โครงการออกกำลังกายสร้างสุข ประจำปีงบประมาณ 2568
โครงการออกกำลังกายสร้างสุข ประจำปีงบประมาณ 2568
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายสร้างสุข ประจำปีงบประมาณ 2568 | |
| รหัสโครงการ | 12-L8283-02-68 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนปทุมคงคาอนุสรณ์ | |
| วันที่อนุมัติ | 5 มิถุนายน 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กรกฎาคม 2568 - 8 สิงหาคม 2568 | |
| งบประมาณ | 15,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายอนุวา กาปง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลตุยง อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี |
โรงเรียนปทุมคงคาอนุสรณ์ มีวัตถุประสงค์ให้นักเรียนและบุคลากรตระหนักในเรื่องการดูแลสุขภาพของตนเองครอบครัวและชุมชนเพื่อการมีสุขภาพที่ดี ตามแผนพัฒนายุทธศาสตร์แห่งชาติโดยมีวิสัยทัศน์ที่จะทำให้ประชาชนไทยอยู่เย็นเป็นสุขทั้งกายใจสังคมปัญญาและจิตวิญญาณมีสัมมาอาชีพทำงานด้วยความสุขดำรงชีวิตอยู่บนพื้นฐานความพอดีพอประมาณมีเหตุผลมีภูมิคุ้มภัยในตัวที่ดีภายใต้แนวคิดปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงตามพระราชดำรัสของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวส่งผลให้ครอบครัวอบอุ่นมั่นคง อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการมีสุขภาพที่ดีเป็นสังคมแห่งการเรียนรู้ช่วยเหลือซึ่งกันและกันมีสุขภาพแข็งแรงอายุยืนยาวและหนึ่งในเป้าหมายที่สำคัญของมิติทางกายคือให้คนไทยออกกำลังกายอยา่งสม่ำเสมอ ประชาชนและนักเรียนรวมกลุ่มกันดูแลสุขภาพของตนเองครอบครัวและชุมชนเพื่อให้สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพได้แก่ ออกกำลังกาย อาหารปลอดภัย อารมณ์ อโรคยาอนามัยสิ่งแวดล้อมและอบายมุขโดยมีเป้าหมายให้ประชาชนและนักเรียน ได้การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน
ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายดังจะเห็นได้จากการมีชมรม,กลุ่มออกกำลังกาย ในรูปแบบต่าง ๆ เช่น แอโรบิค รำไม้พลอง โยคะ ฟุตบอล
เซปัคตะกร้อเป็นต้นทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายในการนำไปสู่สุขภาพแข็งแรงสุขภาพจิตดีส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดีปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งการออกกำลังกายแบบแอโรบิคหรือที่ทุกคนมักคุ้นกับการเรียกว่าเต้นแอโรบิคเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมากในปัจจุบันตั้งแต่ระดับชุมชนชนบทชุมชนเมืองซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนานเพลิดเพลินแต่ให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่ง
ดังนั้น เพื่อเป็นการส่งเสริมให้นักเรียนออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง โรงเรียนปทุมคงคาอนุสรณ์ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังการสร้างสุข เพื่อเป็นการดูแลรักษาสุขภาพเป็นเบื้องต้นในการป้องกันโรคต่างๆ เป็นการส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรงปลอดโรค ห่างไกลจากยาเสพติด ใช้เวลาช่วงเย็นเป็นการพบปะกันของนักเรียนในโรงเรียนเพื่อร่วมกิจกรรมสันทนาการการออกกำลังกายร่วมกัน และเพิ่มความเข้มแข็ง ความสามัคคีให้นักเรียนในโรงเรียนอีกทางหนึ่ง
- เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพดี ลดความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ และมีพัฒนาการทางร่างกายที่เหมาะสมกับวัย
- เพื่อให้นักเรียนมีทักษะพื้นฐานในการเคลื่อนไหว เช่น วิ่ง กระโดด และการประสานงานของกล้ามเนื้อ
- เพื่อปลูกฝังให้นักเรียนเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพตนเอง และมีวินัยในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- การออกกำลังกายช่วยให้นักเรียนมีบุคลิกที่ดี กระฉับกระเฉง และกล้าแสดงออกมากขึ้น
- ออกกำลังกายสร้างสุข
- ออกกำลังกายสร้างสุข
- นักเรียนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงมากขึ้น
- นักเรียนมีเจตคติที่ดีและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย
- นักเรียนมีพฤติกรรมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- บรรยากาศในโรงเรียนมีความสดชื่น กระตือรือร้น และเป็นมิตร