังกายด้วยแอโรบิค 2. ประชาชน หมู่ที่ 7 บ้านทุ่งสงวน ออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง ถูกวิธี และนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ 3. ประชาชน หมู่ที่ 7 บ้านทุ่งสงวนใช้เวลาให้เกิดประโยชน์และเป็นแบบอย่างให้กับประชาชนในหมู่บ้าน