โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ส่งเสริมสุขภาพ "พิชิตพุง พิชิตโรค"
โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ส่งเสริมสุขภาพ "พิชิตพุง พิชิตโรค"
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ส่งเสริมสุขภาพ "พิชิตพุง พิชิตโรค" | |
| รหัสโครงการ | 68-L8404-02-19 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมแอโรบิค หมู่ที่ 4 | |
| วันที่อนุมัติ | 30 มกราคม 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2568 - 30 กันยายน 2568 | |
| งบประมาณ | 11,532.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายรมย์ จันมุณี | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลน้ำน้อย อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
ภาวะโรคอ้วนลงพุง เป็นปัจจัยหนึ่งที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาของร่างกายร่วมกับปัจจัยอื่น ๆ ก่อให้เกิดลุ่มอาการเมตาบอลิก ได้แก่ การมีไขมันในเลือดผิดปกติ ความตันโลหิตสูง นอกจากนี้ยังมีภาวะผิดปกติอื่น ๆ จนน่าไปสู่การเปลี่ยนแปลงปลงพยาธิสภาพอย่างเงียบง่าย & ก่อให้เกิดโรคร้ายหลายอย่าง ซึ่งเป็นสาเหตุการตายในระดับต้นๆ คือ โรคหลอดเลือดหัวใจ และสมองตีโรคเบาหวาน และมะเร็งบางชนิด ซึ่งสาเหตุที่ก่อให้เกิดกลุ่มอาการเมตาบอลิก ไต้แก่ พฤติกรรมบริโภคอาหารอรวมถึงการชาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ภาวะความเครียด ดื่มสุรา สูบบุที่ ภาวะฮอโมนผิดปกติ รวมถึงปัจจัยด้านอายุอายุเพิ่มมากขึ้นยิ่งมีผลต่อความเสียงเมตาบอลิกมากขึ้น ดังนั้นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค การออกกำลังกายเพื่อควบคุม และลดน้ำหนักตัว ควบคุมอารมณ์ งดการดื่มสุราและการสูบบุษรี่ จึงเป็นแบวทางแรกของการต่อสู้กาวะหายหลีก ซึ่งสามารถกระทำได้ทุกคนและสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเป็นกลุ่ม ซึ่งสอดคล้องกับกับกระแสการมีส่วนของประชาชนในการดูแลสุขภาพโดยการพึ่งพาคนเองดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการปรับเปลี่ยนหรือสร้างเสริมพฤติกกรรมการส่งเสริมสุขภาพ เพื่อป้องกันและแก้ไขปัญหา สุขภาพที่สามารถดำเนินการได้ด้วยกลยุทธ์การส่งเสริมสุขภาพ เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมภาพ มีการดำเมินชีวิตที่ถูกต้องนำไปสู่ภาวะสุขภาพที่ดี ด้วยเหตุเหตุดังกล่าว สมาชิกชมรมจึงได้คิดวิธีการเพื่อส่งเสริมให้ประชาชนและสมารีกลุ่มมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพและมีการปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง จึงได้จัดโครงการกิจกรรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ส่งเสริมสุขภาพ "พิชิตพุง พิชิตอ้วน" เพื่อเป็นทางเลือกสำหรับผู้ต้องการลดโรคอ้วนลงพูง และควบคุมการบริโภคอาหารและการออกกำลังการมีพฤติกรรม สุขภาพที่ดีต่อไป
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมาย คือ ประชาชนในพื้นที่ และสมาชิกชมรมแอโรบิค ม.4 บ้านบนเขา มีความรู้ ความเข้าใจเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมตามวัย สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการบริโภค การออกกำลังกาย และพัฒนาทางด้านอารมณ์ข้อที่
- เพื่อสร้างบุคคลต้นแบบ ตามโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ส่งเสริมสุขภาพ "พิชิตหุง พิชิตอ้วน"
ผู้เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจต่อกระบวนการพัฒนาหมู่บ้านปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรคฯ
ผู้เข้าร่วมโครงการมีการนำความรีบใช้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรคฯ
ผู้เข้าร่วมโครงการมีพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องเพิ่มขึ้น