โครงการออกกำลังกายรำกระบองเพื่อสุขภาพที่ดี | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

	กิจกรรม	ระยะเวลา		เป้าหมาย/วิธีการ		ผลการดำเนินงาน		ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข
	กิจกรรม	ตามแผน	ปฏิบัติจริง	ตามแผน	ปฏิบัติจริง	ตามแผน	ปฏิบัติจริง	ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข
1.	ประชุมคณะทำงาน	3 ก.พ. 2568	3 ก.พ. 2568	ประชุมคณะทำงาน เพื่อร่วมวางแผนการทำงาน และดำเนินกิจกรรมร่วมกัน งบประมาณ - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 5 คนๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 150 บาท	ประชุมคณะทำงาน เพื่อร่วมวางแผนการทำงาน และดำเนินกิจกรรมร่วมกัน งบประมาณ - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 5 คนๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 150 บาท	-	คณะทำงานดำเนินโครงการ เข้าใจแผนการดำเนินงาน และได้ทราบแผนการดำเนินงานร่วมกัน	-
2.	จัดสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อกิจกรรมทางกาย	4 ก.พ. 2568	4 ก.พ. 2568	ร่วมกันจัดสถานที่ออกกำลังกายให้สะอาด เพื่อทำกิจกรรมทางกายได้อย่างสนุกสนาน และปลอดภัย งบประมาณ - ไม่มีค่าใช้จ่าย	ร่วมกันจัดสถานที่ออกกำลังกายให้สะอาด เพื่อทำกิจกรรมทางกายได้อย่างสนุกสนาน และปลอดภัย งบประมาณ - ไม่มีค่าใช้จ่าย	-	มีสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการออกกำลังกาย	-
3.	อบรมให้ความรู้ เพิ่มทักษะออกกำลังกายด้วยรำกระบอง	5 ก.พ. 2568	5 ก.พ. 2568	จัดกิจกรรมอบรมให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ และทักษะในการออกกำลังกายด้วยรำกระบอง งบประมาณ - ค่าวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คนๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 900 บาท - ค่าไวนิลโครงการ ขนาด 1.2x3 เมตร (ตารางเมตรละ 150 บาท) เป็นเงิน 540 บาท - ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการอบรมประกอบด้วย 1. ปากกา จำนวน 30 ด้ามๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 300 บาท 2. สมุด จำนวน 30 เล่มๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 300 บาท 3. แฟ้ม จำนวน 30 แฟ้มๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 900 บาท	จัดกิจกรรมอบรมให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ และทักษะในการออกกำลังกายด้วยรำกระบอง งบประมาณ - ค่าวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คนๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 900 บาท - ค่าไวนิลโครงการ ขนาด 1.2x3 เมตร (ตารางเมตรละ 150 บาท) เป็นเงิน 540 บาท ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการอบรมประกอบด้วย - ปากกา จำนวน 30 ด้ามๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 300 บาท - สมุด จำนวน 30 เล่มๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 300 บาท - แฟ้ม จำนวน 30 แฟ้มๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 900 บาท	-	ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้ และทักษะการออกกำลังกายด้วยรำกระบอง	-
4.	ดำเนินกิจกรรมออกกำลังกายด้วยรำกระบอง	6 ก.พ. 2568	6 ก.พ. 2568	จัดกิจกรรมการเคลื่อนไหวกับคนในชุมชน โดยการเล่นรำกระบอง สัปดาห์ละ 3 - 4 วัน วันละ 30 - 60 นาที จำนวน 40 ครั้ง เป็นระยะเวลา 3 เดือน งบประมาณ - ค่าผู้นำออกกำลังกายรำกระบอง จำนวน 1 เดือนๆ ละ 3 ครั้งๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 900 บาท - ค่ากระบอง จำนวน 30 กระบองๆ ละ 125 บาท เป็นเงิน 3,750 บาท - ค่าน้ำดื่มเหมาจ่าย 3 เดือนทั้งโครงการ เป็นเงิน 3,000 บาท	จัดกิจกรรมการเคลื่อนไหวกับคนในชุมชน โดยการเล่นรำกระบอง สัปดาห์ละ 3 - 4 วัน วันละ 30 - 60 นาที จำนวน 40 ครั้ง เป็นระยะเวลา 3 เดือน งบประมาณ - ค่าผู้นำออกกำลังกายรำกระบอง จำนวน 1 เดือนๆ ละ 3 ครั้งๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 900 บาท - ค่ากระบอง จำนวน 30 กระบองๆ ละ 125 บาท เป็นเงิน 3,750 บาท - ค่าน้ำดื่มเหมาจ่าย 3 เดือนทั้งโครงการ เป็นเงิน 3,000 บาท	-	ผู้เข้าร่วมโครงการได้ทำกิจกรรมเคลื่อนไหวทางกายการเล่นรำกระบอง	-
5.	ประเมินสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ	20 เม.ย. 2568	20 เม.ย. 2568	ประเมินกิจกรรมชั่งน้ำหนักและวัดรอบเอวหลังออกกำลังกาย เพื่อประเมินสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ ค่าใช้จ่าย - ค่าสายวัดรอบเอว จำนวน 2 ชิ้นๆ ละ 20 บาท เป็นเงิน 40 บาท	ประเมินกิจกรรมชั่งน้ำหนักและวัดรอบเอวหลังออกกำลังกาย เพื่อประเมินสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ ค่าใช้จ่าย - ค่าสายวัดรอบเอว จำนวน 2 ชิ้นๆ ละ 20 บาท เป็นเงิน 40 บาท	-	ประชาชนได้ประเมินกิจกรรมวัดชั่งน้ำหนักและวัดรอบเอว ดูผลลัพธ์ว่าดีขึ้นกว่าหรือไม่ รอบเอวอยู่ในระดับเกณฑ์เหมาะสมหรือไม่	-
6.	กิจกรรมสรุปรายงานผลการดำเนินงานโครงการ	21 เม.ย. 2568	21 เม.ย. 2568	สรุปรายงานผลการดำเนินงานโครงการ งบประมาณ - ค่าเล่มรายงาน จำนวน 1 เล่มๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 300 บาท	สรุปรายงานผลการดำเนินงานโครงการ งบประมาณ - ค่าเล่มรายงาน จำนวน 1 เล่มๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 300 บาท	-	รายงานสรุปผลการดำเนินงานโครงการ	-