กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการออกกำลังกายสร้างสุข ประจำปีงบประมาณ 2568

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลหนองจิก
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการออกกำลังกายสร้างสุข ประจำปีงบประมาณ 2568
โรงเรียนปทุมคงคาอนุสรณ์
  1. นายอนุวา กาปง
  2. นางสาวอัสณี อาแด
  3. นางสาวมณี มะมิง
  4. นางมารีย๊ะ สาเร๊ะ
  5. นายยุมดี จิใจ
โรงเรียนปทุมคงคาอนุสรณ์
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

โรงเรียนปทุมคงคาอนุสรณ์ มีวัตถุประสงค์ให้นักเรียนและบุคลากรตระหนักในเรื่องการดูแลสุขภาพของตนเองครอบครัวและชุมชนเพื่อการมีสุขภาพที่ดี ตามแผนพัฒนายุทธศาสตร์แห่งชาติโดยมีวิสัยทัศน์ที่จะทำให้ประชาชนไทยอยู่เย็นเป็นสุขทั้งกายใจสังคมปัญญาและจิตวิญญาณมีสัมมาอาชีพทำงานด้วยความสุขดำรงชีวิตอยู่บนพื้นฐานความพอดีพอประมาณมีเหตุผลมีภูมิคุ้มภัยในตัวที่ดีภายใต้แนวคิดปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงตามพระราชดำรัสของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวส่งผลให้ครอบครัวอบอุ่นมั่นคง อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการมีสุขภาพที่ดีเป็นสังคมแห่งการเรียนรู้ช่วยเหลือซึ่งกันและกันมีสุขภาพแข็งแรงอายุยืนยาวและหนึ่งในเป้าหมายที่สำคัญของมิติทางกายคือให้คนไทยออกกำลังกายอยา่งสม่ำเสมอ ประชาชนและนักเรียนรวมกลุ่มกันดูแลสุขภาพของตนเองครอบครัวและชุมชนเพื่อให้สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพได้แก่ ออกกำลังกาย อาหารปลอดภัย อารมณ์ อโรคยาอนามัยสิ่งแวดล้อมและอบายมุขโดยมีเป้าหมายให้ประชาชนและนักเรียน ได้การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายดังจะเห็นได้จากการมีชมรม,กลุ่มออกกำลังกาย ในรูปแบบต่าง ๆ เช่น แอโรบิค รำไม้พลอง โยคะ ฟุตบอล เซปัคตะกร้อเป็นต้นทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายในการนำไปสู่สุขภาพแข็งแรงสุขภาพจิตดีส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดีปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งการออกกำลังกายแบบแอโรบิคหรือที่ทุกคนมักคุ้นกับการเรียกว่าเต้นแอโรบิคเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมากในปัจจุบันตั้งแต่ระดับชุมชนชนบทชุมชนเมืองซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนานเพลิดเพลินแต่ให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่ง
ดังนั้น เพื่อเป็นการส่งเสริมให้นักเรียนออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง โรงเรียนปทุมคงคาอนุสรณ์ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังการสร้างสุข เพื่อเป็นการดูแลรักษาสุขภาพเป็นเบื้องต้นในการป้องกันโรคต่างๆ เป็นการส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรงปลอดโรค ห่างไกลจากยาเสพติด ใช้เวลาช่วงเย็นเป็นการพบปะกันของนักเรียนในโรงเรียนเพื่อร่วมกิจกรรมสันทนาการการออกกำลังกายร่วมกัน และเพิ่มความเข้มแข็ง ความสามัคคีให้นักเรียนในโรงเรียนอีกทางหนึ่ง

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพดี ลดความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ และมีพัฒนาการทางร่างกายที่เหมาะสมกับวัย
    40
    60

    นักเรียนเข้าร่วมไม่น้อยกว่า 90% ของจำนวนนักเรียนทั้งหมด

  2. เพื่อให้นักเรียนมีทักษะพื้นฐานในการเคลื่อนไหว เช่น วิ่ง กระโดด และการประสานงานของกล้ามเนื้อ
    40
    60

    ใช้แบบทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อนและหลังเข้าร่วมกิจกรรม เช่น ความทนทานของกล้ามเนื้อ ความยืดหยุ่น เป็นต้น

  3. เพื่อปลูกฝังให้นักเรียนเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพตนเอง และมีวินัยในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
    40
    60

    สังเกตจากแบบสอบถามตนเองและรายงานจากครูที่รับผิดชอบ

  4. การออกกำลังกายช่วยให้นักเรียนมีบุคลิกที่ดี กระฉับกระเฉง และกล้าแสดงออกมากขึ้น
    40
    60

    สังเกตการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพร่างกายจากการเข้าร่วมกิจกรรม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
  1. กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
    0
  2. กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
    80
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กรกฎาคม 2568 8 สิงหาคม 2568
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
  1. ออกกำลังกายสร้างสุข

    เพื่อเป็นการส่งเสริมให้นักเรียนออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง โรงเรียนปทุมคงคาอนุสรณ์ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายสร้างสุข เพื่อให้รู้จักวิธีการดูแลรักษาสุขภาพตัวเองในเบื้องต้นและการป้องกันจากโรคต่างๆ เป็นการส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข่งแรงปลอดโรค ห่างไกลยาเสพติด ใช้เวลาช่วงเย็นเป็นการพบปะกันของนักเรียนในโรงเรียนเพื่อร่วมกิจกรรมสันทนาการการออกกำลังกายร่วมกัน และเพิ่มความเข้มแข็ง ความสามัคคีให้นักเรียนในโรงเรียนอีกทางหนึ่ง


    1. ประชุมวางแผน *อาหารว่าง 35 บาท 5 คน = 175
    1 กรกฎาคม 2568 ถึง 1 กรกฎาคม 2568

    1.ประชุมวางแผนการดำเนินงาน 2.มอบหมายหน้าที่ให้กับผู้รับผิดชอบเพื่อให้การดำเนินการสามารถลุล่วงตามวัตถุประสงค์ที่วางไว้

    175 บาท
  2. ออกกำลังกายสร้างสุข
    1. ประชาสัมพันธ์
    2. ดำเนินการ
    3. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูกต้องและจัดกิจกรรมเพื่อให้นักเรียนได้ลงมือปฏิบัติจริง

    * อาหารว่างและเครื่องดื่ม 30 บาท 80 คน 2 มื้อ = 4,800 * อาหารเที่ยงพร้อมเครื่องดื่ม 60 บาท 80 คน 1 มื้อ = 4,800 3. ค่าวิทยากร ชั่วโมงละ 500 บาท รวม 6 ชั่วโมง = 3,000 4. ค่าไวนิล โครงการส่งเสริมสุขภาพออกกำลังกายสร้างสุข ขนาด 5X2 10 ตร.ม. = 1,500 5. ค่าอื่นๆ725

    8 สิงหาคม 2568 ถึง 8 สิงหาคม 2568
    1. ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายและการส่งเสริมสุขภาพมากขึ้น
      1. ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถออกกำลังกายเบื้องต้นและนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้
      2. ผู้เข้าร่วมโครงการมีทัศนคติที่ดีต่อการดูแลสุขภาพตนเองด้วยการออกกำลังกาย
      3. ส่งเสริมให้เกิดกิจกรรมสร้างสุขภายในสถานศึกษาและชุมชน
      4. เกิดเครือข่ายในการแลกเปลี่ยนเรียนรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
    14825 บาท
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
  1. นักเรียนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงมากขึ้น
  2. นักเรียนมีเจตคติที่ดีและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย
  3. นักเรียนมีพฤติกรรมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
    1. บรรยากาศในโรงเรียนมีความสดชื่น กระตือรือร้น และเป็นมิตร
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
อนุวา กาปงโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 20 ม.ค. 2568 13:03 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 7 ก.ค. 2568 09:45 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5