โยคะพื้นฐานเพื่อสุขภาพที่ดี กลุ่มโยคะนครหาดใหญ่ ปี 2568
ชื่อโครงการ | โยคะพื้นฐานเพื่อสุขภาพที่ดี กลุ่มโยคะนครหาดใหญ่ ปี 2568 |
รหัสโครงการ | 68-L7258-02-08 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มโยคะนครหาดใหญ่ |
วันที่อนุมัติ | 20 ธันวาคม 2567 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2568 - 31 สิงหาคม 2568 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2567 |
งบประมาณ | 33,250.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางกรรณาภรณ์ วิบูลย์พันธุ์ |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.01,100.474place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ศูนย์วิจัยกสิกรไทยคาดว่าภายในปี 2567 ประเทศไทยจะมีจำนวนผู้สูงอายุมากกว่า 60 ปี ขึ้นประมาณ 14.6 ล้านคน (ปัจจุบัน 11.7 ล้านคน) เพิ่มจากปัจจุบัน 2.9 ล้านคน เพิ่มขึ้นเฉลื่อปีละ 490,000 คน และในปี 2572 ประชากรประเทศ ไทยจะเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มรูปแบบ ดังนั้นการมีอายชัยที่ยืนยาวอย่างมีสุขภาพดี คือสิ่งที่ผู้สูงวัยต้องการรรวมถึงคนทั่วใน วัยทำงานที่อนาคตก็ต้องเข้าสู่การเป็นผู้สูงอายุอย่างเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้น การดูแลสุขภาพของตนเองอย่างถูกวิธีเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและมีอายุยืนยาวอย่างมีความสุขโดยไม่เป็น ภาระของคนรอบข้างและสังคม จะต้องอาศัยการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม (Holic health care) คือ มีร่างกายที่แข็งแรงแรง มี จิตใจ อารมณ์ที่แจ่มใสและเบิกบาน พร้อมๆกันอย่างสม่ำเสมอ ฝึกสติเพื่อลดความเครียด ปรับสมดุลการทำงางานของระบบร่างกาย เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ป้องกันการเกิดโรค และการเจ็บป่วย การออกกำลังกายแบบโยคะจึงเป็นทางเลือกที่เหมาะสุม สำหรับการเตรียมพร้อมเพื่อเข้าสู่สังคมผู้สูงวัยในอนาคต กลุ่มโยคะนครหาดใหญ่ ตระหนักถึงความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพให้สมาชิกที่เข้ามาออกกำลังกายในสนาม ก็ฬาจิระนคร และชุมชนใกล้เคียง ให้มีกิจกรรมการออกกำลังกายทางเลือกที่เหมาะสมกับวัย เพื่อสุขภาพที่ดี จึงได้เสนอโครงการ มายังกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลนครหาดใหญ่ เพื่อขอรับการสนับสนุนงบประมาณในการจัดกิจกรรมในครั้งนี้
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | ข้อที่ 1 เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการตระหนักและเห็นถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย -ประเมินพฤติกรรมการออกกำลังกาย โดยผู้เข้าร่วมโครงการ ร้อยละ 80 มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง อย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์ |
||
2 | ข้อที่ 2 เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง -ประเมินสุขภาพกาย-ใจ โดยผู้เข้าร่วมโครงการร้อยละ 80 มีสุขภาพร่างกายจิตใจแข็งแรงขึ้น |
||
3 | ข้อที่ 3 เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกาย จิตใจแข็งแรงขึ้น
|
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 0.00 | 3 | 25,650.00 | -25,650.00 | |
1 มี.ค. 67 - 1 ม.ค. 67 | 1. กิจกรรมรวมกลุ่มออกกำลังกาย | 0 | 0.00 | ✔ | 21,600.00 | -21,600.00 | |
1 มี.ค. 67 | 2. กิจกรรมจัดซื้อวัสดุในการจัดกิจกรรม | 0 | 0.00 | ✔ | 3,600.00 | -3,600.00 | |
1 มี.ค. 67 | 3. กิจกรรมประชาสัมพันธ์ | 0 | 0.00 | ✔ | 450.00 | -450.00 | |
รวมทั้งสิ้น | 0 | 0.00 | 3 | 25,650.00 | -25,650.00 |
- ผู้เข้าร่วมโครงการตระหนักและเห็นถึงความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ 2.ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกาย จิตใจแข็งแรง 3.เกิดการรวมกลุ่มกันออกกำลังกายมากขึ้น
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 22 ม.ค. 2568 14:31 น.