กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

จากการศึกษาของมูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาผู้สูงอายุไทย พบว่าผู้สูงอายุที่มีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์ 5 กิจกรรม ได้แก่ 1) ออกกำลังกาย 2) รับประทานผักสดและผลไม้สด 3) ดื่มน้ำสะอาดวันละ 8 แก้วหรือมากกว่า 4) ไม่ดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และ 5) สูบบุหรี่มีเพียงร้อยละ 18.7 เท่านั้น ทั้งนี้การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นพฤติกรรมที่พบต่ำที่สุด ผู้สูงอายุเจ็บป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูง ร้อยละ 31.7 โรคเบาหวานร้อยละ 13.3 โรคหัวใจ ร้อยละ 7.0 โรคหลอดเลือดในสมองตีบร้อยละ 1.6 อัมพาต/อัมพฤกษ์ ร้อยละ 2.5 และโรคมะเร็ง ร้อยละ 0.5ผู้สูงอายุที่มีภาวะทุพพลภาพ (มีข้อจำกัดในการทำกิจวัตรประจำวันด้วยตนเอง) ประมาณร้อยละ 15 ของผู้สูงอายุ การออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้นในชีวิตประจำวันอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์หรือวันละ 30 นาที 5 วันต่อสัปดาห์ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดและชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนั้นยังทำให้กล้ามเนื้อขาแขนแข็งแรง ทำให้สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ดีขึ้นและลดการหกล้ม ดังนั้น ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลทุ่งหว้าได้เล็งเห็นความสำคัญสำหรับผู้สูงอายุในเขตเทศบาลตำบลทุ่งหว้าซึ่งมีอยู่ 598 คน คาดว่ามีผู้สูงอายุที่มีพฤติกรรมสุขภาพพึงประสงค์จำนวนมาก จึงได้จัดทำ “โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายลดเสี่ยงโรคเรื้อรังในผู้สูงอายุ ประจำปีงบประมาณ 2568”โดยมีแนวคิดให้ความรู้การออกกำลังกายในภาพรวม จัดให้มีแกนนำผู้สูงอายุ ติดตามกระตุ้น ให้ผู้สูงอายุออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อให้มีพฤติกรรมต่อเนื่องเป็นนิสัย เกิดความยั่งยืน

1. . เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุในพื้นที่เทศบาลตำบลทุ่งหว้า ออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
2. เพื่อดูแลสุขภาพและการป้องกันโรคเรื้อรังในวัยผู้สูงอายุ
3. เพื่อสร้างความตระหนักในการส่งเสริมสุขภาวะร่างกายของผู้สูงอายุ
4. เพื่อให้ผู้สูงอายุรุ้จัการการป้องกันเเละเเก้ไขปัญหาโรคเรื้อรังได้

1. กิจกรรมที่ 1 -อบรมให้ความรู้การออกกำลังกาย ลดเสี่ยงโรคเรื้อรังในผู้สูงอายุ กิจกรรมที่2 -สาธิตการออกกำลังกาย ที่ถูกต้องเหมาะสมกับวัย ผู้สูงอายุ

1. สูงอายุในเขตเทศบาลตำบลทุ่งหว้ามีการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น
   1. ผู้สูงอายุมีสุขภาวะทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสามารถเข้าสังคมได้อย่างมีความสุข
   2. ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าเข้าใจเกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกายและวิธีการออกกำลังกายให้เหมาะสมและถูกวิธี
   3. ผู้สูงอายุดูแลสุขภาพและป้องกันโรคเรื้อรังในวัยผู้สูงอายุ