โครงการส่งเสริมการดูแลสุขภาพตนเองของผู้สูงอายุโดยการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพร
โครงการ
" โครงการส่งเสริมการดูแลสุขภาพตนเองของผู้สูงอายุโดยการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพร "
ตำบลสะพานไม้แก่น อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นายประสิทธิ์ ทองแจ่ม
เมษายน 2568
ที่อยู่ ตำบลสะพานไม้แก่น อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 68-L5187-02-04 เลขที่ข้อตกลง 4/2568
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 20 มกราคม 2568 ถึง 30 เมษายน 2568
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมการดูแลสุขภาพตนเองของผู้สูงอายุโดยการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพร จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลสะพานไม้แก่น อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.สะพานไม้แก่น ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการดูแลสุขภาพตนเองของผู้สูงอายุโดยการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพร
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมการดูแลสุขภาพตนเองของผู้สูงอายุโดยการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพร " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลสะพานไม้แก่น อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 68-L5187-02-04 ระยะเวลาการดำเนินงาน 20 มกราคม 2568 - 30 เมษายน 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 21,025.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.สะพานไม้แก่น เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ชมรมผู้สูงอายุตำบลสะพานไม้แก่น ประกอบด้วยสมาชิก 178 คน และสมาชิกดังกล่าวต้องการรับการดูแลเอาใจใส่ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจจากระบบสาธารณสุขของชาติอย่างต่อเนื่อง การมีความรู้และความสามารถในการปฏิบัติตนเพื่อดูแลตนเองด้วยภูมิปัญญาไทยจึงเป็นทางเลือกที่สำคัญและเข้าถึงวิธีแก้ปัญหาต้นทาง การใช้สมุนไพรไทยเป็นองค์ความรู้ที่สำคัญแลแพร่หลายในสังคมไทย การใช้สมุนไพรอย่างเข้าใจนอกจากเป็นการสืบทอดปัญญาที่สืบสานมายาวนาน และปกป้องเงินตราของประเทศแล้ว แล้วสมาชิกชมรมผู้สูงอายุมีภูมิหลังที่สามารถเข้าถึงและสัมผัสได้ง่าย จึงควรได้รับการส่งเสริมอย่างเหมาะสม การแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรซึ่งเป็นการใช้สมุนไพรในท้องถิ่น มีความปลอดภัยจากความเสี่ยงเมื่อเทียบกับวิธีบริโภค ซึ่งจะช่วยสร้างเสริมสุขภาพ ทำให้เกิดการสมดุลภายในร่างกาย ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ลดอาการเกร็งของเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเข่า ปวดขา เป็นต้น จึงเหมาะสมที่จะช่วยให้ผู้สูงอายุได้ดูแลตนเอง และสามารถลงมือปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง ชมรมผู้สูงอายุตำบลสะพานไม้แก่น ตระหนักในคุณค่าและประโยชน์ดังกล่าว จึงจัดให้มีการให้ความรู้ ความเข้าใจ และวิธีการเกี่ยวกับการแช่เท้าด้วยสมุนไพรที่ถูกต้องตามหลักแพทย์ไทย พร้อมทั้งทราบคุณประโยชน์ที่จะได้รับ จึงขอดำเนินโครงการส่งเสริมการดูแลสุขภาพตนเองของผู้สูงอายุโดยการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพร ในปีงบประมาณ พ.ศ.2568
สถานการณ์
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |
|---|---|---|
| 1 | ร้อยละของผู้สูงอายุในชมรมที่ดูแลสุขภาพตนเองโดยการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรที่ถูกต้องตามหลักแพทย์แผนไทยโดยปฏิบัติสม่ำเสมอ | 5.00 |
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อเพิ่มร้อยละของผู้สูงอายุในชมรมที่ดูแลสุขภาพตนเองโดยการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรถูกต้องตามหลักแพทย์แผนไทย
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมประชุมคณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุตำบลสะพานไม้แก่น
- กิจกรรมประชุมสรุปผลและจัดทำรายงานการดำเนินงานโครงการ
- กิจกรรมอบรมเสริมความรู้ สาธิตและปฏิบัติการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรที่ถูกต้องตามหลักแพทย์แผนไทย
- กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้และปฏิบัติการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรที่ถูกต้องตามหลักแพทย์แผนไทย
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 40 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
ผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 40 คน มีความรู้ในการดูแลตนเองโดยใช้สมุนไพร และความสามารถปฏิบัติการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรที่ถูกต้องตามหลักแพทย์แผนไทยและได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้กับเพื่อนสมาชิกที่เข้าร่วมโครงการ
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. กิจกรรมประชุมคณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุตำบลสะพานไม้แก่น |
||
วันที่ 10 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 13:00 น.กิจกรรมที่ทำการประชุมคณะทำงานเพื่อเตรียมความพร้อมการดำเนินกิจกรรม ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นคณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุตำบลสะพานไม้แก่น ได้ดำเนินการจัดประชุมเตรียมความพร้อมการจัดทำกิจกรรม ชี้แจงที่มา วัตถุประสงค์ของโครงการ กิจกรรมที่ต้องดำเนินงาน และรับสมัครสมาชิกที่ต้องการเข้าร่วมโครงการ จำนวน 40 คน ณ ห้องประชุมโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลสะพานไม้แก่น
|
15 | 0 |
2. กิจกรรมอบรมเสริมความรู้ สาธิตและปฏิบัติการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรที่ถูกต้องตามหลักแพทย์แผนไทย |
||
วันที่ 18 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมอบรมส่งเสริมความรู้ สาธิตและปฏิบัติการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรที่ถูกต้องตามหลักแพทย์แผนไทย ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นเมื่อวันที่ 18 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 08.30 - 16.00 น. ณ ศาลาอเนกประสงค์หมู่ที่ 7 นายสมโชค แถวแก้ว นายกองค์การบริหารส่วนตำบลสะพานไม้แก่น ร่วมกับผู้อำนวยการโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลสะพานไม้แก่น เป็นประธานในพิธีเปิดโครงการ กิจกรรมการอบรมส่งเสริมความรู้และปฏิบัติการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรที่ถูกต้องตามหลักการแพทย์แผนไทย ประกอบด้วย กลุ่มเป้าหมายที่ประกอบด้วย สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ จำนวน 57 คน จำนวน 1 ครั้ง โดยได้รับเกียรติวิทยากรจาก นางสาวมาริสา ลิมะพันธ์ แพทย์แผนไทย โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลสะพานไม้แก่น บรรยายให้ความรู้ เรื่อง ความรู้เบื้องต้นสำหรับผู้สูงอายุดูแลสุขภาพตนเอง การดูแลตนเองด้วยการบริหารร่างกายสม่ำเสมอ การดูแลสุขภาพเท้า และอาการของโรคที่เท้า และวิธีการนวดเท้า 5 ท่า สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
|
41 | 0 |
3. กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้และปฏิบัติการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรที่ถูกต้องตามหลักแพทย์แผนไทย |
||
วันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 13:00 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้และปฏิบัติการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรที่ถูกต้องตามหลักแพทย์แผนไทย จำนวน 3 ครั้ง ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นชมรมผู้สูงอายุตำบลสะพานไม้แก่น ได้ดำเนินกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้และปฏิบัติการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพร (กิจกรรมต่อเนื่อง) โดยดำเนินการในวันที่ 20 22 และ 24 กุมภาพันธ์ 2568 ณ ศาลาอเนกประสงค์ หมู่ที่ 7 มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 57 คน ได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้กับเพื่อนสมาชิกถึงการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรอย่างต่อเนื่อง มีผลดีต่อสุขภาพ โดยมีนางสาวมาริสา ลิมะพันธ์ แพทย์แผนไทย ได้มาร่วมรับฟังการสะท้อนผลและตอบคำถามของผู้เข้าร่วมโครงการ ช่วยให้เกิดความเข้าใจมากยิ่งขึ้น
|
40 | 0 |
4. กิจกรรมประชุมสรุปผลและจัดทำรายงานการดำเนินงานโครงการ |
||
วันที่ 10 มีนาคม 2568 เวลา 13:00 น.กิจกรรมที่ทำประชุมสรุปผลและจัดทำรายงานการดำเนินงานโครงการ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นเมื่อวันที่ 10 มีนาคม 2568 ณ ห้องประชุมชมรมผู้สูงอายุตำบลสะพานไม้แก่น ได้ดำเนินการจัดประชุมสรุปผลการดำเนินงานโครงการ จำนวน 1 ครั้ง มีผู้เข้าร่วมประชุมทั้งหมด 15 คน โดยคณะกรรมการชมรมพิจารณาผลการวิเคราะห์ข้อมูล และศึกษาผลกระทบจากการดำเนินโครงการ ตลอดจนให้ความเห็นประกอบ เพื่อสรุปบทเรียนนำไปพัฒนาโครงการในปีถัดไป
|
15 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
1.จากการตอบแบบสอบถาม พบว่า ก่อนเข้าร่วมโครงการมีผู้แช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรมาก่อน แต่ไม่สม่ำเสมอ คิดเป็นร้อยละ 6.12 หลังจากเข้าร่วมโครงการทำให้ผู้เข้าร่วมโครงการเห็นด้วยตนเองว่า การแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรที่ถูกต้องตามหลักแพทย์แผนไทย และปฏิบัติสม่ำเสมอ ส่งผลในทางบวกต่อสุขภาพกายของตน และตั้งใจว่าจะแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรเพื่อดูแลสุขภาพตนเองต่อไป ร้อยละ 95.54
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อเพิ่มร้อยละของผู้สูงอายุในชมรมที่ดูแลสุขภาพตนเองโดยการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรถูกต้องตามหลักแพทย์แผนไทย ตัวชี้วัด : ร้อยละของผู้สูงอายุในชมรมที่ดูแลสุขภาพตนเองโดยการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรที่ถูกต้องตามหลักแพทย์แผนไทย และปฏิบัติสม่ำเสมอ |
50.00 | 95.54 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 40 | 57 | |
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 40 | 57 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อเพิ่มร้อยละของผู้สูงอายุในชมรมที่ดูแลสุขภาพตนเองโดยการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรถูกต้องตามหลักแพทย์แผนไทย
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมประชุมคณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุตำบลสะพานไม้แก่น (2) กิจกรรมประชุมสรุปผลและจัดทำรายงานการดำเนินงานโครงการ (3) กิจกรรมอบรมเสริมความรู้ สาธิตและปฏิบัติการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรที่ถูกต้องตามหลักแพทย์แผนไทย (4) กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้และปฏิบัติการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรที่ถูกต้องตามหลักแพทย์แผนไทย
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ