โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายด้วยแบดมินตัน
โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายด้วยแบดมินตัน
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายด้วยแบดมินตัน | |
| รหัสโครงการ | 2568-L5179-02-07 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มนักออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ | |
| วันที่อนุมัติ | 23 มกราคม 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 3 กุมภาพันธ์ 2568 - 30 เมษายน 2568 | |
| งบประมาณ | 12,460.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวซารีนา โส๊ะหวัง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | บ้านป่างาม หมู่ที่ 3 ตำบลตลิ่งชัน อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา |
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 52.59
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18 - 64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ ขนาด 51.78
กีฬาแบดมินตัน เป็นกีฬาที่มีผู้นิยมเล่นมากชนิดหนึ่งในประเทศไทย นอกจากจะช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรง และห่างไกลยาเสพติดแล้ว ยังเป็นการส่งเสริมการมีมนุษย์สัมพันธ์อันดีต่อกันในหมู่นักกีฬา และครอบครัว ทั้งผู้ใหญ่ และเด็ก ผู้เล่นเกิดความรักสามัคคี มีน้ำใจ เนื่องด้วยกระแสของกีฬาแบดมินตันกำลังมาแรง และเป็นที่นิยมของผู้คนเป็นจำนวนมาก ซึ่งกีฬานี้สามารถเล่นได้ทุกเพศ ทุกวัย และเป็นกีฬาที่ค่อนข้างปลอดภัย แต่ก็อาจจะบาดเจ็บได้ หากเล่นท่าที่หนักๆ หรือเล่นแบบผิดวิธี ซึ่งหากไม่ได้รับการวอร์มอัพร่างกาย ก็อาจทำให้อาการบาดเจ็บตามเส้นเอ็น ข้อ และกล้ามเนื้อต่างๆ ได้ กลุ่มนักออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพ จึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาหารือในกลุ่ม เกี่ยวกับการจัดโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายด้วยแบดมินตัน ลดอาการบาดเจ็บตามเส้นเอ็น ข้อ และกล้ามเนื้อต่างๆ ได้ และสร้างความรัก ความสามัคคีในกลุ่ม และมีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย การมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกาย และจิตใจ และการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง พร้อมทั้งสร้างแกนนำในการออกกำลังกาย
- เพื่อให้คนในชุมชนได้ออกกำลังกาย
- เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
- ประชุมคณะทำงาน
- จัดสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อกิจกรรมทางกาย
- อบรมให้ความรู้ประโยชน์ของการออกกำลังกาย และการเพิ่มทักษะกิจกรรมทางกายด้วยแบดมินตัน
- ดำเนินกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเล่นแบดมินตัน
- ประเมินสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ
- กิจกรรมสรุปรายงานผลการดำเนินงานโครงการ
- ประชาชนรู้จักบริหารเวลาของตนเองมาออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง รู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- ประชาชนมีสุขภาพร่างกาย และจิตใจแข็งแรง อัตราการเจ็บป่วยลดน้อยลง